Stoffwechsel-Diät

[leina]

Ich möchte alle Naschkatzen vor dieser Stoffwechseldiät warnen, die von ErnährungswissenschaftlerInnen (!) zusammengestellt wurde.
Alle, die sie in meinem Bekanntenkreis gemacht haben, hatte den Hammer-JoJo und sind jetzt viel dicker als vorher und das obwohl sie vernünftig weiter gegessen haben.
Und das ist das Wunderding, das einem verspricht 3 Jahre nicht mehr zuzunehmen, wenn man mal 4 Wochen so speist:

STOFFWECHSELDIÄT

Grundregel:
Kein Zucker, kein Salz, kein Alkohol, keine Limonade, wenig Öl, tägl. mind. 2-3 Liter Mineralwasser, tägl. 1 Tasse Brenneseltee, jeden 2. Tag 1 Tasse Blutreinigungstee bzw. Abführtee

Die Diät dauert 1 Woche und wird anschließend sofort wiederholt.
1 Woche normal essen und die 2 Wochen Diät bei Bedarf wiederholen.
Wenn sie sich genau an die Regel halten ( keine Sünden begehen - die kleinere Sünde ist eine Katastrophe ) nehmen Sie in 2 Wochen 7 - 9 Kilo ab. Im Körper tritt eine Änderung des Stoffwechsels ein und Sie nehmen bei normaler Ernährung 3 Jahre lang nicht mehr zu.
Beginn der Diät Montag.
Mittag- und Abendessen dürfen nicht vertauscht werden.


MONTAG:
Frühstück: schwarzer Kaffee
Mittag: 2 Tomaten, 2 harte Eier, 1 Kornspitz
Abend: 1 Hühner- oder Putenschnitzel, Salat mit viel essig (evtl. Balsamico)

DIENSTAG:
Frühstück: Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 Hühner- oder Putenschnitzel, Salat mit viel Essig (evtl. Balsamico)
Abend: 1 große Ananas, 11/2 Joghurt

MITTWOCH:
Frühstück: Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 harte Eier, 1 Dose Thunfisch natur (ohne Öl), 1 Kornspitz, Salat
Abend: 10 dag Rindersaftschinken, 2 Tomaten

DONNERSTAG:
Frühstück: schwarzer Kaffee, 1 Kornspitz
Mittag: 1 Hühner- oder Putenschnitzel, Salat mit viel Essig (evt. Balsamico)
Abend: Dillkartoffeln, Gurkensalat

FREITAG:
Frühstück: Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 2 Tomaten, 1 Dose Thunfisch natur, 1 Kornspitz, Salat mit viel Essig
Abend: 20 dag Schinken, Obst (keine Bananen)

SAMSTAG:
Frühstück: Tee mit Zitrone
Mittag: 2 harte Eier, 2 Tomaten, 1 Kornspitz
Abend: Essen!!!....Egal was und wie viel

SONNTAG:
Frühstück: Kaffe mit wenig Milch
Mittag: 1/2 Grillhuhn, Salat
Abend: Spargel, Tomaten, Obst (keine Bananen)

[Svajone]

ich les da irgendwie immer nur Kornspitz... kann es sein, dass wer auch immer diese Diät zusammengestellt hat, Werbung für Kornspitz machen wollte? *kleiner scherz*

[Lapiz]

Zitat von leina Ich möchte alle Naschkatzen vor dieser Stoffwechseldiät warnen, die von ErnährungswissenschaftlerInnen (!) zusammengestellt wurde.

Tja Du machst mir Freude, genau diese Diät wollte ich nächsten Montag beginnen wobei zu sagen ist, genau die gleich ist es nicht aber zimmlich ähnlich.

Meine Freundin hat schon ganz doll abgenommen damit.

Hier unser Rezept dazu:

Stoffwechseldiät (Eiweißdiät)
Keine Mangelerscheinungen - dadurch kein Jojo Effekt !

