Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

hallo herzenssonne und alle anderen neuen mb-ler,
herzlich willkommen und keine sorge : jetzt seid ihr hier und gehört genau wie alle anderen dazu. die kontakte ergeben sich dann von ganz allein. wenn mal ein beitrag von euch "untergeht", was bei der menge der beiträge immer mal wieder passieren kann: hey, no worries! dann fragt einfach noch mal! manchmal sind auch grad nicht die online, die sofort eine antwort wissen.
so, dann viel erfolg und gute nacht wünscht euch allen, beate.

[Beate10]

@herzenssonne,
hat sich grad mit deinem posting überschnitten, seh ich aber genauso.
der preis ist zwar immens , aber ww und andere nehmens auch vom lebendigen.
ganz zu schweigen von den frustrierenden erfahrungen mit mißglückten diäten, wie sie die meisten von uns haben.
mag sein, dass mb keine wunderwaffe für jeden ist, aber sie ist eine waffe für all diejenigen, die sie zu nutzen wissen, und auch nutzen wollen.
die innere einstellung dazu, muß eh jeder selbst entwickeln, das ist doch bei jeder methode so.ich lese auch meist destruktive postings nur oberflächlich, weil ich mich der negativen tendenz lieber entziehen möchte um meinen weg gehen zu können. was nutzt es, wenn man entgangenen freuden nachtrauert,
man konditioniert sich nur falsch damit.
ich hoffe, ihr wißt, wie ich´s meine.
gut´s nächtle.

[Herzenslust]

Will mich auch mal wieder melden, nachdem ich die ganze Woche mit Nachlesen zu tun hatte. Meine erste MB-Woche war super. Es geht mir gut wie lange nicht. War sonst nach dem Essen oft so müde, dass ich die Augen nicht mehr offenhalten konnte. Das hab ich seit MB nicht mehr erlebt. Morgens ist Sojamilch mit Haferflocken mein Lieblingsfrühstück, je nach Laune mit Mango oder Apfel, mittags gibt es Puten- oder Hähnchenbrust oder auch mal Mozarella mit Gemüse (oft Chicoree, wenn ich unterwegs bin) und abends quasi immer Fisch, täglich wechselnde Sorten (Lachs darf ich leider nicht, Räucherfisch hab ich auch noch nicht probiert). Mir ist allerdings aufgefallen, dass all die Gemüsesorten, die ich bisher häufig gegessen habe, nicht auftauchen. Hat jemand Erfahrungen mit Mangold, Okra, Pak-Soi, Portulak oder Romana-Salat? Ich darf zwar bis zu 6 Scheiben Rogenvollkornbrot oder Knäcke pro Tag essen, hab aber nur an einem Tag mal 2 Scheiben probiert. Ist es gut für die Abnahme auf Brot zu verzichten? Bei Obst steht als Soll auch nur ein Apfel pro Tag, zusätzlich darf ich zwei weitere Obstsorten pro Tag essen. Sollte ich das dann tun oder nicht?
Ich bin stolz auf mich, habe bisher sehr konsequent gegessen, auch wenn ich nicht bis aufs letzte Gramm abwiege. Ich wußte bisher gar nicht, wieviel z.B. 140 g Feldsalat sind. Ich dünste einfach einen Teil des Salates kurz mit dem Fisch, sonst würde ich das gar nicht schaffen.
Danke euch allen für den vielen interessanten Lesestoff.


Beginn MB am 16.9.07

[mocciosa]

Herzenslust, wegen dem Obst. Ich vergesse das Obst auch ab und zu, aber meine MB Beraterin hat mir gesagt ich soll bei jeder Mahlzeit das Obst dazunehmen und der Apfel 1mal am Tag ist ein Muss.
Das Brot ist soviel ich kapiert habe, einfach ein zusatz falls du dann noch Hunger hst. Ich habe am Anfang auch kein Knäcke oder so gegessen, nimms aber jetzt ab und zu dazu. Für die Abnahme macht das keinen Unterschied.

[mocciosa]

10 Kgs

Der Tag beginnt gut, hoffen wir mal dass die Leute im Büro mir diesen nicht versauen

So, muss Essen und dann ins Büro. Wollte eigentlich um 7 Uhr dort sein, konnte aber Heute Morgen nicht aufstehen und habe den Wecker 3mal neu gestellt

[Schnurrli]

Mocciosa

Gratuliere Dir zu 10 Kilogramm Gewichtsasbnahme.

[Schnurrli]

Wollte nur schnell sagen, dass 700 Grämmchen von meinem Wochenendplus schon wieder verschwunden sind.
Jetzt sind es aber immer noch 900 Gramm. Muss heute total vorsichtig
sein. Gehe mit meinem Mann und Sohnemann an die Züspa. (Austellung in Zürich mit vielen Ständen, an welchen es alles Mögliche zu sehen, und zu "probieren" (nicht für mich) gibt.

Lieber Gruss, und Euch Allen einen guten Start in den neuen Morgen.

Schnurrli

[Schnurrli]

Weiss jemand wie ich diese Bildchen ohne diesen überflüssigen Rahmen einstellen kann
s.oben Bei Macciosa.

Schnurrli

[sibi]

@mocci





GRATULIEEEERREEEEEEEE!!!!!!

[sibi]

ich komme nochmals auf die preise von MB zu sprechen....

ich persönlich find das überhaupt nicht teuer, sicherlich auch nicht billig, aber der preis ist für mich absolut angemessen! wie schon vor ein paar seiten mal gesagt, ein solch ausführlicher bluttest kostet in der schweiz rund 200.--, dann kommen noch 300.-- (bei meiner beraterin) dazu und die sind für 4 termine (à rund 1.5-2 stunden) da wird alles mögliche diskutiert, man wird gewogen abgemessen und es ist echt wirklich toll! ich habe noch einen termin vor mir, anfangs november! freue mich schon richtig drauf da es wirklich spass macht!!! zusätzlich kann ich da jeden tag anrufen (wenn ich das bräuchte)....

also ich habe echt keine erfahrung mit sonstigen diäten, aber WW kostet doch auch einen batzen nicht?? da hat man ja auch irgendwie so sitzungen oder nicht? und alles andere weiss ich nicht! und eben, ein magenband (kostet und ist ungesund, da es einem das falsche gefühl vermittelt), dann precon... unnatürlich!! und die kosten auch!

also ich weiss nicht, habe halt keinen vergleich! aber irgendwie "dumping-preise" sind es überhaupt nicht! finde ich... im vergleich jedenfalls nicht, und eben, man darf nicht vergessen, da wird blut untersucht, da kann kein berater irgendwas für den preis! bei mir wurde da noch die schilddrüsengeschichte festgestellt und bin echt froh darüber, dass ich mich eigentlich aus dem nichts für MB entschieden hab