MEALUS ! DER DIÄTCOMPUTER!

Halloooo!!!
Ich möchte hier gerne meinen neuen ständigen Begleiter vorstellen:Mealus!!!Ca.12cm x 7cm,blau und auf deb ersten Blick nicht von einem Taschenrechner zu unterscheiden!Auch der Preis von 64 Euro scheint,wenn man nach dem äußeren geht,nicht gerechtfertigt...Dementsprechend war ich auch ziemlich skeptisch als meine mum mir dieses unscheinbare Ding vor die Nase hielt.sie hatte wohl von alleine beschlossen meinem "Leiden" ein Ende zu setzen,denn ich habe nicht um irgendwelche Hilfe gebettelt... Naja als ich mich dann doch an die Bedienungsanleitung und das Handbuch ranmachte,entdeckte ich,dass in diesem kleinen Ding vielleicht die Lösung zu meinem 77kg Problem liegen könnte!!
Mealus arbeitet wie folgt:Zuallererst muss man seine Daten wie Grösse,Alter,Geschlecht und Tätigkeiten (z.B ob man eher sitzende Tätigkeiten ausübt oder im Job körperlich arbeiten muss(Bei letzterem besteht dei Option einen Energiezuschlag zu addieren,da man ja mehr kalorien verbrennt als bei sitzender Tätigkeit.Wenn man aber abnehmen möchte sollte man auf den Zuschlag trotzdem verzichten!!!!))Dann errechnet Mealus automatisch die "Soll" Werte für die Person(WICHTIG:Mealus kann nur von EINER Person benutzt werden!!)So sind z.B meine "Soll"Werte bei 16 Jahren und 1,72m:2469kcal,10330kj,91gEiweiß,84g Fett,334g Kohlenhydrate,625g Gemüse/Obst,30g Ballaststoffe,100g Vitamin C,300g Cholesterin.
Nun muss der Benutzer nur jede Mahlzeit eingeben und dann wird immer der sogenannte "Ist"Wert aktuallisiert.Man hat also jederzeit eine gegenüberstellung von IST und SOLL wert und kann schauen wieviel man noch essen "darf".Dabei hat Mealus ca.4.500 Lebensmittel gespeichert und sollte mal eins nicht dabei sein kann man ganz einfach die Werte von der Packung eingeben.Die Größe der Portionen wird ebenfalls berücksichtigt und kann in vorgegeben Mengen oder in der Eigenangabe eingegeben werden.
Ich habe am Dienstag angefangen Mealus zu benutzen und habe heute schon ein halbes Kilo weniger.Natürlich ist es am Anfang schwer auf dei Soll werte oder sogar darunter zu kommen,aber schon bald hat man den Dreh raus und kann sein Essen besser kontrolieren.Dabei ist es völlig egal ob man nun ein Stück Kuchen gegessen hat ,da man dann sofort weiss wieviel man noch essen darf ...So stellt man nach und nach seine Ehrnährung um und kann irgendwann auch aufhören alles in den pc einzugeben da man seine Essgewohnheiten schon so verinnerlicht hat!!Vielleicht ist es noch etwas zu früh für mich endgültig eine Bilanz zu ziehen aber der erste Eindruck von meinem "neuen Freund" ist äußerst positiv!!!!
Ich würde mich sehr freuen wenn jemand der schon mit Mealus gearbeitet hat mir seine Erfahrungen mitteilen könnte.Falls Interesse besteht werde ich natürlich weiter über meine Erfolge oder misserfolge hier berichten!!!!!!!
Eure Tina

Hi!
Ich fänds toll, wenn du mehr davon berichtest. Ich habe mich auch mal dafür interessiert, nur meine Ma war davon nocht so begeistert. Ich bin allerdings immer noch davon überzeugt, dass so ein Computer eine sinnvolle und hilfreiche Unterstützung sein kann. Beim "normalen" Kalorienzählen ist es halt nicht so genau, außerdem vergisst man die Hälfte, die man schon gegessen hat.
Wo hast du das Ding den her (bzw. deine Mutter)??

