Die Anti-Fressattacken-Gruppe

[wuzl]

Wir geben doch gerne Rückhalt und unterstützen dich auch gerne. Und glaub mir, ab dem Moment wo du dir sagst "So, jetz hör ich auf zu essen" und es dann auch durchziehst, wirst du dich besser fühlen.

Liebste Grüße

[brown-eyez]

Kitty (toller Name übrigens ), das alles tut mir total leid für dich!! Ich kann mir vorstellen wie schwer die Situation für dich ist, immerhin bist du (auch wenn wir das nicht gerne hören) noch ein Kind...Wir haben nicht soviel Lebenserfahrung wie die Erwachsenen und selbst die (wie deine Mama) wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Wie denn dann ein Jugendlicher? Ich denke das ganze Essen hängt damit zusammen. Irgendwie bin ich mir sicher, dass du , bei entspannter Situation zu Hause, auch nicht das Bedürfnis hast nach Essen.
Klar ist Essen was tolles, schmeckt gut usw, aber mal ehrlich kompensiert das irgendwas? Im endeffekt hilft es doch nichts. Man muss die Zähne zusammenbeissen und sagen "ich bin stärker verdammt!" ..(zumindest in der Theorie )

Wuzl hat vollkommen recht. Der erste Tag ist vielleicht schwer, aber je mehr positive Tage du hast, desto mehr wirst du motiviert!! (So wars bei mir ja auch) .. Und Hallo?? Wo bist du denn dick?? Ich wieg zwar knapp 3kg mehr als du und fühl mich zwar nicht super schlank, aber bestimmt nicht dick. Guck dich mal auf der Straße um, die Mehrzahl hat eine Figur wie wir!!!!
..und wenn du jetzt weiterisst wird dein Gewicht auch nicht weniger, weißt du was ich meine..
Ich hab den Fehler gemacht mit 61 zu denken, jetzt ist eh egal und schwuuuuuups war ich bei 65 und verdammt die paar Kilo machen bei unserem wenigen Gewicht verdammt viel aus!!
Also packs an, wenn wir es schaffen, dann DU auch!!

Kompliment an die anderen beiden Mädels, suuuper!

[essence]

es ist echt toll zu sehen wie sich alle gegenseitig motivieren hier *freu*

@kitty
du schaffst das bestimmt!!!!!!!!! jeder tag ohne FA ist ein gewonnener tag, nicht vergessen, gell

tja - ich sollte lernen... was soll ich sagen... ich mag nicht!!!! am liebsten würd ich in die küche gehen und essen - ist ja auch ausser mir keiner da
aber ich werds schaffen! hoff ich zumindest

ihr lieben, macht euch nen entspannten NM!

[freimond]

essence, dann hocken wir grad im selben boot. eigentlich will ich auch lernen, hätte ich auch was zu tun... aber meine gedanken kreisen grade nur ums essen, obwohl ich grade mittag aß, nen sack.. ich MÜSSTE jetzt eigentlich satt sein.
aber ich würd so gern... hach :/ das ist echt so ätzend, ich kanns nicht mehr haben so langsam, dass in meinem leben für nix anderes mehr platz ist.

[essence]

du sprichst mir echt aus der seele

aber mal im ernst: mir geht dadurch ziemlich viel zeit beim lernen ab - ich kann mich einfach nicht konzentrieren!!! nach spätestens 10 minuten kommen die gedanken ans essen - wenn auch nur nebenher, aber sie sind ständig da

also: wer bietet das allheilmittel???????

[freimond]

-.- jetzt kommt gleich was wie "ne kanne heißer tee"

[real.]

cih glaub ich bleib mal bei euch :'( (hab euch zwar alle gern, aber ich wünscht ich häts net "nötig"..naja ir versteht..)

ich weiß nich wieso..aber im mom bin ich echt nur am fressen ich glaub ich sollt m ich echt nimmer wiegen...JEDESmal fress cih dann...

real...die nen kuchen im ofen hat...

[essence]

@freimond
ja genau, oder "ne packung kaugummi"

blösinn, wir wissen ja, dass uns hier alle bestens verstehen


@real
du weißt ja dass du bei uns immer wilkommen bist!!!!!
und ich geb dir wirklcih mal nen tip: nimm dir als vorsatz dich ein monat nich zu wiegen und glaub mir, du lebst sicher glücklicher!! auch wenns am anfang verdammt schwer is - aber wenn du diesen "kontrollzwang" mal los bist (und dich nicht mehr schlecht fühlst, nachdem dir irgendwelche zahlen gesagt haben wie deine stimmung heute sein soll) wirst du bestimmt weniger FAs haben und viel mehr mit dir selbst ins reine kommen!!
->du merkst bestimmt auch so, ob du zu oder abgenommen hast!!! da ist keine waage nötig! letzen endes kommts drauf an wie du dich fühlst!!!!

[diekitty]

Ach real, ich versteh dich nur zu gut. Ich bin in derselben Situation. Ich steh auf, denke noch, ach heute, heute schaff ichs. Dann aber...gh ich auf die Waage....oh...ach, jetzt ists eh schon egal....nutella....jetzt ist mein tag schon ruiniert, kann ich doch weiterfressen....

Aber so geht das jetzt nicht mehr!
Morgen ist der Tag, an dem ich versuchen werde, diesen scheiß Kreislauf zu durchbrechen. Machst du mit?
Keine Waage, kein Kuchen, gar nichts bringt uns zum Fressen.
Das können wir später immer noch am See, beim Grillen, mit unserer super Figur, verstehst du?


Oh ja, ich kann mich manchmal auch gaar nicht konzentrieren, schon gar nicht aufs lernen.
Kaugummi find ich schon ne ganz gute Ablenkung....leider auch vom lernen.

Ihr müsst euch überlegen, was euch wichtiger ist. Jetzt was zu essen oder weiterzubilden, um später einen Job zu ergattern, mit dem ihr zufrieden seid, oder jetzt zu essen, um weder jetzt noch danach zufrieden zu sein..
Dieser Gedanke hilft mir manchmal. Vielleicht euch ja auch.

[real.]

Zitat von diekitty Aber so geht das jetzt nicht mehr! Morgen ist der Tag, an dem ich versuchen werde, diesen scheiß Kreislauf zu durchbrechen. Machst du mit? Keine Waage, kein Kuchen, gar nichts bringt uns zum Fressen. Das können wir später immer noch am See, beim Grillen, mit unserer super Figur, verstehst du? Oh ja, ich kann mich manchmal auch gaar nicht konzentrieren, schon gar nicht aufs lernen. Kaugummi find ich schon ne ganz gute Ablenkung....leider auch vom lernen.

oh kitty du hast so recht..ich muss eiglt gan dringend was f+r schule machen (3 referate und für beide Lks lernen ) aber was tu ich satttdesesn? fressen...nene schluss damit!

wir durchbrechen den scheiß kreislauf! wir werden stolz sein auf unser neues ich!

@essence:
ich wieg mcih auch nciht regelmäßig, weil ich eben weiß dass mir das nich gut tut, aber ich musste einfach heute....eigl twar das ergebnis positiv aber trotzdem gefressen -.-

ihc werd etzt schön was trinken (hab ich zuwenig heut) und morgen v neuem durchstarten ohne regeln oder verbote!! jawoll!

vielen dank für eure post, sowas tut echt immer gut *knuddl euch mal*