Ich baruche dringend Hilfe

[miss jana 12]

Hay leute
ich bin zwar erst 12 aba egal
Naja ich habe ein problem ich habe
schon tausendmal versucht eine diät zu
machen aber jedesmal habe ich wieder
aufgegeben ich bin aus zu fall
auf dieser web site gestoßen ich finde sie
richtig klasse baruch aber noch ein bisschen
hilfe um mich hier zu recht zu finden würde
mich freuen wenn jemand mia vielleicht
helfen könnte .ich wollte euch fragen
wie man am schnellsten und am leichtesten abnehmen
kann.wer weis wie man am besten beim bauch ,bei den oberschenkeln udn bei den oberarmen gut abnehmen kann ??ich bin zwar noch nicht so richtig dolle dick aber ich nnehme immer mehr zu
das sgen auch meine eltern biiitttee hilft mir

[FaFa]

Mädel, du bist derst 12, da sollte man noch nicht an Dinge wie abnehmen denken.
Du bist mittem im Wachstum, dein Körper braucht grad einfach ein paar Reserven. Der knochenbau verändert sich etwas, Brustwachstum, andere weibliche rundungen... Du kannst ihm nicht alles wegnehmen. Außerdem bist du leicht genug, ich kann mir beim besten willen nicht vorstellen, wo du abnehmen möchtest. Lokales Abnehmen geht schon mal (leider) überhaupt nicht.
Mach Sport, ernähr dich gesund und erfreu dich deines Lebens

Hey du!
Also dein BMI ist deinem Alter entsprechend genau richtig! Liegst damit genau im Mittelfeld, perfekt! Für Kinder gelten nämlich nicht die normalen BMI-Werte, sondern deren Stellenwert in s.g. Perzentilkurven und da ist wirklich alles in Ordnung...
"Diät" solltest du aus deinem Wortschatz echt streichen, und ansonsten kann ich mich FaFa nur anschließen, bissl mehr Sport und mal Obst statt Süßem!

[Schoko-Jasmin]

Ja, Hilfe brauchst Du tatsächlich (...), aber nicht wegen Deinem Gewicht!
Als ich in Deinem Alter war habe ich noch mit Barbie-Puppen gespielt und konnte mit dem Wort "Diät" überhaupt nichts anfangen.
Ich würde sagen, Du bist hier falsch im Forum!

[Enique]

Kann mich meinen Vorrednern auch nur anschließen...
Du hast doch perfektes Gewicht und Zunahme? Wie schon gesagt wurde, du stehst kurz vor der Pubertät (oder vielleicht auch schon drin), dein Körper verändert sich ein Kilo mehr bedeutet da nicht, dass sich irgendwo Fett anlagert. Zumal hormonmäßig sowieso gerad einiges in deinem Körper abgehen wird. Da kannst du ihm nicht noch lebenswichtige Nährstoffe entziehen!!

Aber zu einem anderen Aspekt: Warum bist du der Meinung abnehmen zu müssen? Ums mal grob zu sagen: Zu viel Heidi Klumm und co. geschaut? Oder ist es eine Freundin, die eventuell schlanker wirkt?
Du hast dein Leben noch vor dir und das solltest du genießen. Und vor allem nicht jetzt schon anfangen, dich durch Diäten kaputt zu machen (zumal ja kein Anlass besteht). Ein paar Kilo mehr oder weniger.... *pfiff*... wen interessiert das schon. Erfreue dich an deiner Gesundheit und mache sie dir nicht kaputt. Ich denke, hier gibt es einige, die ein Liedchen davon singen können, wie sehr man sich damit schaden kann und wieviele sich wünschen, nie mit einem solchen Unfug angefangen zu haben (in dem Alter!!).

Unsere Worte hier werden dich wahrscheinlich nicht umstimmen lassen, dazu ist der Druck und der Wahn zu groß, aber denke wenigstens mal darüber nach.

[kleineprinzessin]