MAX PLANCK DIÄT ERFAHRUNG POSITIV

[magendas]

ach süße...
der gewichtsstopp ist echt normal. und in der regel hält der auch schon mal eine gute woche an. also nicht verzagen! du hast doch schon 5 kilo weg, das ist doch voll super
da wäre ich schon froh. aber egal, ich bin mir sicher wir schaffen die U 70 ganz bald
vielleicht solltest du mal ein bißchen vom plan abweichen-denn man darf die stoffwechselsenkung echt nicht unterschätzen!
ich sag dir das nur, damit du keinen besuch von mr jojo kriegst. das kann schnell passieren, wenn man sich auf dauer so einseitig ernährt
aber, wenn du dich so wohl fühlst, dann mach das ruhig weiter. aber ein leben lang kann man das glaub ich nicht essen (mir fallen ja schon 2 wochen schwer ). denk einfach nur auch an die zukunft...
und köpfchen hoch an alle-gut ding will weile haben

[kiki]

HUHU!!!

Ja, da greift ja der allgemeine Depri-Wahn um sich. hat ja fast alle erwischt nur die unverwüstliche Magenda nicht. Aber mit so viel Schlaf kann man ja auch nur gut drauf sein*höhö*

@Magenda: ich mach das schon die ganze Zeit, das ich Tonnenweise salat esse um eben keinen Hunger zu haben und eben der viele Schinken. Hatte nur eben mal kurz gedacht, das da der Hund begraben ist, das ich nicht abnehme, wenn ich hier zu viel Esse. Aber im Grunde hab ich es ja genau so verstanden wie du es schreibst. Mache also alles richtig und bleibe trotzdem speckig.

@Nivi: hm, dann kann es höchstens noch sein, das du den falschen Code kopierst. Nimmst du den, wo steht; Für unser Forum?? Blöde Frage ich weiß, aber man muß an alles denken.

Ich finde das Bild auch nicht schlimm!! Aber man selber sieht sich ja kritischer. Aber natürlich ist es auch noch der Kushen in der Hand. Ich finde so Fotos sind dann immer fürs eigene Ego blöde. Aber für einen Diätanfang super!!
Ich habe mich jetzt öfter auf Video gesehen, aber jetzt eine Digitale-DVD-Cam. Und da sieht man sich halt so wie man ist. Keine Posings moglich, sondern der dicke Wahnsinn. Und jetzt war der Punkt erreicht wo ich nicht mehr so sein will. ich will wieder die "dünne" kiki sein. nicht dei MoppelKiki. Oder eben ne dicke Mama. nein. Jetzt ist der Punkt wo´s reicht.

@Easy: Sei nicht traurig - ich weiß das sagt die richtige - aber sicher muß dein Körper erst die 5 Kilo weniger sicher, dann gehts weiter. Wo sind denn deine Bilder?? Du wolltest doch auch welche reinstellen.
Ich werde es auch machen, sobald ich mein Bildbearbetungsprogramm gefunden habe.

So, muß jetzt ein Brötchen essen.

habe für gleich keine Salat und werde wohl den durch Spinat ersetzen. Eklig gell????

@easy: warum geau ist der Plan nix für dich?? geschmacklich oder meinst du weil du nichtabnimmst???

kiki

[magendas]

ih, du isst freiwillig spinat?boah, bist du hart
ich werde nie nie wieder spinat essen und auf salat habe ich auch keinen bock mehr! ich will gemüse...ach ja, mädels, ich freu mich schon, wenn mein plan um ist, ist ja bloß noch bis sonntag
das ich nie depri bin stimmt nicht. aber ich fühle mich immer dazu berufen anderen zu helfen und das macht mich dann glücklich!ich hoffe das stört euch nicht...?
bin halt nicht so der emotionale typ, wenns mir schlecht geht, dann ist das halt so. das ändert nichts daran, dass ich lache, ratschläge gebe (meist ungefragt )und meinen sarkasmus spazieren trag...ja ja, so ist das magenda...
ich esse gleich mörchen. da habe ich jetzt ne suppe draus gemacht, danke für den tipp. ich glaube das wird richtig schmecken. aber gut gerochen hat sie alle male. habe halt zwiebeln reingemacht und alles schön mit brühwürfel zubereitet. aber ich denke das bißchen salz und so, was da drinne ist macht nichts aus. wenns gleich in die mikro kommt schmeiß ich noch käse drüber (natürlich fettarm). mh, bin mal gespannt. habe ja schon so lange nix mehr mit geschmack gegessen-ach ne, warte, gestern mein brot was solls, wahrscheinlich bin ich deswegen immer so gut drauf, weil ich einfach alles ein bissel lockerer betrachte solls auch geben...
und schlafen-das könnte ich immer ist einfach mein lieblingshobby! ich würde mich auf der stelle auf meinen schreibtisch legen und wäre binnen weniger sekunden eingeschlafen, aber ich darf ja nicht-macht der chef ärger
mein freund findet das auch kacke, wenn ich sage ich geh schlafen, dann gehe ich auch schlafen. hinlegen und dann noch quatschen oder so was gibt es nicht bei mir ich kann überall und in jeder situation schlafen...nakolepsie, oder so, ne?nein, natürlich nicht, aber dass ich immer müde bin irritiert mich selbst. die ärzte sind aber der meinung ich bin völlig gesund...
so, genug voll gequatscht-ist ja hier kein schlaf-thread

