MAX PLANCK DIÄT ERFAHRUNG POSITIV

[musiqalish]

Hallöchen,
ich bin noch junge 17 und unzufrieden mit meinem Gewicht
deswegen hab ich diese "max planck diät" empfohlen bekommen.
Gestern hab ich angefangen und mir gehts eig. noch ziemlich gut.
Ich hab jetzt aber sehr viel negatives über diese Diät gelesen und zweifle an dessen Wirkung.
Meine Eltern haben diese Diät aber auch gemacht und meinten, die sei schon wirkvoll man sollte sie aber nicht länger als 2 Wochen einhalten.
Ich schau jetzt einfach mal wieviel ich abnehme und betreibe nebenbei noch sport. Das einzige was scheußlich an dieser Diät ist der schwarze Kaffee

Ich werde die nächsten tage darüber berichten. Wäre hilfreich wenn ich auch aktuelle rückmeldungen von Leuten bekomme, die diese diät auch machen, oder gemacht haben.

[Louiza]

Hallo Ihr Lieben,
ich bin ab morgen auch dabei. Habe zwar nicht vor 9 Kilo in 2 Wochen zu verlieren, ich denke dass ist auch nicht gesund, aber ein bissl was muss noch runter für die Bikini Figur. Ich werde dann mal berichten...
LG

[cleo8]

Hallo,
mir gehts auch heute noch seeehr gut...bin am vorletzten Tag und könnte immernoch weiter machen......heute früh hatte ich die 5 Kilo Abnahme erreicht und bin einfach begeistert !!! Hab noch nicht mal bei einer fastenkur so extrem viel abgenommen...werde danach aufpassen und mich weiterhin mit viel Obst,Fisch ,Gemüse,Salat und wenig Kohlenhydraten ernähren.
Übrigens braucht man den Kaffee zum Kreislauf starten ......bin leidenschaftlicher Kaffeetrinker,mag ausser den Möhren am MOrgen mit Zitrone eigentlich alles.

[Louiza]

Hallöchen!
Hab da mal eine kleine Frage zu der Diät: Benutzt ihr eigentlich auch Süßstoff? Und trinkt ihr auch mal Cola light?
LG, Louiza

[annana]

Hi!
Also ich benutze keinen Süßstoff. Aber ich denke, dass es nicht viel ausmacht, wenn man den Tee/ Kaffee mal ein bisschen damit süßt.
Vom Cola-Light- Trinken würd ich jedoch abraten, falls dir da große Mengen vorschweben !
Das soll ja Allgemein nicht so gut sein. Durch den vielen Süßstoff bekommt man nämlich Hunger und das ist ja das Letzte, was man bei einer Diät braucht...
Aber so gaaanz sicher bin ich mir da bei allem auch nicht so sehr!
Lg

[neokemieze]

Zitat von annana Hi! Also ich benutze keinen Süßstoff. Aber ich denke, dass es nicht viel ausmacht, wenn man den Tee/ Kaffee mal ein bisschen damit süßt. Vom Cola-Light- Trinken würd ich jedoch abraten, falls dir da große Mengen vorschweben ! Das soll ja Allgemein nicht so gut sein. Durch den vielen Süßstoff bekommt man nämlich Hunger und das ist ja das Letzte, was man bei einer Diät braucht... Aber so gaaanz sicher bin ich mir da bei allem auch nicht so sehr! Lg

Mit dem Hunger ist es noch immer ein Gerücht, trinke nur cola light, weil Wasser so langweilig schmeckt... ich weiss nicht so gesund... aber ich habe trotzdem keine Probleme mit der Abnahme.

[annana]

Wer weiß, wie du erst abnehmen würdest, wenn du nur Wasser trinken würdest ... !

[Schneckal]

halli hallo,

was mach ich denn wenn ich den Spinat einfach nicht essen kann?!
geht Salat auch oder muss es Spinat sein, dann muss ich mich halt dazu zwingen!

Ich kann mit der Diät erst am Mittwoch anfangen bin Morgen und Dienstag dienstlich unterwegs und da kann ich leider nicht kochen

Viel Glück allen die grad dabei sind oder grad damit anfangen
Sandra

[annana]

Hm, ich überlege, den Spinat nächstes Mal einfach wegzulassen. Ich hatte ihn zwar gegessen, aber hab das nicht ein zweites Mal vor...uuaaaaahh
Ich werd anstelle dessen dann einfach einen Salat essen.
Denk, das sollte kein Problem sein!

[Schneckal]

Zitat von annana Hm, ich überlege, den Spinat nächstes Mal einfach wegzulassen. Ich hatte ihn zwar gegessen, aber hab das nicht ein zweites Mal vor...uuaaaaahh Ich werd anstelle dessen dann einfach einen Salat essen. Denk, das sollte kein Problem sein!

^^ genau das ist auch mein Problem. Ich hab mal Mangold versucht, ich darf gar nimmer dran denken. Also werd ich mir auch einen schönen Kopfsalat herrichten. *jammi*