Die Anti-Fressattacken-Gruppe

essence, ich wünsch dir, dass du heute gut lernen kannst und das morgen alles gut läuft! aber so wie es aussieht, wird es das ja wohl, wenn man bedenkt, was du die letzten tage schon alles geschafft hast...
viel glück morgen !!! ich drück dir die daumen...
muss heute auch mathe lernen, für die zk...

[essence]

hey ihr....
ich sags euch - ich bin echt fertig heut!! total kopfweh und müde usw und ich kann mich gar nicht mehr konzentriern und werd schon immer verwirrter mit dem ganzen mathe-zeugs...

vom esen her bin ich heute mal stolz auf mich - heute war nämlich genau DER schwere tag, an dem sonst immer alles scheitert!
allein daheim, total gestresst und ja, hab dann gemerkt wie ich mir schon wieder gedacht hab: wozu mach ich das eigentlich - ich will was essen!! jetzt... ich kann nicht mehr... warum ist denn keiner da?!
mir ist einfach wiedermal alles über den kopf gewachsen und hab mich einsam gefühlt - schwupps wollt ich wieder zu essen anfangen...
AAABER: ich habs hinbekommen! hab dann irgendwie gemerkt was abläuft, dass ich eigentlich nicht essen will und dass ichs hinterher bereuen werde und dass ich danach noch genauso gestresst sein werde und auch keiner da sein wird - es bringt einfach nix

also gut, ich habs dann mal sein lassen - und was ist?!
ne stunde später kommt meine oma vorbei: schau mal ich hab dir was zu essen mitgebracht (grrrr - da hab ich mir echt gedacht: sind denn heute alle gegen mich?! ) sie meints ja nur nett! hat apfel und topfenstrudel gebracht.... eins der wenigen dinge die sich gut kocht...

wie auch immer.. ich kann mit so unvorhergesehenen situationen nicht umgehen, da ists total schwer für mich, mich an meine vorsätze zu halten!

wenn ich meinen tag fix geplant hab, dann weiß ich wann ich allein bin, was an essen um mich rum existiert und kann mich kontrollieren - aber so geht das dann meistens schief - unvorhergesen bringt sie unglaublich leckeres essen, ich bin eh total gestresst und würde mir am liebsten nen kilo kekse, chips, und einfach alles was süß ist reinschaufeln usw.... agrrrr

naja, was soll ich sagen: war dann schon in der küche und hab mal reingeschaut ins geschirr und dann hab ich mir gedacht: nein, sicher nicht! dieses mal schaffst dus! habs zugemacht, hab mir gedacht ich muss gleich sterben wenn ich das nicht essen darf - und habs trotzdem überlebt

tut mir echt leid, wegen dem langen posting - aber wenn ich sowas niederschreib fällts mir leichter nicht gleich runter zu gehen und mit dem essen anzufangen (es steht ja immer noch alles unberührt in der küche und allein bin ich auch)

also dann.... danke für die glückwünsche, ich werd glaub ich wirklcih an euch denken morgen
danke dafür dass ihr da seid!!!!

[diekitty]

Marycat, was ist denn die zk?

Mein Tag bisher war gut.
Nur bin ich bisschen verwirrt.

Wir haben daheim 2 Waagen. Auf beiden wiege ich immer exakt gleich viel.
(außer ich stell es am anfang hinter die 0, damit ich mal ein Ergebnis wie 56 seh )
Aber bei meiner Freundin wieg ich meistens bisschen mehr als daheim.
Ich dachte bisher immer, das kommt daher, dass ich halt dort grad gegessen, getrunken hab bevor ich mich gewogen hab und daheim das in der früh mache.
Vorhin im Fitnessstudio stand auch eine Waage in der Garderobe und weil grad niemand da war, bin ich kurz drauf.
Da seh ich fast 64 kg!!
Daheim dann nochmal gewogen, zum Vergleich: 62 kg! Heute morgen daheim noch 61. Das war wahrscheinlich wirklich mehr, weil mein Magen gefüllt ist.
Ich hab jetzt irgendwie Angst, dass ich gar nicht wirklich 61 wiege.
Es waren alles so altmodische Waagen.

Auf den Weg nach Hause hab ich darüber nachgedacht und mir gedacht, dass ich das lieber keinem erzähl, aber sich selbst belügen bringt ja auch nichts.

Am besten wär wahrscheinlich beim Arzt wiegen lassen, aber das ist mir zu peinlich Oder so ne digitale Waage kaufen...Das ist mir allerdings auch zu blöd. Da rechne ich nur mit den Gramm hin und her

Liebe Grüße von der etwas verwirrten kitty

[diekitty]

Hi!

Tut mir Leid, ic hab deinen Beitrag vorhin nicht mehr gesehn.
essence das ist so toll, was du heute geschafft hast!
Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Und das trotz dem ganzen Prüfungsstress und den Leckereien der Oma....Super!
Das motiviert mich doch gleich auch noch.

