Diät Abnehmen - Naschkatzen

Belinda · #**571** (**permalink**) 31.08.2007, 12:05

Hallo,

ich habe jetzt über 10 Kilo abgenommen und bin total happy

Klar bin ich noch ziemlich weit von meinem Wunschgewicht entfernt, aber ich mache mir da auch keinen Stress. Ich habe mir jetzt immer 5 Kilo Schritte als nächstes Ziel gesetzt und ich bin dann jetzt erstmal auf dem Weg zu 85 Kilo

Und wie läuft bei euch anderen die MPD so?

Bussi
Belinda

Casyopaja · #**572** (**permalink**) 31.08.2007, 13:06

Hallo Belinda,

10 kg ???? Das ist ja der Wahnsinn!!! Super gratuliere Dir!!!! Und nur mit MPD??? Wie lange hast Du sie durchgezogen? Heute 1. Tag und ich bin noch motiviert. Meine Kollegin gibt belegte Schnittchen aus, auf unserem Schreibtisch liegt Weingummi und Marshmallow, Muffins und andere leckere Sachen und ich verzichte und freu mich auf meinen Salat heute mittag.

Also... alles schön!!!

Viele Grüsse

#**573** (**permalink**) 31.08.2007, 15:37

Ich habe mich heute per Zufall bei euch eingeklingt und mich dann auch gleich angemeldet. FInde ich echt toll, dass hier jeder über seine Erfahrungen berichten kann. Ich möchte auch seit langer langer zeit abnehmen, schaffe es aber nie, da ich viel zu inkonsequent bin. Leider. Ich sollte dringend ein paar Kilos abspecken und die MPD hört sich echt ned so schlecht an. Vorallem da es ja schon bei so vielen funktioniert hat. Ich möchte MOntag damit anfangen und bin schon gespannt. Ich hoffe, dass ich es endlich einmal schaffe eine Diät die ich anfange durchzuhalten.

Belinda · #**574** (**permalink**) 31.08.2007, 23:55

Hallo Casyopaja,

ja die 10 Kilo habe ich nur mit MPD abgenommen. Ich habe am 16.7. mit MPD angefangen und habe das dann 2 Wochen durchgezogen. Danach habe ich 3 Wochen Pause gemacht, aber in der Zeit auch auf meine Ernährung geachtet. Ích habe viel Gemüse mit Fisch oder Geflügel gegessen, aber 2x habe ich mir auch eine Lasagne gegönnt

- in diesen 3 Wochen habe ich aber auch nichts zugenommen.
Dann habe ich nochmal 2 Wochen MPD gemacht, d.h. ich bin eigentlich noch dran, denn die Woche ist ja erst am Montag rum.

Am 1. Tag gibt es Mittags doch keinen Salat sondern Spinat mit Ei, oder hast du einen anderen Plan als ich

Wie auch immer, ich wünsche dir auf jeden Fall auch viel Erfolg mit MPD.

Bussi
Belinda

Casyopaja · #**575** (**permalink**) 02.09.2007, 19:05

Hallihallo,

Hanne - Wünsche Dir viel Erfolg und bin gespannt was Du berichtest!

Rastagirl: Machst Du schon schlapp?

Belinda: Ja ich habe einen etwas veränderten Plan, den mir eine Freundin kopiert hat. Ist aber fast das Gleiche nur in anderer Reihenfolge und ohne Möhren und Fisch.

Also Freitag war ja nun mein erster Tag und abends habe ich schon gesündigt. Es gab ein Käsebaguette und viel Wodka-Lemon. Aber ich bin nicht traurig drum, denn ich hatte sehr viel Spass und das tat mal wieder richtig gut.

Gestern einzige Sünde 1 Glas Fanta, sonst war ich brav.

Dann heute der grosse Schreck bei dem Sprung auf die Waage. 1 kg mehr! AHAHAHAHAHA!!!! Habe bis jetzt dann trotzdem artig weitergemacht und noch nicht gesündigt, obwohl schon wieder so ein Tag ist an dem ein amerikanisches Fastfood-Restaurant, der Türke um die Ecke und meine Lieblingseisdiele nach mir ruft..... und mit was darf ich mich heute Abend beschäftigen? Gekochter Schinken - na bravo. Schätze mal, dass ich den so ganz ohne Beilage nun nicht runterkriegen werden, und um komplett drauf zu verzichten, bin ich zu hungrig. Also werd ich mir was einfallen lassen müssen.

Liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg!!!
Casyopaja

Sheytoonak · #**576** (**permalink**) 02.09.2007, 19:43

hallo ihr lieben ...

hab heute mit der diät angefangen..hab die schon zweimal gemacht und war bisher immer erfolgreich mit ihr...nur danach wurd wieder gesündigt, diesmal solls anders sein....
hab de heutigen tag erfolgreich abgeschlossen und außer dass ich nen becher jogurt zu dem plan gegessen hab statt der zuckerwürfel habe ich nix verändert...naja bekomm spinat einfach so nicht runter

..jedenfalls wünscht mir glück das ich es durchhalte und mit der diät endlich unter die 80 Kilo grenze komme !!!!

