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Hallo zusammen!
Ihr wart ja ganz schön fleißig hier. Hab grad ewig zum Nachlesen gebraucht.
@ kerli
Ja, ist schon komisch so ohne meine Tageskinder, einfach ungewohnt. Aber langweilig wirds mir so schnell nicht. Ich genieße es, mal etwas Zeit für mich zu haben, was ich ja sonst selten habe.
@ janis
Abnehmtyp: Also, ich habe die Abnahme zuerst am Bauch gemerkt, wo ich auch als letztes zugenommen hatte. Ich glaube aber, jetzt nehme ich ziemlich gleichmäßig überall ab. Musste z. B. auch schon Tops aussortieren, weil man da plötzlich wunderbar zum Armausschnitt reingucken konnte. Und an meinen Waden ist mir aufgefallen, dass die auch weniger geworden sind.
Und zum Öl: Ich gebe das Öl meistens nach dem Garen bei, weil eben die Vitamine so erhalten bleiben. So spare ich mir Lachsölkapseln usw. Klar, zum Braten nehme ich das Öl dann auch direkt.
@ maka
Also, meine HP hat mir erklärt, dass das Frühstück sowieso getrennt von den anderen Mahlzeiten betrachtet wird und dass man deshalb eben auch Sojajoghurt und Tofu an einem Tag essen darf, obwohl es eigentlich zur gleichen Eiweißgruppe gehört. Ich nehme an, dass das bei Joghurt und Frischkäse ähnlich ist. Wird dir jedenfalls bestimmt nicht das Genick brechen, wenn du das mal so gemacht hast. Ich versuche allerdings trotzdem, Sojajoghurt und Tofu nicht am gleichen Tag zu essen.
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Bianca, MB-Start mit Entlastungstagen am 06.05.2008,Meilensteine: U90 am 22.05.08; U85 am 28.07.08, U80 in Arbeit
Zielgewicht: 55-60 kg
Auch der weiteste Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt! (Chin. Sprichwort)
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....... kann doch passieren...... und jetzt schön dran halten 
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