Ich bin wirklich froh, dass wuzl diese Thread eröffnet hat!
Ohne euch würde ich jetzt wirklich irgendwo mich mit Schoki vollstopfen.

Und diese Gewichtsverwirrtheit von vorhin seh ich jetzt ganz anders.
Ich schäm mich schon bisschen, wegen sowas so einen langen Post geschrieben zu haben und überhaupt über sowas nachzudenken, aber man kann ihn leider nicht mehr löschen

essence du schaffst das morgen schon, ich wünsch dir viel Glück und glaub an dich!

Ganz liebe Grüße,
kitty

wow essence, das ist ja echt cool !! Glückwunsch! Als ich deinen Beitrag gelesen hab, konnt ich richtig mitfühlen .
wahnsinn, vor'n paar Tagen ging's dir doch noch so schlecht und du dachtest, dass du das nie mehr hinbekommen würdest. und jetzt...
Und Mathe kriegst du morgen auch super hin!

Ich hab den Tag heute übrigens auch überstanden ... zwar nicht ganz so gut wie du, aber nen fa hatte ich nicht. hat nur zwischendurch mal danach ausgesehen aber es ist dann doch noch ziemlich harmlos geblieben und das FA-Gefühl war auch nicht da.
also Tag 4 ohne FA ! Tadaaaaa... ^^
ZK ist die Zentrale Klassenarbeit. Schreiben wir in den Hauptfächern. Das wäre bei mir als Mathe, Deutsch und Französisch. Und die zählen halt doppelt so viel wie ne Klassenarbeit und gehn auch länger... Naja, und Mathe kann ich halt absolut nicht... Aber ich hab noch etwas Zeit, um zu lernen...
Motivierende Grüße an alle und auf geht's in den 5. FA-freien Tag!
MaryCat

[essence]

so, ich dachte ich muss einfach nochmal kurz vorbei schaun

also zuerst mal gratulation allen dies geschafft haben!!! echt toll - auf gehts in den nächsten FA-freien tag morgen!!!!!!! (ich hoff ich halt das WE echt durch!)

@kitty
ist doch gut, wenn man seine gedanken loswerden kann - auch wenns dir nachher "übertrieben" vorkommt, ist es doch gut dass dus geschrieben hast! es hat dir geholfen und seine meinung zu sagen ist nie verkehrt (egal wie lang der post wir meine sind ja bekanntlich auch nicht immer grade knapp gehalten!)

und was ich noch sagen wollte, normalerweise nimmt man als vergleichswert immer das gewicht, das man morgends hat wenn man aufsteht! das ist logischweise weniger als tagsüber, weil man weder gegessen noch getrunken hat davor!
also keine sorge...

@gekke
hab ich doch glatt vergessen vorhin
natürlich kannst du mitmachen bei uns!!!! neue leute sind doch ne bereicherung!!!

also dann... ich werd mich jetzt dann mal ins bettchen begeben, habt den schönen abend und dent morgen an mich wenn ihr nicht allzuviel zu tun habt! (ich kanns echt gebrauchen )

[Sibela]

ooh das is ja mal ne super idee wanrum hab ich den thread incht shcon vorher ertdeckt?ich hab STÄNDIG fressanfälle.
Vllt is mir ja der thread ne hilfe dabei die zu überwinden *hoff*

[essence]

hey du...
natürlich auch dir einherzliches wilkommen...
schön, dass wir immer mehr werden hier!!!!!!

so - jetzt aber wirklich ins bett

[wuzl]

Erstmal möcht ich alle willkommen heißen die neu zu uns gestoßen sind

@kitty: Ja, der Pfannkuchen wärs nicht wert gewesen. Der Tag hat heute auch supi geklappt, werd dann ins Bett gehn damit ichs mir nicht mehr versauen kann Und dass du das mit dem weinen auch kennst ist komisch. Das ganze Gefühl ist komisch...
Und dein Post mit der Waage ist doch nicht komisch, ich finde das komplett nachvollziehbar.

@essence: Ohne Batz, ich bewundere dich für dein Durchhaltevermögen heute, echt super.

@MaryCat: Ist toll wenn du es geschafft hast keinen FA zu bekommen obwohl du irgendwie mehr gegessen hast. Mal kein "jetzt ist eh schon alles egal".

So, wuzl holt sich jetzt noch was zu trinken, bis morgen dann

[Mietzie]

Hallo ich stoße auch noch schnell hinzu

Also ich bin heute gescheiter, aber ich glaube, da ich jetzt neu bin kann ich es echt schaffen beim Nächstenmal!

Zu der Matheschreiberin!
Ich schreibe morgen Französisch und ich habe heute fast den ganzen! Tag nur gepaukt und irgendwann hatte ich die schnauze voll.

Dafür habe ich heute beim essen aber echt versagt!