370 kcal am Tag

[michi25]

Hallo,

seit einiger Zeit habe ich wieder Kontakt mit einer ehemaligen Freundin von mir. Sie war schon seit ich sie kenne korpulent (100kg bei geschätzen 1,68m) Nun hat Sie in einem knappen Jahr ungefähr 30 kg abgenommen.
Sie bekommt in regelmäßigenAbständen von einem Arzt in Bottrop (Dr. Schlüsener oder so ähnlich) Akupunkturnadeln ins Ohr und die bleiben dann drei Wochen drin. Während dieser Zeit ernährt sie sich nach einem strengen Diätplan und nimmt etwa 370kcal am Tag zu sich. (hauptsächlich aus Brot und Quark)Dann kommen die Nadeln für drei Wochen raus und sie muss das Gewicht halten. danach geht das mit den Nadeln wieder von vorne los.

Also Sie hat wirklich toll abgenommen. Aber ich frage mich, wie das aussehen soll, wenn Sie ihr Wunschgewicht erreicht hat?

Hat vielleicht jemand Erfahrung damit und kann berichten?

An die Ernährungs- und Diätprofis:
Muss Sie nicht mit einem tierischen Jojo rechnen?

Also für mich wäre das absolut Nichts, weil da keine dauerhafte Ernährungsumstellung stattfindet und der Lerneffekt gleich Null ist.
Ich würde wahrscheinlich in Null Komma Nix wieder zunehmen.
Was meint Ihr?

Bei 400 kcal am Tag würde ich nicht mit einem Jojo, sondern mit einem Kreislaufzusammenbruch bei mir rechnen.
Nix für mich, ich will essen

[Vicky07]

Muss Sie nicht mit einem tierischen Jojo rechnen?

Klares JA.

... und mit einem Kreislaufkollaps. Der Stoffwechsel ist sicher schon ganz schön angegriffen.

Au backe... 370 kcl... da esse ich zum Frühstück mehr. (und nehme trotzdem ab)

Was wohl die Haut dazu sagt... so viel in so kurzer Zeit. Sport ist bei 400 kcl am Tag wohl kaum möglich.

Liebe Grüße,

die Vicky

[sophia-lena]

Also das ungefähr

3 Scheiben Brot ohne alles

ODER

eine knappe Packung Quark (0% Fett)


Entweder spinnt die total oder sie verarscht dich. Ich tippe auf das zweite !


Edit: 30kg pro Jahr = 625g pro Woche, das ist eine normale und gesunde Abnahme. Ich denke tatsächlich sie lügt wenn sie sagt es wären blos 370kcal

[bauxerl]

Hallo,

ich kann mir nicht vorstellen, dass ein verantwortungsvoller Arzt so eine Diät für gut befindet und sie unterstützt. Mir klingt da etwas "faul" an der Sache!

LG Bauxerl

[BuffyAnne]

Also es gibt hier eine tolle Suchfunktion

Es gibt nämlichen einen Thread zu Dr. Schlüsener

http://diaet.abnehmen-forum.com/ltop...7,0,asc,0.html

wie viel Kalorien das sind *keine Ahnung*
aber viel ist es nicht.
Ich hab mehr gegessen und immer noch sehr gut abgenommen.

Aber das Jojo kam natürlich. Nicht gleich, aber es kam...

[AngelBaby_25]

hallo

Entweder spinnt die total oder sie verarscht dich. Ich tippe auf das zweite ! 30kg pro Jahr = 625g pro Woche, das ist eine normale und gesunde Abnahme. Ich denke tatsächlich sie lügt wenn sie sagt es wären blos 370kcal

also das kann überhaupt nicht sein ,denn ich esse ca 800-1000kcal am tag und nehme 3-3,8kg in der woche ab.

wenn sie ein knappes jahr braucht um 30 kg abzunehmen?, das müste ein haufen mehr sein ,denn sie isst ja so gut wie garnichts.das kann einfach nicht sein.

die 30kg würde ich bei meiner diat ,in 3 monate schaffen.
ja ist zwar sehr schnell aber das ist ja meine sache.
wolte damit nur sagen das es nicht sein kann ,das bei so einer radikal diät
viel mehr runter muss als 30kg in einem jahr! ein ganzes jahr mich zu qwehlen das wäre mir auf dauer zu blöd!

