MAX PLANCK DIÄT ERFAHRUNG POSITIV

[Schnitte]

Morgen Buddafly

Also ich habe gerade mein Brötchen verspeist. Den Kaffee muss ich leider weglassen, denn ich hasse schwarzen Kaffee gg

Hm.. Schinken?? .. leider keine ahnung, mich würde ja auch interessieren ob man statt dem grünen Salat eine Salatgurke nehmen kann??

lg

[Buddafly1]

Hi
das mit der Salatgurke geht glaub ich, die haben doch eh die gleichen Kcalos&Vitamine.
hmm.. hast du statt dem Kaffe schwarzen Tee getrunken ? hab gelesen dass wichtig ist. Esse gleich die 2Eier xD den Spinat lass ich weg, weil ich keinen zu Hause mehr hab. Bist du auch bei deinem ersten Tag?

[casey]

Bin ab Sonntag auch dabei.

[Schokoschaf]

Morgen noch und dann bin ich fertig mit der MPD. Ich hab allerdings einen Tag geschludert, das hat nen herben Rückschlag gegeben! Trotzdem: innerhalb der anderthalb Wochen sind bei mir 3 Kilo runter, das ist doch mal was.

[Schnitte]

Hallo Buddafly

Also ich hab den Kaffee ganz weggelassen...

Glaub ich auch, Salatgurke u grüner Salat ist ja fast dasselbe hihi

Heut hab ich noch garnix gegessen, nur einen Nespresso-Kaffee getrunken, bin zu nervös hab heute um 16.00 Uhr ein Vorstellungsgespräch *zitter*

lg

[Buddafly1]

dachte du trinkst keinen Kaffe =)
ui viel Glück bei dem Gespräch.
Hab heute Tofu gegessen und ich muss sagen es schmeckt garnicht mal so übel wie es andere immer sagen. Heute Abend schinken bää aber da muss ich wohl durch. wie läufts bei dir?hast du schon abgenommen?machst du noch nebenbei sport?

Hey ihr!
Bin ab morgen auch mit dabei. Nehmt ihr mich auf?
Liebe Grüße, Edda

[Schnitte]

@Buddafly: doch schon, aber keinen schwarzen, hab mir gestern einen richtig guten Cappuccino gegönnt =)

Ich esse Schinken zum Glück sehr gern hihi .. naja daweil ist nur 1 Kilo gepurzelt, aber immerhin hab ich mich ja gestern nicht 100 % daran gehalten. Und wie siehts bei dir aus?

Ja ich mache 5x die Woche 1 Stunde Hometrainer und 3x die Woche die Übungen des New York Body Plans von David Kirsch =)

@Edda: Ja klar nehmen wir dich auf Willkommen im Club

[Buddafly1]

verdammt.! hab gerade so viel Süßes gegessen. die diät ist im ***** -.- sorry. ich wünsch dir weiterhin viel glück Werde sie glaub ich in einer Woche nochmal neu starten. Informier mich weiterhin wie sie bei dir läuft ok??

Hey,
hab heute meinen ersten Tag. Den Kaffee musste ich runter würgen. Trinke ja eigentlich ganz gerne Kaffee. Aber dann mit viel Milch und Zucker. Habe den Spinat gerade weggelassen. Hoffe das ist nicht schlimm...
LG, Edda