Die Anti-Fressattacken-Gruppe

@ kitty: ja das kenn ich sehr gut, mir geht's da mit der schule genauso... aber ich schaff es irgendwie immer besser, damit fertig zu werden... das ich mich so schnell wieder einlebe, hätte ich nicht gedacht! klar war es in den ferien viel schöner. nicht dauernd dieser druck (den ich mir zum teil selber mache), nicht diese konfrontation mit den anderen, naja, kein alltad halt. und kaum komm ich zurück sind alle alten gefühle wieder da. aber trotzdem schaff ich es nach jedem urlaub doch etwas besser... geht's dir nicht auch ein bisschen so?
mir kommt's schon so vor, als hätte ich ein bisschen mehr gelernt, mich selber lieb zu haben und mehr zu mir zu stehen, auch wenn das in der schule nicht wirklich so zum ausdruck kommt...

[essence]

hey meine lieben....
ich geb euch ein smilie und ihr dürft raten wies gelaufen ist:

nein, war echt spitzenmäßig!!! bin grad soooo happy, das ist echt schon fast nicht mehr normal!!!!!
hab sogar nur wenig ans essen gedacht... *freu*

hab leider keine zeit eure 3 (!) seiten von heute durchzulesen, aber morgen hol ich das in aller ruhe nach!!!
hab grad schon mit meiner familie angestossen und jezt muss ich mich beeilen -> wir treffen uns alle zum feiern

macht euch nen schönen abend und bleibt stark!!!!!!
ich bin echt froh, dass es euch hier gibt!!!!

Super, Essence MEinen Glückwunsch! Und jetzt:Ordentlich feiern...*g*

[diekitty]

Oh, das freut mich aber tierisch, das zu hören!
Herzlichen Glückwunsch und feier schön. du hast es dir redlich verdient!

Liebe Grüße,
kitty

[Jay]

Hallo ihr Lieben,

zunächst mal freuts mich, dass Ihr meinen Beitrag nicht unpasend fandet.

Wenn ich so lese wie starke Probleme Ihr teilweise habt möchte ich Euch gerne Mut zusprechen. Ich denke bei Frauen steckt das meistens noch ne besondere Bedeutung dahinter- ohne zu sehr pauschalisieren zu wollen.

Also viel Kraft Euch allen und zudem Anerkennung zum bisher erreichten.


Hätte da mal ne Frage:

Kennt Ihr Euch damit aus, wie man seinen Grund- und Gesamtunsatz ausrechnet? Ich lese da immer so stark abweichende Werte darüber.

Bin 185 cm , 24 J, männlich und ca 120 kg und als Student kaum körperliche Betätigung.

Als WeightWatcher zähle ich zwar keine Kalorien, aber mich würds sehr interessieren (auch um das mal mit meinem früheren Essverhalten zu vergleichen)

LG

[Jay]

Zitat von Jay Hallo ihr Lieben, zunächst mal freuts mich, dass Ihr meinen Beitrag nicht unpasend fandet. Wenn ich so lese wie starke Probleme Ihr teilweise habt möchte ich Euch gerne Mut zusprechen. Ich denke bei Frauen steckt das meistens noch ne besondere Bedeutung dahinter- ohne zu sehr pauschalisieren zu wollen. Also viel Kraft Euch allen und zudem Anerkennung zum bisher erreichten. Hätte da mal ne Frage: Kennt Ihr Euch damit aus, wie man seinen Grund- und Gesamtunsatz ausrechnet? Ich lese da immer so stark abweichende Werte darüber. Bin 185 cm , 24 J, männlich und ca 120 kg und als Student kaum körperliche Betätigung. Als WeightWatcher zähle ich zwar keine Kalorien, aber mich würds sehr interessieren (auch um das mal mit meinem früheren Essverhalten zu vergleichen) LG

Sorry ! Falsches Forum !

[Jay]

Ne, wie jetzt? Doch richtiges Forum!

Oh, man- die Hitze

[wuzl]

Also meinem Rechner nach hättest du nen Grundumsatz von ca 2470 kcal.

[brown-eyez]

hey ihr lieben!!

Woahhhhhhh essence, was haben wir gesagt?? glückwunsch!!!! und war es wert sich so runterzuziehen?? *gg*

ich schreib später mehr, bin noch irgendwie müde dabei bin ich schon bisschen gejoggt hab gefrühstückt& kaffee getrunken

Busserl!

[essence]

guten morgen meine lieben...

ich hab immer noch nen dauer-smile drauf

echt waaaaahnsinn!!! ich fühl mich sooo gut und endlich ist der druck weg!!!!!

ich schick euch gaaaanz gaaaanz viel von meiner motivation!!!!! ich glaub an euch...

und den herrn monsieur muss ich auch noch begrüßen unter uns
-> wünsch dir gaanz gaaanz doll viel erfolg bei den WW
ne freundin meiner mutter macht das auch, wohl ziemlich erfolgreich! genauso eine bekannte familie von uns, die alle gemeinsam abnehmen! sowas find ich dann motivierend!!! die waren alle 4 (eltern und 2 töchter) stark übergewichtig und nehmen zusammen ab... haben alle schon so um die 15 bis 20kg runter

sodala mädels (und jungs jetzt ) ich werd mir heute einen sooo dermaßen entspannten tag machen - toll *freu*
->ich hoffe das artet nicht in viel essen aus (ist auch so ne blöde angewohnheit, als "belohnung" essen zu wollen grrrr... irgendwie kann man echt auf jedes gefühl mit essen reagieren!!!! )

aber das wird schon schief gehen heute - noch dazu war die waage sehr nett zu mir und tadaaa - der perfekte tag

fühlt euch gedrückt