Die Anti-Fressattacken-Gruppe

[real.]

Zitat von wuzl 2. Sollen wir noch ne "Verzweifelt-auf-der-Suche-Gruppe" aufmachen ? Dann sind wir nämlich schon zwei

ich korrigiere..3 naja eher nur halb bei mir

[Shalana]

Toll. Ganz toll.

Wie ich gesagt hab. Suppe gegessen (und dabei ne richtig große Portion, mit Gemüse und so) -> Eis gegessen -> Gummibärchen gegessen -> Smarties gegessen.

Willkommen 3000

[wuzl]

Ach schei*se Shalana, das tut mir leid für dich. Aber mach heut einfach normal weiter, das haste ganz schnell verheizt.

Ich muss erst in 2 Stunden in der Schule sein, hui, was für ein Leben ich hab
Hoffe euch gehts allen gut, ich hab heut meinen zweiten WW Tag. Bis jetzt klappts prima. Vor allem dass ich jetzt auch nicht mehr den Drang hab alles so akribisch abzuwiegen, sondern Obst und Gemüse einfach so mampf und den Rest mit Esslöffeln mach oder so. Mal kucken wie das klappt, möcht auf alle Fälle keinen FA mehr haben die Woche, weil am Freitag is Abiball von meinem Kumpel und da will ich mein rotes Kleid anziehn das mit vollgefressener Wampe absolut kacko aussieht Da würde dann jeder nur fragen ob ich schwanger bin...

Wünsch euch nen schönen Tag,
wuzl

Hallo ihr lieben!

Ich hab meinen Vorsatz vom Fressanfallsfreien Urlaub gestern aufgegeben. Hat nicht geklappt. Wenigstens hab ich's danach relativ lange ohne zu erbrechen durchgehalten und auch den größten Teil bei mir behalten. Sollte ja eigentlich was positives sein, aber ich fühl mich sowas von schlecht und fett, das ist einfach unglaublich. Ich wieg grade mal ein halbes kg mehr als gestern, seh mich aber schon wieder 5 kg dicker.
Ich hatte eigentlich gar keine richtigen FA-Vorräte da, und hab meinem Freund seine Sachen aufgegessen. Jetzt hat er heut zum Frühstück kein Nutella mehr.

Naja - ich werd ihm später sein Bio-Lieblings-Nussnougat-Aufstrich als Entschädigung kaufen.

Wieso regnet es eigentlich pausenlos wenn ich Urlaub habe???
(Ich ess doch immer meinen Teller leer!!!! )
Heute wollen wir in die nächstgrößere Stadt in eine angeblich schöne Einkaufsmall - ich möcht mir ein schönes TShirt kaufen und Freund braucht dringend Schuhe. Wenigstens isses da überdacht und trocken. Aber bestimmt gibts da auch ganz viele Bäcker - ich könnt nämlich ehrlich gesagt grad weiterfressen, bin heute früh mit nen ziemlichen Essdruck aufgewacht.

Bei den Männern steh ich witzigerweiße auch auf eher südländisch! Der letzte Freund war sehr südländisch - genauer gesagt Afrikaner, und der jetzige ist zwar deutsch, geht aber von der Optik prima als waschechter Marrokaner durch. Wir könnten super Werbung machen für Völkerverständigung, weil ich so extrem hellhäutig bin und er so dunkelfarben. *lach*
Blond und blauäugig hatte ich noch nie - komisch eigentlich.

So - nun werd ich den kommenden Tag in Angriff nehmen und versuchen was gutes draus zu machen.
Ich hoffe bei euch klappt es ebenso!
Liebe Grüße!
Gingerbird

[brown-eyez]

Oh nein Shalana, das mit dem Essen tut mir
leid Aber hey vllt läuft dein Stoffi ja soo gut,
dass du davon nicht zunimmst..

Ich meld mich später nochmal

[diekitty]

Ich hatte gestern auch wieder einen ziemlichen Fresstag.
Ich hab zwar nicht die gernigste Ahnung, wieviel das an Kalorien war und irgendwie hatte ich ja sogar Appetit, aber trotzdem hätte das nicht so viel sein müssen.

Und meine Gedanken dabei waren wieder ein wenig merkwürdig.
In den letzten Tagen scheint mir irgendwie ein Licht aufgegangen zu sein und ich fühle mich auf einen Schlag deutlich schlanker als früher.
Kommt vielleicht von den vielen Komplimenten letzten Samstag
Jedenfalls wäre das ja sogar durchaus positiv, wenn es mich nicht zu dem anderen Gedanken leiten würde, dass ich ja jetzt wieder essen kann was ich will und soviel ich will.
Auch nicht weiter tragisch, wenn ich nicht ständig irgendeinen Schrott wollen würde.
Wie im Moment ein großes Nusscroissant mit Zuckerglasur.

Naja, mein Ziel hab ich doch noch nicht erreicht und wenn das so weiter geht entferne ich mich auch immer mehr davon.

Einerseits will ich zufrieden mit mir sein, so wie ich bin, andereseits verführt mich das dann aber auch zum mehr essen.

Jetzt mir absichtlich einzureden, wie fett und hässlich ich eigentlich bin, nur damit ich es selbst wieder glaube und gemäßigter esse ist doch auch großer Quatsch und sehr kontraproduktiv für mein Selbstwertgefühl, das nun anscheinend endlich wieder bisschen gewachsen ist.

