hallo magicgirl,
auch ich habe fast jede Diät durch und bin immer wieder gescheitert, angefangen bei Atkins über BCM und WW und diverse andere. Bei Atkins nimmt man schnell wieder zu. Ich habe mit metabolic balance angefangen und habe erstmals das Gefühl es dieses Mal zu schaffen. Der Essensplan ist leicht durchführbar, ich habe wenig Hunger und es geht mir prächtig. In 4 Wochen habe ich 8 kg abgenommen. Manche mögen mehr abnehmen, aber ich hatte ein Wochenende dazwischen, an dem Freitag, Samstag und Sonntag Einladungen zum Geburtstag vorlagen und dann habe ich halt nicht so durchgehalten. Danach habe ich aber problemlos wieder in meinen Plan gefunden und weiter abgenommen.
Ich für mich finde, wenn mal eine Unterbrechung durch Feier oder so ist, dann mache ich halt mal eine Ausnahme. Die Lebensqualität soll ja nicht leiden.
Und so macht Abnehmen auch Freude. Gut finde ich vor allem, daß man sich so toll fühlt. Und daß ein Ausrutschen in andere Essgewohnheiten nicht so gravierende Folgen haben wie z.B. Atkins. Zuletzt habe ich im Juni noch mal mit Atkins (neu) angefangen, aber jedesmal wenn man sündigt, hat man so viel drauf. daß man 4 Tage mindestens braucht, um da wieder rein zu kommen und das zugesetzte wieder weg zu bekommen.
Das Gefühl habe ich bei Metabolic Balance nicht.
Und noch etwas ganz tolles: Ich habe jahrelang an einer Hausstaubmilbenallergie gelitten und pro Woche ungefähr eine Flasche Nasentropfen gebraucht. Das ging nach einer Woche weg. Absolut. Ich brauche keine Tröpfchen mehr!!!
Und ich hatte vorher einen leicht erhöhten Blutdruck. Der ist auch weg und ich habe Spitzenwerte.
Das alles zeigt mir, daß es für mich der richtige Weg ist.
Ich hoffe, all die Antworten die Du bekommst, helfen Dir bei Deiner Entscheidung, ich denke auch, jeder muß selbst entscheiden, welcher Weg für ihn der beste ist. Und das ist für mich MB
Gute Nacht und viel Erfolg
Ina
Eure Antworten waren mir echt hilfreich und ich werds mal versuchen 
hey Magicgirl, 
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