Grundregeln: Kein Zucker, kein Alkohol, wenig Oel, keine Limonade

Eine Diät dauert eine Woche und wird anschließend sofort wiederholt.
Wenn Sie sich genau an die Regeln halten (keine Sünden begehen, die kleinste Sünde ist eine Katastrophe!! Genau an die Regeln halten!!!) nehmen Sie in 2 Wochen 8 – 9 KG ab. Im Körper tritt eine Änderung des Stoffwechsels ein und Sie nehmen drei Jahre lang nicht zu. Bitte Mittag mit Abend nicht verwechseln.

Zur Entschlackung: 2 Wochen und danach normal essen
Zum Abnehmen : 2 Wochen , eine Woche Pause, 2 Wochen, danach
normal essen. (Mit Unterstützung von Sport in 4 Wochen ( + 1 Woche Pause) ca. 15 - 18 Kg Gewichtsverlust)

1. Tag:
Früh: 1 ½ Messb. NONI, schwarzer Kaffee bis 2 Tassen
Mittag: 1 K.OPC, 2 Tomaten, 2 harte Eier,1 Kornspitz (Vollkornbrot.)
Abend: 1 Messb. ALOE Saft, 1 Hühnerbrust- o. Putenbrustfilet
(wenig Salz + Pfeffer), Salat mit viel Apfelessig
Getränk: 2 – 3 l Mineralwasser (still) und 1 Tasse Brennesseltee

2. Tag:
Früh: 1 ½ M. NONI, Kaffe mit wenig Magermilch, 1 Kornspitz (pur!)
Mittag: 1 K. OPC ,1 Hühnerbrustfilet o. Pute, Salat mit viel Essig
Abend: 1 M. ALOE, 1 große Ananas und 150 gr. 1 % Naturjoghurt
Getränk: 2 – 3 l Mineralwasser u. 1 Tasse Brennesseltee,
1 Tasse Blutreinigungstee (Apotheke)

3. Tag:
Früh: 1 ½ NONI , Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 K. OPC, 2 harte Eier, 1 Dose Thunfisch (weniger OK ) o.Oel Salat mit A.Essig 1 Kornspitz
Abend: 1 M. ALOE, 100 gr. Rindersaftschinken (Roastb. o. alternativ Putenbrustsaftschinken) 2 Tomaten (mittel)
Getränk: 2 – 3 l Mineralwasser, 1 Tasse Brennesseltee

4. Tag:
Früh: 1 ½ M. NONI, schwarzer Kaffee, 1 Kornspitz
Mittag: 1 K. OPC , 1 Hühnerbrustfilet (Pute), Salat mit viel Essig
Abend: 1 M. ALOE , 3 – 4 Dillkartoffeln mit Gurkensalat (kein Zucker !)
Getränk: 2 – 3 l Mineralw. und 1 Tasse Brennesseltee


5. Tag:
Früh: 1 ½ M. NONI, Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 K. OPC , 2 Tomaten, 1 Dose Thunfisch ohne Oel, Salat mit viel Essig, 1 Kornspitz (weniger geht)
Abend: 1 M. ALOE , 200 gr. Rinders.Schinken (Pute) und Obst (keine Bananen!)
Getränk: 2 – 3 l Mineralw., 1Ttasse Brennesseltee


6. Tag:
Früh: 1 ½ NONI, bis 1 Ltr. Schwarzer Tee mit Zitrone (kein Zucker)
Mittag: 1 K. OPC , 2 harte Eier, 2 Tomaten, 1 Kornspitz
Abend: 1 M. ALOE , ESSEN !! Egal was u. wieviel !(kein Alkohol)
Getränk: 2 – 3 l Mineralw., 1 Tasse Brennesseltee