die jenige die sagen das ,das was ich mache (10kg )im montat nicht geht ,es geht habe zurzeit viele dokomentationen im fehrnsehen gesehen indem das so ist.z.b die show (we are family)war eine frau die in 9 monaten 90 kg abgenomen hat,und seit 2 jahre ihr gewicht hält,jetzt hat sie irgend ein moddel job. es muss nicht immer ein yoyo effekt geben.klar wenn man wieder fressen tuht dan ist klar das es wieder drauf geht.

meine mutter hat auch 40 kg in ca 4-4 1/2monate abgehnomen und hält ihr gewicht seit 6 jahre! kommt immer darauf an ob man auch wirklich
sein gewicht halten WILL.
lg angelbaby

[sophia-lena]

Zitat von AngelBaby_25 ein ganzes jahr mich zu qwehlen das wäre mir auf dauer zu blöd!

Du hast das Prinzip an der Sache ned verstanden, denn wenn du mit 163cm und weit über 100kg nicht etwas über richtige Ernährung AUF DAUER lernen musst, wer dann bitte ?

Aber ich halte mal die klappe, is da dein Körper

[AngelBaby_25]

Ich hab mehr gegessen und immer noch sehr gut abgenommen. Aber das Jojo kam natürlich. Nicht gleich, aber es kam...

ich sage dir wie es funktioniert,um den Jojo weg zu halten.
erstens braucht der körper zeit sich ans neue gewicht zu gewöhnen.
wie schon gesagt meine mutter hatte kein jojo bei 40kg in 4 1/2 monaten. man muss gesünder essen.anfangs nach der schnellen abnahme, hat sie sich jeden 2ten tag gewogen.wenn die waage 1 kg mehr angezeigt hat ,hat sie ein ,obst & gemüse tag eingelegt um das wieder auszugleichen .das machte sie ca.3 monate lang so .der körper hat sich an das neue gewicht gewöhnt ,sie wiegt sich jetzt garnicht mehr.jetzt wenn sie mal zuviel gegessen hat ,isst sie am näschten tag weniger und bewust.und das klappt und das seit 6 jahren! meine tante macht das auch so ,sie hat mit der Atkins diät sehr viel und schnell abgehnomen und hält ihr gewicht.

bei jeder diät ganz IGAL welche, ganz IGAL wie schnell,ob ehnärungs umstellung oder sonstiges.wenn man denkt mann kann wieder so essen wie bisher,wird mann wieder zunehmen!!!nur der jenige der das gewicht halten WILL wird es auch halten. da kann mir niemand mehr was vormachen.

lg angelbaby

[AngelBaby_25]

hallo
@sophia-lena

[quote] AngelBaby_25 hat folgendes geschrieben:
ein ganzes jahr mich zu qwehlen das wäre mir auf dauer zu blöd!

hallo ,was ich damit meinte ist,das es mir an (diesem mädchen ihre stelle )zu blöd wäre mich ein ganzes jahr lang zu qwehlen fur 30kg
mit einer radikal diät (""370kcal am tag WENN ES SO WÄRE""!!!! )

und ich weiss sehr wohl wie mann sich GESUND EHRNÄRT.
war selber bei ww 1/2 jahr lang war mir aber zu langsam.
nach dieser diät werde ich das was ich bei ww gelernt habe auch nutzen.
und selbst wenn nicht,weiss ich wie ich das gewicht halten kann.
ich wollte nur sagen das der JoJo effekt nicht immer kommt wenn man sehr aufpasst ,
UND NICHT IN ALTE GEWOHNHEITEN ZURÜCK GEHT

sorry ,wenn ihr mich nicht so gut versteht,denn ich habe noch probleme
,mich richtig auszudrücken in deutsch. ich bin american und bin erst seit 1999 in deutschland,war in keine deutsche schule,mein mann hat mir die sprache beigebracht und ich habe mir SELBST das lesen und schreiben beigebracht.desshalb auch so veile fehler .
meine meinung-hauptsache ihr versteht das meiste