Abnehmen mit Null Diät das geht

[dino1973]

Hallo alle zusammen,
Abnehmen mit Null Diät ist ohne weiteres möglich, wenn mann den willen dazu hat. Hier nun meine Tipps - 1- Trinke sehr sehr viel - 2- Geh oft raus das lenkt ab. 3- Setze dein Körper auf entzug 300 kl maximal und das Fettarm. Suppe oder Salat etc. So bist du in der Lage in eine Woche mindestens 5 Kilo zu verlieren. Was danach? Danch setze dein Körper auf 600 kl. esse hier bei sachen die dich ernähren aber nicht fett machen bsp. eier mit tost, milch etc. nur bei genau 600 kl. aufhören. Wann du es zu dir nimmst ist egal. Es spielt daher keine rolle, ob du es morgens abend oder mitten in der nacht zu dir nimst hauptsache 600 und ende. halte diese 600 kl 10 tage durch. danach hast du mindestens 8- 10 kilo runter. Nach den weiteren 10 tagen gehst du auf 1000 kl hoch, nach weitere woche auf 1200 danach auf 1500 und da solltest du mindestens 4 monate bleiben. auf garkein fall über 1800 gehen. Warum ist null diät bei vielen erfolglos? 1- viele brechen es am 3-4 tag ab und hauen dann erst mal alles in sich. der körper versteht nicht was nun mit ihm passiert. von 300 auf 2000 kalorien. das kann er nicht verarbeiten und du nimmst die kilos zu = jo jo .2- null diät wird lange gemacht länger als 1 woche und der körper gewöhnt sich an diese wenig essen. wenn nun nach der diät normal gegessen wird geht das nicht gut = jo jo. Fazit ändere mit deinem null diät dein essverhalten. gebe dein körper genug zeit damit dieser sich langsam an mehr kl. gewöhnt. 300, 600, 1000 kl etc. Auch nach dem du dein wunsch errreicht hast, halte dich an eine regel max. 1500 kl. so kann kein jo jo kommen. denke immer an eins du bsit genau so satt wenn du tost nimmst oder tost mit butter nur tost mit butter hat mehr kl. dein magen merk nicht, das da fett butter drauf ist, da diese ihm ja nicht voll macht. klar werden viele sagen nein das ist ungesund etc. aber es geht und ist kein problem wenn der wille da ist. ich habe mal vor 4 jahren so abgenommen. hatte aber seit einem jahr viel stress also ordentlich gegessen mc&co und bin auf 94 gelandet und habe erneut damit angefangen. ich denke das ich so in einem monat es hinter mir habe (spätestens) danach werde ich wieder mich so ernähren wie die jahre zu vor auch. mit mein 78-79 bin ich eigentlich zu frieden nur diesmal werde ich mal versuchen etwas drunter zu kommen damit ich bissel spiel habe.

[fussel]

Oh Mann..
Ich glaub nicht das sowas hier angepriesen werden muss...da kann ich ja echt nur den Kopf schütteln...

[dino1973]

Oh Mann.. Ich glaub nicht das sowas hier angepriesen werden muss...da kann ich ja echt nur den Kopf schütteln...

es geht nicht darum, ob der eine oder andere es gut oder schlecht findet. ich habe nur gelesen, das viele gerne es machen möchten und ich habe meine erfahrungen gesagt.

mir fehlen die worte.....!!!

diese methode ist bestens geeignet, sich seinen körper und stoffwechsel kapputt zu machen und dauerhaft ein paar pfunde zuzulegen...

[Kata77]

aber dass dieser Weg der hier beschrieben ist, der dummste und dauerhaft uneffektivste ist, das ist nicht bekannt?!?! Das sollte man sperren hier...
ich dachte mit zunehmendem Alter wird man weiser!?!?
trifft wohl nicht zu, mein Gott viele würden auch verbotene Pillen nehmen, die es hier nicht gibt, deswegen soll man auch keinen Link einstellen, wie man da rankommt. CAPITO?

[sun]

Das Topic könnte lauten:

Wie mache ich effektiv meinen Stoffwechsel und meine Gesundheit kaputt

Die empfohlenen Lebensmittel - Butter - Toast - Eier *auweh-auweh* ....

"Der Magen merkt nicht das Butter drauf ist?" Sei mir nicht böse aber in welchem Universum "schwebst" Du gerade

Weißt Du wie man das nennt, daß Du wieder auf 94 kg gelandet bist? ganz einfach JOJO-Effekt
Diesen wirst Du auch dieses Mal wieder bekommen nach dieser Aussage sowieso:

Zitat von dino1973 danach werde ich wieder mich so ernähren wie die jahre zu vor auch. mit mein 78-79 bin ich eigentlich zu frieden nur diesmal werde ich mal versuchen etwas drunter zu kommen damit ich bissel spiel habe.

Dino, ich will Dich nicht angreifen, aber das was Du mit Deinem Körper machst ist "Schindluder" treiben - und alles andere als gesund... damit kannst Du BÖSE gesundheitliche Langzeitschäden provozieren. Auf diesem Weg wirst Du Dich ein leben lang mit Gewicht rumschlagen, und von Lebenqualität ist da keine Spur. Ich hoffe sehr für Dich das Du das erkennst

Wenn Du so diszipliniert bist, dann mach Dich doch mal in Deinem Interesse schlau über eine gesunde Ernährungsumstellung denn diese erhält Dir die Gesundheit, die Kilos purzeln und man hat dabei sogar Lebensqualität. Es gibt NICHT die Gefahr Jojo-Effekt, außer man fällt in die alten schlechten Gewohnheiten.... Hilfe und Tips bekommst Du fürs gesunde Gewicht reduzieren hier im Forum jeder Zeit.

Ich kann Dir jetzt schon sagen, daß Du hier im Forum wenig "Anerkennung" und auch keinerlei Unterstützung für solche Vorhaben bekommen wirst.... Wir stehen vor allem für's gesunde abnehmen, und die meisten Naschkatzen, wissen viel zu viel über Ernährung als solch einer extrem Ungesunden Empfehlung nachzugehen

Nichts desto trotz werde ich den Tread schließen, denn es gibt auch sehr junge, Neue und naive Mitleser, und ich finde solch eine Abnehmmethode sollte man auf KEINEN FALL empfehlen und als "Toll" hinstellen...

Alles Gute

sun