Die Anti-Fressattacken-Gruppe

Was muss ich lesen? Wo ist denn die ganze Motivation geblieben, die ich euch rübergeschickt habe??
Naja, bei hellokitty ist sie ja anscheinend angekommen. Super, dass du den Milchreis nicht gegessen hast! Das schaffst du auch weiterhin! Das mit der "Distanz" kann ich dir leider auch nicht erklären... Bei mir ist es eigentlich eher umgedreht. Ich wünsch mir oft von anderen mehr Zuneigung und so... Aber bei bestimmten Leuten ist es mit der distanz genauso. Versteh ich auch nicht...
@ Gingerbird: Achje... Klingt ja echt nicht so schön... Mach dir heute einen gemütlichen Tag und versuch, gestern zu vergessen... *nochmal motivation rüberschick*
@ kitty: Ess den einen Yogurette-riegel! Nimm es als Herausforderung: wenn du es schaffst, bei einem zu bleiben, hast du viel geschafft! Und wenn du es einmal geschafft hast, dann ist es auch leichter, es noch einmal zu schaffen usw. Und irgendwann schaffst du es dann, solche Sachen richtig zu genießen und nur bei einer "Sache" zu bleiben.
@ Wuzl: Cool, dass du zurück bist ! Und toll, dass du so schön feiern konntest! Ich kenn das Gefühl, dass man sich so frei fühlt. Das ist einfach toll!
@ Essence: Geh es entspannt an und mach heute Abend vor dem Schlafengehen vielleicht noch irgendetwas, dass dich etwas ablenkt... Du schaffst das!!

[Jay]

Hallo,

ich hab jetzt schon mal ein wenig hier mitgelesen. Fressattacken kenne ich selber sehr gut- wobei sie bei mir über einen sehr langen Zeitraum der Normalfall waren udn es von daher wohl doch keine wirklichen Attacken sind.

Ich hab schon mitbekommen, dass es hier sowas wie ne feste Stammrunde gibt und dass hier praktisch nur Mädels sind.

Irgendwie finde ich es interessant die Erlebnisse anderer zu lesen- man fühlt sich dann nicht mehr so allein mit seinem Problem (das gilt ja fürs ganze Forum eigentlich).

Außerdem kann ich mir gut vorstellen, dass es hilft, wenn man das Problem bzw. eine konrete "Fresslust" vor sich stellt indem man mit anderen hierrüber spricht und so leichter die Kontrolle halte kann.

Wie gesagt war es bei mir (mal abwarten wie es sich jetzt entwickelt) lange Zeit der Standard, sich (fast) jeden Tag vollzufressen. Ich kenne auch total diesen "Wenn schon denn schon"-Gedanken: " Wenn ich eine Tafel Schokolade gegessen habe, obwohl ich heute nicht wollte, dann kann ich auch diesen Tag fressen was ich will".

WÜnsche uns allen viel Erfolg und Kraft.

LG

[diekitty]

Hui, der erste Monsieur, der sich in den Hühnerstall getraut hat.

Herzlich willkommen, Jay.


Oh Mannm, heute hab ich nicht gerade wenig gegessen...
Aber auch kein FA und ich werd jetzt auch nichts mehr essen.
Dann kann ich stolz sein, den Tag so zu Ende geführt zu haben.

Ginger, ich hoffe, du hast deinen Schlaf noch bekommen.

Essence, schön dass du endlich entspannt bist.

[brown-eyez]

Interessant, dass Männer sowas auch haben. Ich dachte bis jetzt, dass das eher ein Problem von Frauen ist. Männer (ich sehs an meinem Dad) registrieren gar keine Essanfälle, weil das für sie keine Anfälle sind, sondern "mal über die Stränge schlagen" ..
Ich habs gott sei Dank gepackt. Wäre auch doof gewesen, wenn nicht! Hab nun vorsichtshalber einen Kaugummi im Mund.
Kennt einer das Buch "Die Girls von Riad" Das ist von der Autorin Rajaa AlSanea und fesselt mich unglaublich. Es beschreibt wie die Frauen in Arabien leben. Super interessant, eben weil es von einer Araberin geschrieben wurde. Dementsprechend hat es auch sehr viel Aufsehen erregt, da sie natürlich nicht nur die guten Seiten aufzählt, sondern, besonders die Männer, ziemlich negativ beschreibt...Naja es hat mir grad geholfen mich abzulenken

Essence, Süße, wie klappt mit dem Lernen??

[yaara]

Hallo hellokitty,
ich kenne deine familiären Hintergründe zu wenig. Wie ist das denn normalerweise in deiner Familie. Wird sich da öfter umarmt, d.h. ist das in deiner Familie Standard ? Wieso kommt dein Vater den auf einmal jetzt darauf, dass du das gefälligst JETZT zu machen hast ?
Ähm - hallo ? - vielleicht sollte er so großzügig sein und das dir selbst überlassen, welche Nähe oder eben Distanz du braucht. Es ist nicht jeer Mensch automatisch eine Knutschkugel - Familie hin oder her.
Ich bin auch nicht so der Kuscheltyp und achte schon sehr darauf, dass mein "Sicherheitsabstand" eingehalten wird. Das sagt aber doch noch lange nix darüber aus, ob man nun jemanden lieb hat oder nicht. *kopfschüttel*
Na - ich hoffe, dass du das in deiner Familie klären kannst !!! *aufdiedistanzmalknuddel* Ich hoffe, virtuell ist das ok.

