Ich hab vor 2,5 jahren 130 kg gewogen, als ich das auf der waage sah wurde mir fast schlecht. aber seid diesem tag habe ich inzwischen mein gewicht auf 104,1 kg reduziert.
gestern habe ich das erste mal die dauerwerbesendund für billys bootcamp gesehen, und gleich darauf mal bei ebay gestöbert.
ich denke es egal ist in welcher form man sport macht, haupsache es wird etwas gemacht!
ich habe mir ein ziel gesetzt das ich noch ca 20kg abnehmen werde.
mal schauen wann ich mt dem bootcamp training anfangen kann!
Habe mich noch nie so gefreut sport machen zu können!
Hier wurde so lange nicht mehr geschrieben, weil wir Base nicht dabei unterstützen sich die Gesundheit zu ruinieren. Wenn ihr Billy Blanks Sportprogramm machen wollt, dann ernährt euch bitte vernünftig, gesund und ausgewogen und NICHT wie Base
Entschuldige Sailor Moon, das war eigentlich an Base gerichtet. Ich hatte nicht darauf geachtet, dass sein Statement bezüglich seiner Methode schon uralt ist...wahrscheinlich liegt er mittlerweile im Krankenhaus, wenn er so weiter gemacht hat.
hallo Leute
bin leider n bisschen spät dran mit antworten aber ich muss einfach entwas zu dem Thema schreiben.
erstmal zu base gesunde Ernährung sieht anderst aus und ich weis ja nicht arbeitest du auch nebenbei oder wohnst du mittlerweile in der muckibude. arbeiten bringt nochmal ca 2000kcl weniger versuchs auch mal damit.
und zu dir sailer moon ich habe jetzt gesehen das du seit monaten kein kg abgenommen hast entwender du hast es nicht erneuert oder du solltest dich doch mal mit base zusammenschließen um abends mal den reis zu essen.
ich fahr mit bootcamp ganz gut ist auch mega klasse ich lass einfach die Kohlenhydrate weg und ein paar äpfel mehr hilft einwandfrei. hab in zwei wochen fünf kg abgenommen.
viel spass noch beim abnehmen
und lasst euch nicht hängen
Linear-Darstellung