Hallöchen Thinderella!!
Hey supi dass du dich auch für den kleinen Mealus interessiert Je länger ich mit ihm arbeite desto überzeugter bin ich dass ich damit endlich mein Gewicht reduzieren kann.Zwar schützt auch der kleine blaue Pc nicht vor Fressattacken wie ich gestern am eigenen Leib erfahren habe, aber dank mealus konnte ich dann sofort berechnen was ich nach meiner "Fressattacke" noch zu mir nehmen durfte und war angenehm überrascht, dass ich am Abend doch nicht zuviel auf der Waage hatte :cher: Also ich finde ihn absolut empfehlenswert,da man es sich wirklich zweimal überlegt ob man irgendeinen Süsskram isst,wenn man das eingegeben hat und der computer anzeigt was da alles drinsteckt.ich habe in der letzten Woche ca.5 mal anstatt einem Schokoriegel lieber einen Apfel gegessen und ich fühlte mich prima!!!!!!! Natürlich sind Naschereien erlaubt aber ich denke dass man dann von sich aus lieber etwas anderes isst um dann den Rest des Tages "normal " essen zu können.Und es ist wirklich ein tolles Gefühl wenn man Abends kurz vor dem schlafengehen sich den pc schnappt und feststellt dass man eigentlich noch viel mehr hätte essen können!!

Meine Mum musste Mealus erst in der apotheke bestellen aber nach ca. 1 woche war er dann auch da.Also frag mal den Apotheker deines Vertrauens danach. ich bin mir sicher wenn sie ihn nicht schon vorrätig haben dann werden sie dankbar sein dass du ihnen diesen heißen Tipp gegeben hast!!!!!!!!!!!

grüssle Tina

Hallo,

ich bin mal etwas Surfen gegangen. Mealus kann man auch online bestellen und zwar hier: http://www.mealus.de/. Sehr interessant, kannste ich bisher noch nicht.

Gruß
Hildegard

Hallo Ihr Lieben...

...ich denke mal, es handelt sich um eine durchaus sinnvolle Investition, wenn man sich auf diese Weise helfen kann, sein persönliches Eßverhalten und den Inneren Schweinehund zu überwachen. Es ist natürlich wie mit den meisten Diät-Hilfsmitteln; von alleine purzeln durch die ledigliche Eingabe seiner Nahrungsrationen in diesen Rechner nicht, denn man muß schon einiges umstellen, was seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten anbelangt
Was mich an der Website ein wenig stört ist die dort gemachte und leider generalisierte Aussage, man könne absolut weiterhin mit ruhigem Gewissen alles, sogar Torte und Currywurst zu sich nehmen und würde dennoch abnehmen - das ist natürlich Mumpitz... :stu: ...richtig ist wiederum, daß es eines guten Zusammenwirkens aller Nahrungsbestandteile, also Fette, Kohlehydrate und Eiweiß bedarf, um überhaupt erst sinnvoll abnehmen zu können und das man dies mit Hilfe des Rechners gut kontrollieren kann.

Also - von meiner Seite durchaus Zustimmung...

Alles Liebe

Frank

Hi Frank

Natürlich hast du recht,dass sich nur alleine mit dem eingeben der verzehrten Nahrung noch nichts wirklich ändert,aber ich habe die Erfahrung gemacht,dass man es sich zweimal überlegt wenn da "schwarz auf weiss" steht wieviel Schrott z.B in einer Currywurst steckt.Ich denke dass schon allein dieser Aspekt zu einem Umdenken führt.Natürlich kann man sich ab und zu auch mal Sünden erlauben, da man ja immer noch die Möglichkeit hat seine Soll Werte nicht zu überschreiten,wenn man eben den Rest des Tages etwas weniger isst oder eben nur lauter gesunde Sachen wie Obs,Gemüse etc.
Ich kann nur wiederholen,dass meine Erfahrungen mit Mealus bis jetzt absolut positiv sind.Ich dachte am Anfang,dass es schwierig sein wird immer dran zu denken alles einzugeben,aber nach nur ein paar Tagen gehörten die Eingaben zu meinem Tagesablauf und ich werde schon nervös wenn ich nicht direkt dass verzehrte eingeben kann Ich bin wirklich ein wenig pingelig geworden was das essen angeht und auf der Waage gabs auch schon Erfolg:1,5kg runter in der ersten Woche!!!!!!

