"Vielleicht"-Neuling - vieeeeeele Fragen

[Naschkatze]

Hallo Allerseits,

habe mich hier schon ein wenig durchgelesen.
Ihr seid ja wirklich ein netter Haufen.

Ich habe vor einiger Zeit bei meinem Hausarzt ein Buch über Metabolic in die Finger gekriegt, es mir ausgeliehen und in einem Satz verschlungen.

Irgendwie möchte ich gerne diese Diät machen. Aber....

ich habe einen etwas lädierten Darm, sprich sehr gerne Durchmarsch.

Jetzt habe ich Düse, dass die Stoffwechselumstellung mein Bäuchlein erst recht auf Trab bringt.

Und ich habe etliche Lebensmittelallergien, die sich auch wie oben genannt äüßern. Was mache ich, wenn bei der Lebensmitteltestung ausgerechnet Sachen rauskommen, die ich gar nicht vertrage.

Vielleicht könnt Ihr mir einen Rat geben.

Bin schon gespannt auf Eure Antworten.

Ach ja, ich möchte ungefähr 10 kg abnehmen.
Wiege jetzt 88 kg bei 1,74 m.

Liebe Grüße

Naschkätzchen

[sputnik07]

Hallo Naschkatze,
ich kann Metabolic nur empfehlen. Ich hatte, jetzt zwar keinen Durchfall, eher die andere Seite, Verstopfung, oft einen Blähbauch und ganz viel Sodbrennen. Wenn ich mich total an meinen Plan/Empfehlungen halte, dann geht es mir richtig gut. Ich habe auch eine Laktose-Intolereranz, erhöhte Harnsäurewerte, erhöhten Blutzuckerspiegel und hatte einen hohen Blutdruck. Meine Werte sind alle viel besser gewoden, Sodbrennen kaum noch, Blähbauch auch nicht mehr so oft, Blutdruck ist ziemlich runter.
Vielleicht ist dein Arzt ja auch Metabolic-Betreuer und kann dich beraten. Du machst auf alle Fälle einen Test, Bluttest und gibst auch alles an, was du nicht verträgst. Jeder bekommt individuell für sich einen Ernährungsplan.
Wenn dein Arzt kein Metabolic Betreuer ist, kannst du über folgenden LINK einen Betreuer in deiner Nähe suchen: metabolic-balance.de .
Ich wünsche dir auf alle Fälle vuiel Erfolg.
LG
Sputnik

[Naschkatze]

Hallo Sputnik,

danke Dir für Deine Antwort.

Morgen habe ich einen Termin bei einer HP hier vor Ort.

Mal hören, was die so meint. Am Telefon klang sie sehr sympahtisch.

Liebe Grüße

Bienchen