#**577** (**permalink**) 03.09.2007, 08:56

Guten Morgen,

also am Samstag Abend hatte ich den totalen Tiefpunkt, aber ich denke dass war genau das was ich noch brauchte. Wir wollten weggehen und ich hab mich 100mal umgezogen, da ich entweder in nix rein passte oder es schrecklich aussah, weil die Röllchen rausgeguckt haben. Ich brauchte fast 2 Std. bis ch fertig war, das war so frustrierend für mich. Dann das schlimmste... wir kommen dann zu unseren Freunden und meine Freundin (mega Figur) sieht natürlich wieder super toll aus, klasse angezogen, der Hingucker. Das frustriert dann noch mehr, weil man insgeheim ja tatsächlich total neidisch ist. Aber dann hat mein Mann (sehr sportlich, sehr muskulös, also auch noch frustrierend so einen Mann zu haben) mir natürlich noch den Rest gegeben. Ich soll doch nicht jammern, ich sei ja selber schuld, und ich sei doch so faul, ich bräuchte doch nur mit ihm mit in den Sport gehen (er geht täglich), tja und irgendwie hat er ja echt recht.
Vom jammern alleine geht der Speck nicht weg !!
Deshalb bin ich nun natürlich total motiviert und fange ja heute an mit der MPD. Ferner hab ich mir echt vorgenommen, mit meinem Hübschen mitzugehen, denn ... ohne Fleiß kein Preis und wahrscheinlich ... ohne Schweiß keine tolle Figur.

Ich würde mich so so so freuen wenn das diesmal echt hinhaut. VOm PLan her hab ich keine bedenken, da ich eigentlich alles mag, was man da essen darf. Ich weiß nur noch nicht, wie ich das machen soll mit dem Kochen für meine Tochter mittags. So eine kleine Portion kochen, nur für sie, das ist bisschen blöd. Aber wenn ich mehr koche, habe ich Angst, dass ich dann mit esse. :'( Na, mal sehen, werde schon ne Lösung finden.

Bis dann ....

Nordica · #**578** (**permalink**) 03.09.2007, 21:29

ich habe hier mal ein paar seiten mitgelesen und diese diät interessiert mich total...
seit ich die pille nehme, bin ich nie mehr unter 63 kg gekommen und ich würde gern nochmal ausprobieren, ob ichs nicht doch kann, bevor ich meine ärztin belästige

eure erfahrungen klingen ja schon sehr positiv, wär natürlich klasse, wenn ich auf diesem wege 5 kilo loswerden könnte, bis zu meinem fotoshooting kurz vor weihnachten möchte ich gern noch ein bisschen was verlieren

Casyopaja · #**579** (**permalink**) 04.09.2007, 08:40

Guten Morgen,

@Hanne- Du wirst die Motivation bekommen und das wird dann auch dein Mann sehen

und Sport ist doch super, dann könnt ihr das doch gemeinsam machen. Wie geht es Dir an Deinem zweiten Tag?

Habe mich dann heute mal wieder gewogen, ich weiss soll man ja nicht jeden Tag. Aber nachdem ich noch keinen Erfolg hatte, habe ich darauf gehofft. Die Betonung liegt auf erhofft!!! Wenn ich jetzt den Freitag mal weglasse, bin ich an meinem 4. Tag und was ist passiert? Nichts!!!!! Und gestern war ich mit Freunden so schön Essen, bzw. meine Freunde haben gegessen und ich habe zugeschaut und Wasser getrunken. Na Bravo - und dabei ist mir das Wasser im Mund zusammen gelaufen.

Aber ich werde durchziehen und mich erst am Donnerstag wieder auf die Waage stellen - und wehe dann.......

Liebe Grüsse
Casyopaja

#**580** (**permalink**) 04.09.2007, 08:46

Hallo Casyopaia,
Danke für deine Zuversicht! Ja ich kenn das, ich wieg mich leider auch jeden Tag, ich weiß ich weiß, soll man nicht. Aber man ist eben so neugierig! Also du hast das nun 4 Tage gemacht und es hat sich nix auf der Waage gezeigt ?? Hmm, das ist aber komisch, oder ?
Ja ja, der liebe Sport! Gestern war ich eine Stunde im Stepp Kurs (war schon 5 Wochen nicht mehr) Puh... und ab heut hat mein Männe gemeint, nimmt er mich jeden abend mit zum joggen... denn der kann mein gejammer schon nicht mehr hören. Na watt mutt datt mutt !!! Mal schauen obs dann mehr werden als nur 400 g.
Machst du auch Sport dazu ?