Habe mal eine Frage zu Diesem Dinner Cancelling

[Buu]

Ich muss jetzt noch dazu sagen, dass man nicht einfach 14 Stunden hungert. Schliesslich schläfst du noch ca. 8 Stunden von den 14 Stunden... und da merk ich nichts von einem Hungergefühl.
Wenn man in den 10 Stunden ausreichen genug und gesund isst, dann hat man am Abend keinen Hunger mehr und kann gut die 14 Stunden ohne essen überleben.
So geht es zumindest mir.

[densebluemchen]

Ich "hungere" meist nur 5 STunden.
Esse um 18h das letzte Mal. Gehe gegen 23h ins Bett. Und Frühstück gibt es nie vor 10h, außer, ich wache morgens mit einem Hungergefühl auf, was sehr sehr selten vorkommt.
Von daher ist es für mich die optimalste Methode - eigentlich

[sad_wings_of_destiny]

Zitat von mineralkerbe komm mir nicht mit alten weisheiten aus dem mittelalter, es hieß auch, dass man das persönlichkeitsprofil anhand der schädelform bestimmen kann und eine frau auf den scheiterhaufen gehört, wenn die kühe keine milch mehr geben und dass man die verbleibenden 10 stunden für richtige, ausgewogene und gesunde ernährung nutzen sollte, wenn man sich schon 14 stunden nahrung vorenthält, das siehst du auch nicht ein?

Das ist ja gut möglich, aber es soll auch heute noch gewisse Dinge geben, die "aus dem Mittelalter" kommen und dennoch stimmen. Das finde ich ein schwaches Argument von Dir, dachte, Du hättest mehr drauf

Und die restlichen Stunden ernährt man sich natürlich ausgewogen und gesund. Es bringt recht wenig, sich tagsüber vollzustopfen und am Abend zu canceln Sollte ja aber klar sein...

Ich muss Buu zustimmen.
Ich frühsücke um 7 uhr, also wäre meine letzte Mahlzeit um 17 Uhr. Um ~22/23 uhr gehe ich schlafen. Das bedeutet, dass ich gerade mal fünf Stunden lang nichts esse, da ich während des Schlafes ja sowieso keine Nahrung aufnehme.
Man hungert also keine 14 Stunden, das ist quark und wäre sicherlich auch ungesund, wenn man das im Wachzustand machen würde.

Liebe Grüße!