jojo effekt gibts nicht und das es auf dauer ungesund ist weiss ja wohl jeder! aber wieso soll man es nicht einen tag im monat oder seltener machen? wenn man doch soweiso auf alles mögliche verzichtet ist es umso schöner einen ganzen tag lang nur schoki verschlingen zu dürfen

bei mir hats jedenfalls gewirkt, und solang man es nicht länger als ein zwei tage macht finde ich es völlig ok...das es keien lösung auf dauer ist , ist wohl klar aber darum gehts ja nicht bei diäten:P