Wer hat Ahnung von Alsamed ??

[sahnilein]

huhu..möchte neu anfangen und mal alsamed probieren..danach ww... wer kann mir erfahrungen berichten ..und mit tips und tricks beiseite stehen???

[kautschpoteto]

Also, erstens: Alma ist ne Formula-Diät, d.h. du findest mehr Antworten im entsprechenden Forum.
Und zweitens: Warum willst du deinen Körper denn damit fertig machen? Mit Alma sorgst du für ne radikale Unterversorgung deines Körpers, die fast zwangsläufig zu Wiederzunahme und Jojo führt, sobald du damit aufhörst (jaja, liebe Alma-Fans, ich weiß, dass ihr das jetzt vehement bestreiten werdet, aber diejenigen, die den Alma-Jojo schon kennengelernt haben, sind ja oft schon gar nicht mehr hier unterwegs, weil sie aufgegeben haben).

WW halte ich echt für die bessere Idee! (Und das nicht nur, weil ich es selbst mache, es gibt auch eine ganze Reihe anderer Wege, die ich ok finde, nämlich alles, was 1. auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung baut und 2. dafür sorgt, dass man ein gesundes Essverhalten lernt. Denn nur, wenn man das lernt (und das ist bei Alma nicht der Fall), kann man sein Gewicht auf Dauer (ein Leben lang) halten!!!
Ich mache WW jetzt insgesamt fast 1 Jahr, wobei ich (während meiner insg. halbjährigen Prüfungsphase) nur noch registriert habe, was ich esse, ohne weiter zu versuchen, abzunehmen (ich hab mir auch böse Punktefallen nicht verboten, weil die Prüfungen schon übel genug waren). Obwohl ich z.T. meine Punkte x-mal überschritten habe, hab ich das im Blick behalten. Effekt: als ich wieder eingestiegen bin, hatte ich von vorher 15 abgenommen kg nur eins wieder drauf. Von Jojo oder Verlust an Lebensfreude also nicht das geringste zu spüren! Jetzt nehme ich den Rest der überflüssigen Pfunde in Angriff und es funzt!
Auf meinem Speiseplan standen diese Woche übrigens (eingeplant; neben vielen gesunden Sachen) folgende Dinge, die fast jede andere Diät verbietet:
- Pizza (2x)
- Crepe
- Schokolade (mehrfach)
- Kekse (mehrfach)
- Kuchen (täglich)
Wochenabnahme bisher (nach 4. Tag): 400 g!

Noch Fragen? Dann frag!

LG, Henrike.

[Melanie_mit_Simon]

Zitat von sahnilein huhu..möchte neu anfangen und mal alsamed probieren..danach ww... wer kann mir erfahrungen berichten ..und mit tips und tricks beiseite stehen???

Meinst du Almased???

Also ich habs vor ein paar Monaten mal versucht mit Almased und ich muss sagen BÄH BÄH BÄH alleine der Geruch von diesem fertigen Zeugs hat mir den Brachreiz gegeben.


Aber das Zeug trinken neeeeeee

also ich habs einen Tag durchgehalten, aber ich konnts nicht.
Ich musste mich so zusammenreizen nicht zu ko.... (sorry)

[warinja]

:'( Das ist Stress pur das ist als ob du nen Shake trinkst aber satt wirst du da von nicht mach lieber ww oder Ätkins die sind gut einzuhalten und man wird gut satt von ganz ohne Stress und es schmeckt lecker.
Also lass dein Geld stecken und stelle die ernährung um.

[sahnilein]

Zitat von warinja :'( Das ist Stress pur das ist als ob du nen Shake trinkst aber satt wirst du da von nicht mach lieber ww oder Ätkins die sind gut einzuhalten und man wird gut satt von ganz ohne Stress und es schmeckt lecker. Also lass dein Geld stecken und stelle die ernährung um.

ww könnt ich noch verstehen, aber ätkins?? ob ich jetzt vom fett krank werde oder mich mit dem hungern durchbeiße (welch ironie ), welches ja nur disziplin bedeutet....

[warinja]

Das war ja nur ein Vorschlag und Ätkins besteht nicht aus Fetten Essen ich mag nähmlich kein Fett.
Vieleicht solltest du dich erstmals über die verschiedenen Diäten die es hier gibt richtig informieren dafür sind wir ja hier .
Du findest hier Jede Art von diäten hier du must nur herausfinden welche am besten zu Dir Passt und das ist nicht so einfach.

[sahnilein]

Zitat von warinja Das war ja nur ein Vorschlag und Ätkins besteht nicht aus Fetten Essen ich mag nähmlich kein Fett. Vieleicht solltest du dich erstmals über die verschiedenen Diäten die es hier gibt richtig informieren dafür sind wir ja hier . Du findest hier Jede Art von Diäten hier du must nur herausfinden welche am besten zu Dir Passt und das ist nicht so einfach.

ah ok.. ne so war das von mir auch net gemeint, aber ich habe einiges über ätkins gelesen und kann mcih damit net anfreunden... mit alma komme ich zur zeit gut klar ..und hatte auch schon mal eine pause von 2monaten und da habe ich keinen jojo gehbt..ein wenig zugenommen, aber keinen jojo...das fand ich prima..das hatte ich bei noch keiner diät

vielleicht mache ich dann mit ww weiter

danke dir