[brown-eyez]

Zitat von yaara Hallo hellokitty, ich kenne deine familiären Hintergründe zu wenig. Wie ist das denn normalerweise in deiner Familie. Wird sich da öfter umarmt, d.h. ist das in deiner Familie Standard ? Wieso kommt dein Vater den auf einmal jetzt darauf, dass du das gefälligst JETZT zu machen hast ? Ähm - hallo ? - vielleicht sollte er so großzügig sein und das dir selbst überlassen, welche Nähe oder eben Distanz du braucht. Es ist nicht jeer Mensch automatisch eine Knutschkugel - Familie hin oder her. Ich bin auch nicht so der Kuscheltyp und achte schon sehr darauf, dass mein "Sicherheitsabstand" eingehalten wird. Das sagt aber doch noch lange nix darüber aus, ob man nun jemanden lieb hat oder nicht. *kopfschüttel* Na - ich hoffe, dass du das in deiner Familie klären kannst !!! *aufdiedistanzmalknuddel* Ich hoffe, virtuell ist das ok.

Musste grad über den letzten Satz total lachen.
Also das komische ist: Ich habe zu meiner Familie ein super Verhältnis, relativ wenig Streit, meine Mama ist quasi meine beste Freundin...Ich wurde immer von allen geliebt (bin auch Einzelkind )..Keine Ahnung woher das wohl kommt...
Und warum er ausgerechnet jetzt drauf kommt? Das ist mir ein Rätsel. Mittlerweile ist alles geklärt, ich habe ihm Erklärt, dass das nichts mit ihnen zu tun hat, ich meine Familie liebe usw. woraufhin er erwiedert hat, dass es nicht meine Schuld ist, sondern seine, weil er früher immer der war der Küsschen als etwas "unnötiges" bezeichnet hat ..Naja etwas verwirrend.

[wuzl]

Hallöle,
@Hellokitty: Schön dass sich die Situation beruhigt hat, wahrscheinlich hat sich dein Papa in dem Moment einfach nach Zärtlichkeiten gesehnt und das Ganze dann komplett falsch rübergebracht. Väter eben
@Kitty: Bin stolz auf dich dass dus noch schön zu Ende bringst, mal etwas mehr zu essen macht einen ja auch nicht dick, sondern diese schlimmen FA´s.
@Jay: Herzlich willkommen hier bei uns. Fühl dich wie zuhause
@MaryCat: Schön dass du wieder da bist! Anscheinend ist dein Stoffi ja brutalst am brennen, wenn es nix macht wenn du mal mehr isst. Freu dich.
@Essence: Wie läufts bei dir ? Ich glaub fest an dich, morgen hast dus geschafft.
@Gingerbird: Hoffe du konntest n bissl schlafen, Schlafmangel ist sowas grausames... Bin voll die verpennte Nudel. Mir ists schon oft passiert dass ich weggehn wollte mit Freunden und dann einfach zuvor daheim eingeschlafen bin

Bin stolz auf mich, hab vorhin Plätzchen gebacken (ist n Geschenk) und hab dann so den teigbeschmierten Löffel angeschaut. Erst wollt ich ihn abspülen damit ich den nich abschleck, weil ich Angst vor nem FA hatte. Dann hab ich mir nur gedacht: Du hast Angst vor nem Löffel mit Teig dran? Und ich hab mir ja vorgenommen dass ich nicht mehr verzichten will. Weder essenstechnisch noch gefühlsmäßig. Also hat wuzl den Löffel mit unglaublichem Genuss abgeschleckt. Und ein FA ist auch nicht gefolgt. Ich muss meinem Körper halt n bissl vertrauen, der will mich ja auch nicht verarschen, sondern genießen und sich wohlfühlen. Sport hab ich heut auch schon gemacht, also ist das alles nicht so wild.

Hoffe euch gehts auch gut, ganz liebe Grüße an alle!
wuzl

[essence]

sry, wenn ich jezt nicht auf jeden eingeh, bin nämlich voll im stress grade.... herrje - so wie ich mir heute alles eingeteilt hab hats gar nicht funktioniert

jetzt bin ich im stress, weil sich nicht mehr alles ausgeht und muss deswegen schleunigst weiterlernen!!!

morgen um 7 gehts los, also bitte bitte bitteeeee daumen drücken!!!!!!!!!!!! *angst*

mit dem essen liefs wie in den letzten tagen - ich MAG gar nix essen (hab auch fast nix gegessen) aber da das morgen vorbei ist, hab ihc mich nicht zum essen gezwungen... hätt ja doch nix gebracht. mein körper wird schon wissen was er braucht!!

naja - wenn ich morgen früh gar nicht schlafen kann dann guck ich vielleicht nochmal kurz rein...

ich wünsch euch allen ganz ganz doll viel motivation!!!!

nur kurz @hellokitty
tut mir echt total leid für dich! kenn das wenn mir meine eltern zu nahe kommen, mag ich das auch nicht. vielleicht weil ich mir unterbewusst denke, sie sollen nicht so nah an mich ran, sie könnten ja alles rausfinden klar merkt man sowas nicht wenn man jemanden umarmt, aber ich kann das auch einfach nicht haben.
das ist deine entscheidung, also lass dich nicht unter druck setzten!! toll wie du das mit dem milchreis geschafft hast *wow*

wünsch euch nen entspannten abend

ich werd morgen ganz fest an dich denken, essence!! VIEL GLÜCK !

[brown-eyez]

Ich auch!!!!
GO ESSENCE GO!!!! Zeigs den Lehrern *gg*

Ich werd wirklich die Daumendrücken , muss nämlich um genau 7 aufstehn hihi