[Moppi1987]

Wie ich sehe,bin ich nicht die Einzigste,die ein Stillstand hat Kann ich denn wohl heute Mittag Putenschnizel essen anstatt nen Ei?Sonst übergeb ich mich wirklich...und was genau is eigentlich mit Schweizer Käse gemeint?Hab letztes Mal Edamer genommen,aber der fettarmen Gouda,den ich mir gekauft hab,hat noch weniger Fett...bin ich froh,wenn die Woche vorbei is

[magendas]

hey moppi,
es ist egal, welchen käse du nimmst, hauptsache fettarm. also nimm einfach den mit dem geringsten fettanteil.
mit der pute weiß ich nicht. ist natürlich nirgends so viel eiweiß drinnen , wie im ei versuchs doch einfach mal mit spiegel-oder rührei. das ist doch voll lecker. ein bissel pfeffer dran, dann ist das durchaus zu ertragen...?
lg

[easybisi]

Ja blöder Stillstand. Ich hasse das!

Hab aber schon meinen Stoffwechsel angeschoben. Hab hier ein paar Kekse gemampft. Mein Chef hat welche mitgebracht.... ich weiss dass ist nicht der richtige Weg. Aber was solls? Morgen wein ich bestimmt wieder. Aber das musste mal wieder sein. Sch.... innerer Schweinehund!

@kiki: ich weiss nicht so vom abnehmen her und auch so geschmacklich bringt mir der irgendwie nichts. Und ich hab mich an den Plan auch so gewöhnt. Was solls!

@ magenda: müde!? Frag mich mal. In letzter Zeit könnt ich auch andauernd bubu machen. Frühjahrsmüdigkeit! Ich schieb es darauf. Bei mir hällt die übrigens das ganze Jahr an!

Ich hab eben den Salat mit dem Hühnerschnitzel gefuttert. Ganz toll. Bin satt.

[magendas]

satt?oh, das wäre ich auch gerne mal. wieso habe ich bloß das gefühl, ich darf kaum noch was essen?ist ja gar nicht so. ja ja, die psychologie...ich weiß auch nicht, ich glaube ich probiere nach dem urlaub mal die schlank im schlaf methode-die klingt reizvoll und auch logisch!
aber zumindest abends keine kohlenhydrate essen zu sollen, scheint ja richtig zu sein. kommt ja in jeder zweiten diät vor
mh, mal sehen. erst mal die woche rumkriegen...heute abend joghurt-ich tu mir wieder apfel da rein. dann schmeckt es sogar ein bißchen süße dürfte mir nicht schaden. dieses grünzeug hängt mir zu den ohren raus!
so, meine lieben, ich hoffe das war depri genug

[springfresh]

hallo ihr lieben,

hab leider gar keine zeit fürs forum im augenblick...die mädels sind krank . sie haben nen darminfekt, bin nur noch am windel wechseln .

trotz vieler sünden purzeln die pfunde, bin selbst überrascht!!!

[florida1919]

Hallo Girls

Also fuer alle die Moment einen Stillstand haben,gebe ich ein Big Hug es geht wieder aufwaerts.

Habe heute meinen 3.Tag habe gerade meinen Kaffee hinter mir.1,3kg sind weg,toll.
Aber mir ging es gestern abend nach dem Schinken essen nicht gerade gut mir war schwummlig ,aber wirklich vom feinsten.Aber ich lasse mich nicht unterkriegen.

Frage mich schon,wie ich das mit den Geben Rueben und Zitronensaft machen soll? Wie macht ihr das????

gruesslinge
florida

[Nivi]

@springfresh: sag mal wo kommst du her? habe gerade gesehen irgendwo aus Unterfranken. Ich zur Zeit auch noch, nähe Würzburg. Lebe ab Oktober dann aber in Langenlonsheim! Gut das die Kilos auch so purzeln, wenn du sündigst, dann machst du das mit dem Stress zu Hause wieder wett!!! Deinen Kiddys gute Besserung!!!