Liebe Grüße,
kitty

[Shalana]

Zitat von hellokitty Oh nein Shalana, das mit dem Essen tut mir leid Aber hey vllt läuft dein Stoffi ja soo gut, dass du davon nicht zunimmst.. Ich meld mich später nochmal

Urgh, ich hab heut morgen 58,5 gewogen (gestern morgen waren es noch 57,8 kg - letzte woche irgendwann 57,3 - naja das war VOR dem megafressflash )

Aber ich hoffe dass der Hauptteil Mageninhalt ist, DENN:

Ich hab grad mal ausgerechnet wieviel ich tatsächlich gestern zu mir genommen habe und was ein glück hab ich mir nur kleine Packungen gekauft... denn es sind "nur" 2900 kcal Hab ja irgendwie mit 4000 gerechnet...

Das hat doch schon mal was seeeeeeeehr positives

Zitat von Gingerbird Das Morgen-ist-mein-Neustart-Denken hab ich auch. Bei mir genügt es oft eine einzige ungeplante Sache zu essen und ich glaub der ganze Tag ist im Eimer, und ich bn nicht mehr zu zügeln und fresse endlos in mich rein. Dabei könnte selbst ein Tag der mit einem Essanfall startet noch ein gutes Ende nehmen zB mit einem leichten Salat. Aber diese "Jetzt ist eh alles egal" - Einstellung hab ich noch nicht so richtig losbekommen. Mein Kopf weiß dass das was ich tue Schwachsinn ist, aber trotzdem kann ich nicht dagegenlenken. (Noch nicht )

Gingerbird, du sprichst mir aus der Seele!
Bin gerade auf eure "Gruppe" gestoßen, was für ein Glück.
Seit meinem Urlaub vor 3 Wochen habe ich auch fast
täglich Fressattacken. Jeden Morgen denke ich mir, "ab heute", ich halte das dann auch bis abends gut aus, mache viel Sport und dann überkommt mich die Geilheit auf etwas zu essen und ich stopfe wahllos alles in mich rein, fahre noch mitten in der Nacht zur Tanke nur um "Material" zu besoregen. Eigentlich echt krank!
Aber ab heute wird alles gut!

[essence]

hey ihr... schön, dass es bei den meisten ein bisschen besser läuft jetzt

mein tag war heute nicht so supi - nix geworden mit dem "gesunden" leben, hatte zwar keinen richtigen FA, aber nach dem mittagessen so ein schlechtes gefühl, dass ich erst wieder kotzen musste na toll... konnte den (meistens) folgenden FA aber verhindern und bin jetzt gut im plan....
esse normalerweise im moment auch relativ normal und gesund, also so wie heute hab ich zwar dann noch einiges an müsli gegessen (sicher 400kcal) und deswegen das schlechte gewissen und den KA, aber es liegt immer noch alles im grünen bereich. irgendwie scheinen die 400kcal lächerlich um nen KA zu rechtfertigen, aber im moment bin ich wiedermal wie besessen vom abnehmen echt nicht grad lustig...

ich hoff ich find mir bald ne arbeit für die sommerferien damit ich abglenkt bin.
meine alte arbeit, die ich seit letzem sommer hab und auch neben der schule immer gemacht hab, gibts jetzt leider nicht mehr echt suuuper und das erfahr ich genau jetzt, wo alle jobs schon weg sind

achja: in die gruppe für die verzweifelt-einen-freund-suchenden könnt ihr mich auch gerne aufnehmen... bin echt am zweifeln ob MICH jemals irgendeiner nimmt
war doch zwischendurch ganz schön depri auf der maturareise... grr

und ja, dieses morgen-ist-mein-neustart-denken kenn ich auch nur allzugut... echt nicht grade sehr zielführend

@diekitty
freut mich voll für dich, dass du dich irgendwie plötzlich besser fühlst!!! red dir auf keinen fall so was negatives ein!!! du bist super so wie du bist!!! *küsschenschick*

achja nochmal apropos männer:
ich stehs mir voll auf die "nordischen"!! egal ob so richtig deutsch, oder am besten schwedisch oder sonst was also blond und blauäugig sind meine favouriten *hehe*
südländer mag ich eigentlich gar nicht - die überlass ich euch

hey ihr,
tut mir echt leid, dass ich in letzter Zeit kaum mehr vorbeischaue... Bin dauernd am Überlegen ob so ne Gruppe das Richtige für mich ist... Einerseits hat sie mir total geholfen - wirklich sehr! - aber andererseits steiger ich mich dann auch so in die ES rein... Wenn ich's einfach mal lasse und nicht hier reinschaue, nicht auf fettrechner.de alles nachrechne was ich esse und auch nicht in andere foren mit dem thema gehe dann merke ich, dass ich es immer mehr schaffe, einfach draufloszuleben. meine ES ist an sich wirklich nicht so schlimm, glaube ich. Und wenn ich überzeugt bin, dass auch ICH normal leben und somit normal essen kann, dann schaff ich das auch. Aber dafür muss ich halt von dem ganzen Zeugs irgendwie ganz weg kommen... Versteht ihr das irgendwie?
Naja, ich weiß jetzt also nicht genau, ob ich weiterhin hier herkommen werde. Also herkommen schon (so schnell komm ich von hier nicht weg)aber ich schreib dann halt vielleicht nicht mehr...
Ganz ganz liebe Grüße und ich wünsch euch viel Kraft, Motivation und Durchhaltevermögen. Ihr schafft das!!!
MaryCat