Low Carb = wenig Kohlehydrate, gibt hier ein extra Forum dazu. Eine Form davon ist LOGI (mach ich , ich zähl auch Kalorien dabei), hier findest du mehr dazu http://www.logi-methode.de/.
Also ich finde es total gut das *anka* hier soviel gefragt hat hehe den viele Fragen hab ich mir so gespart aber eine hätte ich da auch noch (ganz naiv) bei WW haben Äpfel/Birnen und Co keine Punkte und ich darf sie sonmit futtern bis sie mir zu den Ohren raus kommen wenn ich aber kalorien zähle schlagen Äpfel und Co trotzdem zu buche oder?? Wo erfahre ich den wieviel kcal son Apfel oder ne Birne hat??
Es kommt drauf an, was du isst - auch Obst und Gemüse hat Punkte, wenn ich mich richtig erinnere. Ich würde an deiner Stelle zu nem Schnuppertreffen gehen, da bekommst du alles... das kostet ja nichts^^
, ich zähl auch Kalorien dabei), hier findest du mehr dazu 
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aber eine hätte ich da auch noch (ganz naiv) bei WW haben Äpfel/Birnen und Co keine Punkte und ich darf sie sonmit futtern bis sie mir zu den Ohren raus kommen wenn ich aber kalorien zähle schlagen Äpfel und Co trotzdem zu buche oder?? Wo erfahre ich den wieviel kcal son Apfel oder ne Birne hat??
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