Diät Abnehmen - Naschkatzen

Antje1975 · #11 (**permalink**) 18.08.2007, 21:23

*schüttel*

ich ess ja auch ganz gern mal kohlsuppe, aber doch nicht tagelang.

bitte sei mir nicht böse, aber wenn du wirklich auf dauer erfolgreich
abnehmen willst, dann stell deine ernährung um und hör auf dich mit
sowas zu quälen. das klingt alles andre als "lecker"...

falls du das aber weiter durchziehen willst, viel glück!!!!

icke · #12 (**permalink**) 19.08.2007, 08:30

tag 6:

gewicht am morgen des 5. tages:
76,8kg

was ich heut gegessen habe:
frühstück: 1/2 gurke
zwischenmalzeit: /
mittag: 200g putenbrust mit 2 löffel quark
zwischenmalzeit: 1/2 gurke
abendessen: 0,5l suppe
getränke: stilles wasser mit einem spritzer zitrome

Tagesbericht:
so langsam hängt mir die suppe aus dem hals und ich muß mich echt überwinden etwas davon zu essen. letztentlich auch, weil ich nur sehr wenig hunger verspühre. aber einen tag halt ich auch noch durch.
körperlich gehts mir richtig gut, auch meine gelüste auf schoki und andere sachen haben sich verflüchtigt

lg
icke

Schmusi1990 · #13 (**permalink**) 19.08.2007, 16:06

Wow, du bist ja richtig gut. So viel in kurzer Zeit abzunehmen!!

Bin stolz auf dich.

Ich hab damals zwei Kilo zugenommen -.-

icke · #14 (**permalink**) 20.08.2007, 07:15

tag 7:

gewicht am morgen des 7. tages:
76,2kg
gewicht am tag nach der diät:
76,0 kg

was ich heut gegessen habe:
frühstück: 0,5l suppe
zwischenmalzeit: /
mittag: 150g reis, 0,5l suppe
zwischenmalzeit: /
abendessen: 0,5l suppe
getränke: stilles wasser

Tagesbericht:
ich bin froh das die woche rum ist.
es war besonders die letzten tage nicht einfach die suppe zu essen, aber gelohnt hat sich die woche auf jeden fall. mir reicht jetzt eine kleinere mänge an nahrung um eine sättigung zu verspühren. die größe meiner malzeiten hat sich mehr als halbiert! nur noch 16 kg bis zu meinem wunschgewicht!

lg
icke

SignorRossi · #15 (**permalink**) 20.08.2007, 07:23

GW zu Deinem Erfolg, aber 4 Kilo in einer Woche ist weder gesund, noch gut für die Haut.

Skuffy · #16 (**permalink**) 20.08.2007, 08:51

Zitat:

Zitat von SignorRossi

GW zu Deinem Erfolg, aber 4 Kilo in einer Woche ist weder gesund, noch gut für die Haut.

Es geht nicht nur darum, sondern dass du viel zu wenig isst. Die Kilos sind schnell wieder drauf

icke · #17 (**permalink**) 21.08.2007, 07:34

tag 2 nach der diät ...

gewicht ist unverändert!
ich esse normal und ich fühl mich richtig gut.

lg
icke

DorisVerena · #18 (**permalink**) 29.08.2007, 12:35

Möchte gerne wissen, wie es Dir geht seit dem 23. August.
Habe eben Dein Tagebuch verschlungen, weil ich auch gerade die Kohlsuppenwoche absolviere.
Ich hatte nach den Sommerferien enorm Mühe, wieder ein konsequentes Essverhalten zu finden und deswegen beschlossen, eine Kohlsuppenwoche einzulegen.
Das Fantastische daran ist, dass ich absolut keinen Süsshunger mehr habe und überhaupt nicht hungrig bin.

Ich werde es also wie Du durchziehen bis zum Schluss - dem Reistag. Anschliessend muss man halt ganz langsam wieder in die "Normalität" umsteigen. Nur ich denke, so einen Teller Suppe könnte man doch auch als Ersatz für ein Essen einmal am Tag essen (Intervalldiät!)

Wie machst Du es jetzt ? Hast Du wieder zugenommen ?
Würde mich sehr interessieren, etwas von Dir zu lesen.

LG
DorisVerena

Tilli · #19 (**permalink**) 21.12.2007, 09:42

Hallo,

ich mache gerade die vereinfachte Version der Kohlsuppen-Diät. Ich esse mittags und morgens normal und am Abend esse ich die Kohlsuppe.

Würde gerne wissen wie Ihr, die das komplett durchgezogen habt, hinterher Euer Gewicht halten konntet oder was eben passiert ist.

Danke für Eure Berichte!

Gruß Simone

Tilli · #20 (**permalink**) 21.12.2007, 09:43

Hallo,

ich mache gerade die vereinfachte Version der Kohlsuppen-Diät. Ich esse mittags und morgens normal und am Abend esse ich die Kohlsuppe.

Würde gerne wissen wie Ihr, die das komplett durchgezogen habt, hinterher Euer Gewicht halten konntet oder was eben passiert ist.

Danke für Eure Berichte!

Gruß Simone