7. Tag:
Früh: 1 1/2 M. NONI, Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittag: 1 K. OPC , ½ Grillhuhn ohne Haut !, Salat mit viel Essig
Abend: 1 M. ALOE, Spargel ( bis 5 Stangen pur !) u. 2 Tomaten, Obst (keine Bananen), 1 Kornspitz (weniger von allem geht)
Getränk: 2 – 3 l Mineralwasser, 1 Tasse Brennesseltee

Beachtung:

Zuerst immer wie beschrieben die Säfte trinken = Biotreibstoff für den Körper (Mineralstoffe, Enzyme, Spurenelemente, Vitamine)
Es muss alles hintereinander gegessen werden damit es in Schichten in den Magen kommt. Getränke können wie beliebt dazu getrunken werden.
Bitte strikte Einhaltung bei der kleinsten Sünde muss man wieder von vorn anfangen. Bedenken Sie: der Stoffwechsel wird komplett umgestellt.

Nach 3 Tagen könnten Kopfschmerzen auftreten, (Gifte und Schlackenstoffe werden ausgeschieden.!!!!!!) diese werden verhindert mit der Einnahme von 1 Kapsel OPC (Mittags). Nach ca. 4 Tagen fühlen Sie sich sehr wohl.
Viele haben schon nach dem 2. Tag kein Hungergefühl mehr.
Wenig Salz lieber mehr Pfeffer verwenden, keine anderen Gewürze !
Apfelessig reguliert die Darmflora und bitte keinen gemischten Salat sondern alles was GRÜN ist !!
- Wer keinen Fisch isst – alternativ rote Bohnen – gleiche Menge.
- Bei Obst am besten Beerenobst !
Am 6. Tag ohne schlechtes Gewissen essen am Abend ! (aufhören wenn man satt ist – langsam essen !!!
Kein Spargelwasser trinken – sonst Durchfall !!

Bei evtl. Hunger = Flüssigkeit schluckweise trinken

Tees können mehr getrunken werden ( wirken abführend).

NONI , ALOE, OPC 6 Monate weiternehmen (möglichst immer = Vitalstoffe !! + Körper wird nicht übersäuert = Basisch) = Super Power !

Zusätzlich 4 x Sport (30 min. ) in der Woche erhöht die Lebensqualität!

Vorsicht bei slchen Tee's oder Tabletten (selbst die harmlos klingen)
die abführend oder entwässernd wirken.

bei mir ist der Stoffwechsel so irr durcheinander das ich Drehschwindel Attacken hatte und immer noch etwas habe.

Der Endokrinologe hat festgestellt das ich fast alle Nährstoffe die ich brauche damit rausgeschwemmt habe,die Blutuntersuchung (das Ergebnis) war niederschmetternd.

Wer morgens auf der Strasse schon rumtorkelt da ja auch bei Schwindel Gleichgewichstörungen dabei sind,der nimmt nie wieder

Was ich vergessen habe,das gibt es schon ewig.
neu sind nur die Abführ-Entwässerungs tee's

In den 70ern nannte sich das schlicht und einfach:Eierdiät

monja

[Netcat]

Ich habe mit einer etwas abgewandelten Form dieser Diät in der ersten Woche etwa 4 Kilo abgenommen. Bin jetzt gerade in der zweiten Woche und hoffe, dass es noch weitergeht.

[Lapiz]

Danke für die Stellungnahme.

Ich habe in der Zwischenzeit auch noch einmal mit meiner Freundin Rücksprache gehalten und bin nun sicher, dass ich am Montag mit unserem Rezept beginne, denn es ist schon logisch wer keine Vitalstoffe zusätzlich zu sich nimmt der bekommt den Jojo-effekt, da der Körper auf Sparflamme geht wie bei FDH auch. Klar ist es auch wichtig was man nimmt, aber auf die Produkte von Nobusan kann ich ganz und voll vertrauen. Es sind Spitzenprodukte und ich nehme diese eh schon länger.
Aber ich kann Euch ja die nächsten Wochen auf dem laufenden halten. Wie es mir geht.

