ERFAHRUNGEN MIT TRENNKOST

Hallo Biene, schön dass du dich zu uns gesellst

Ich hab in letzter Zeit eine Eiweißmacke, werde zu keiner Zeit davon satt. Egal, ob es jetzt Fleisch mit Salat ist oder was anderes. Kohlenhydrate gehen dagegen hervorragend.

[Biene8]

Hallo
Auch dir danke für das nette willkommen.
Das kenne ich schon aus anderen Diäten, dass reine Eiweißmahlzeiten nicht sättigen. Oder schlechter sättigen. Dann könnte man doch aber zwischendurch nochmal einen leckeren Salat essen, oder? So habe ich es jedenfalls gestern gemacht.
Ich hatte Pfifferlinge mit Ei und Zwiebeln und einen riesen Salatteller. Nach ca. 1 Stunde dann nochmal einen etwas kleineren Salat.
Ich frage mich immer ob man damit auch wirklich abnehmen kann...weil ich mich bisher immer satt gegessen habe. Ich bin aber auch nicht mehr bereit irgendeine Diät zu machen...ich bin richtig Diät geschädigt..mit Fressattacken usw. Nun werde ich Trennkost als Nahrungsumstellung machen und versuchen mich an die andere Essart zu gewöhnen und dauerhaft beizubehalten. Mal sehen....was draus wird.
LG Biene

@Biene: Damit wirst du abnehmen, langsam, aber stetig und du kannst dich seelenruhig überfressen

Hey!

Ich bin am überlegen, auch einfach mal Trennkost zu probieren, denn ich hab schon von einigen gehört , dass sie damit ganz gute Ergebnisse erzielt haben.

Gibt es zufällig im Internet eine "Einführung" dazu? Hab nicht so das Geld, mir nen Buch zu kaufen. Ich hab hier das aldi-Trennkost buch liegen, aber hab noch nicht geschaut, ob's mir was bringt.

Darf ich mal fragen, was ihr so damit abgenommen habt?