Allerdings sollte ich hinzufügen,dass meine Ernährung bevor ich mit mealus angefangen habe auch nicht soooooooo übermäßig schlimm war,da ich eigentlich so gut wie nie die absoluten Dickmacher wie Pizza,Pommes etc gegessen habe.Da hat meine mum immer schön aufgepasst Meine Übergewicht war vielmehr das Resultat eines zweiwöchigen Aufenthalts in England in einer Gastfamilie wo es nur Tag für tag dieses Zeug gab....Davor hatte ich schon schön 7kg abgenommen da ich meine Ernährung eigentlich schon recht gut umgestellt hatte.....
Deshalb ist es für mich vielleicht nicht ganz so schwer auf diese Sachen zu verzichten...Aber trotzdem würde ich jedem zu Mealus raten ,denn ich denke,dass jeder nach einiger seine Essgewohnheiten besser kontrolieren kann!!!!!!
Gibt es hier eigentlich niemanden der auch mit Mealus arbeitet???Ich fände es total supi wenn ich mich mit jemandem austauschen könnte!!!!!
schöne Grüsse und probiert es doch mal aus!!!!!!!!!!!
Tina

Hi Tina!
Danke für deine Antwort. Das hört sich ja alles sehr vielversprechend an. Ich habe meine Ernährung weitestgehend auch schon umgestellt, aber es gibt halt Phasen, in denen es mir schwer fällt, meine (geschätzten) soll-Werte nicht zu überschreiten. Wenn ich es dann dirkt vor meiner Nase habe, das es besser wäre, nichts mehr (oder etwas anderes) zu essen, überzeugt mich das vermutlich eher.
Also noch ein Wunsch für meine Geburtstagliste
Liebe Grüße!
Thinderella

@Tina

also ich habe auf der SEite nichts gefunden, was einem vorgauckelt, dass man trotzdem alles essen kann und soviel man möhte. Ich finde die seite sehr gut aufgemacht, professionell und sachlich.

habe mir grad auch einen bestellt, soll mitte nächster woche bei mir eintrudeln.

ich bin schon mal vor einem jahr auf den mealus gestossen, da war der auftritt noch nicht so gut, deswegen war es mit damals auch noch zu schwammig und habe deswegen nicht bestellt.

ich bin ja mal gespannt.

@all
ich grübel die ganze zeit über den bericht von "same.man" auch in diesem forum: er sagt er nimmt nur 25g fett pro tag zu sich und nimmt dadurch ab.

ich frage mich die ganze zeit, ist das auf dauer nicht gesundheitsschädlich, da alle anderen immer von mindestens 35g ausgehen.

Andererseits klappt es bei ihm ja schon lang.

und die teutoburger-wald-klinik in der sie ihm das vermittelt haben, ist auch sehr anerkannt.

wenn, dann will mein arzt mich auch dort hin schicken.

Hi ihr! Das mit dem Mealus klingt ja echt vielversprechend! Wenn ich mir den grad leisten könnt würd ich ihn mir sofort schnappen! Aber auf www.m-ww.de gibts die gleichen Funktionen auch, man muss sich nur (kostenlos) registriert haben! Ist halt viel umständlicher...

[Conleys]

also 64 euro für so nen pc find ich übertrioeben. wieso ist der genauer als das herkömmliche kalorienzählen? ich meine mehr machtdas ding doch einfachnicht. es zählt die kalorien. und das macht er eben so genau wie der mensch eingibt. ob ich nun schätze, dass ich 500g kirschen gegessenhabe und das dann per hand ausrechne oder an einem der vielen diätrechner online (guter tipp: www.fettrechner.de gant ohne registrieren, die haben fast alle marken online) oder am mealus ist doch schnurz. es wird lediglich genauer wenn ich die kirschen vorher abgewogen habe. na und das nimmt mir mealus ja nicht ab, oder. auch das ausrechnen eines grundumsatzes oder wie es bei mealus heißt sollwertes ist nicht genau und kann lediglich pauschalisiert werden. und auch das kann man ganz umsonst im internet rausfinden.

wem es hilft 64 euro für einen kleinen taschenrechner auszugeben weil er sich so moralisch besser unterstützen kann oder das ding bei der diätmoral eine art placeboeffekt hat, der ist mit so etwas bestimmt gut beraten. für alle anderen sollte die herkömmliche und vor allem billigere methode ausreichen...