Es schöns Tägli

Lapiz

[Lapiz]

So, also heute war der Startschuss!
Im moment fühle ich mich recht wohl auch ohne zu frühstücken. Vielleicht liegt es am Noni, vielleicht auch am Willen. Keine Ahnung Backe gerade gute Vollkornbrötchen fürs Mittagessen. Hmmmmmmmmm

Nur frage ich mich ständig, was soll ich den Kindern kochen? Finde es doof, wenn man für die Kids was anderes machen muss.

So wünsche allen einen guten Start in den Tag.

CU

[casey]

Hallo lapiz, finde es sehr interessant, was du hier geschrieben hast.

Würde mich gerne mit dir austauschen.

Ich werde ab morgen aber die stoffwechseldiät machen, die hier schon öfter beschrieben wurde. Zusätzlich nehme ich aber auch ein paar vitaminpräperate ein um keine Mangelerscheinungen zu bekommen.

Wir können dann ja immer mal vergleichen, wie es uns geht und ob wir gut damit klarkommen.

lg casey

[ibadel]

Hallo Leute,

ich lese gerade mit Schrecken, was Ihr für merkwürdige Diäten machen wollt. Lasst die Finger davon. Mit solchen sogenannten "Stoffwechsel-Diäten" begann meine Zunahme-Karriere.

Ich hatte 56 kg und hörte auf zu rauchen. Ich nahm 4 kg zu.

Wäre eigentlich nicht schlimm gewesen, wenn man mir nicht erzählt hätte, dass die Stoffwechseldiät die 4 Kilo in 2 Wochen wieder weg macht. Hat sie auch. War super.

Danach hatte ich derartige Fressattacken, dass ich ca. 4 Wochen später nicht 60 kg sonder ca. 63 kg hatte. Und so kam die nächste Diät.

Das ganze habe ich ca. 2 1/2 Jahre mit immer wieder neuen Diäten durchgezogen. Bis ich dann endlich 70 kg.

Danach hatte ich solche Angst vor dem gefürcheten Jojo-Effekt, dass ich ca. 1 Jahr nichts gemacht habe. Ergebnis: 73 kg.

Dann endlich wurde ich vernünftig und habe mit meinem Arzt über mein Problem gesprochen. Mit ihm zusammen habe ich nun mit Metabolic Balance angefangen. Speiseplan speziell auf mich und meine Blutwerte zugeschnitten und das ganze ein Jahr lang unter ärztlicher Aufsicht und unter ärztlicher Betreuung.

Ich hoffe, es wirkt und ich hoffe für Euch, dass Ihr nicht in eine ähnliche Karriere hineinrutsch wie ich.

Liebe Grüße
Ibadel

[Lapiz]

Hey cool casey
Endlich jemand der so in etwa irgendwo im meiner Geweichtsklasse ist auch wenn Du mir noch ein paar Kilo vor bist.

Also den 1. Tag habe ich überlebt. Die erste Umstellung war nicht ganz einfach. Vorallem dieser Apfelessig *schüttel*. Und doch fand ich danach ich hätte einen vollen Magen vom Salat, das tat gut. Habe mir auch ein grosses Stück Hühnerbrust genommen steht ja nix von Gramm.
Der Abend war ein wenig schwer, wenn man um 18.00 Uhr das Nachtessen einnimmt und erst um Mitternacht ins Bett kommt.... dann ist der Abend lang ohne zu naschen.

Aber heute bin ich auf die Wage gestanden und war 1,5 kg leichter als gestern. Das hat mich so motiviert.... das der heutige Tag bis jetzt sehr gut verläuft.

Eine Frage habe ich und zwar wegen dem Trinken. Jetzt gibt es doch neu die Mineralwasser mit ein wenig Fruchtgeschmack. Die haben ca. 4 Kalorien den Liter. Ob die auch erlaubt sind andstelle nur Wasser?

Bin ja gespannt wie es weiter geht.
Liebe Grüsse aus der Schweiz