Nein hab ich nicht.
Ich finds nur unsinnig aufn bestimmten Zeitpunkt ums verrecken abnehmen zu wollen. Und das am besten mit allen Mitteln.
Man nimmt für sich ab. Fürs Wohlbefinden und für die eigene Gesundheit. Und das alles kann man nur durch ne gesunde Ernährung erreichen
Aber du scheinst das nicht zu kapieren. Dir gehts nur drum, so schnell wie möglich abzunehmen.
Dann viel Spaß beim Körper kaputt machen