MAX PLANCK DIÄT ERFAHRUNG POSITIV

[melon]

Würde übrigens keine flüssige Sahne nehmen. Man gewöhnt sich an den Kaffee ohne Milch.

Steht ja extra dabei "Aber ohne Milch".

Sorry! Aber trotzdem guter Start.

[Fantuffel]

Hab ich befürchtet! Und ganz weglassen? Oder wird das Koffein für den Stoffwechsel benötigt?

[florida1919]

Hi Girls

Bericht aus Florida!
Heute ist mein 2.Tag habe gerade mein Kaffee hinter mir,leider mit etwas 2% Milch.

Mir geht es relativ sehr gut,lass mich von meinem Hungerloewen nicht verfuehren und die Schokibeste habe ich auch in die Ecke gestellt.

Hallte mich nach den Plan.
Habe 800gr. runter,das ist ja nicht schlecht find ich,es werden noch mehrere folgen.

*Melon* So weit geht es gut mit meinem Blutzucker,ich messe oefters,aber bis jetzt klappt es gut.

Wuensche Euch allen gutes Durchhaltungvermoegen.

Gruesslinge
florida1919

[melon]

Hallo Florida,

na dann messe mal deinen Blutdruck auf jeden fall regelmäßig. Nicht das er dir entgleist.
Sorry dass ich so skeptisch bin, aber man liest überall bei Diabetes fragen sie ihren Arzt bevor sie anfangen.

Weiterhin viel Erfolg.

lg melon

[Nivi]

Hallo melon! Ich sehe gerade du bist online. Wie stellt man diesen Ticker ein? Würde auch gerne einen haben!!!

[florida1919]

Melon ich weiss ,fragen sie Ihren Arz oder Apotheker.

Danke,ich nehme Metformin ,da kann ich nicht in den Unterzucker flutschen.

Mir geht es soweit sogut mache mir gleich mein Steak mit Kraeutern und Salat und dann noch fruchtis.

Hoffe,allen anderen gehts auch gut.Wir schaffen es ,zusammen sind wir stark.

lg da lass
florida1919

[salome1]

Hallo Magenda, und alle anderen Tapferen Diätler,

nun mein schweinhund und ich wiegen bereits 85 KG und ich sollte eigentlich 65 haben aber 70 reihen mir allemall. Sag mageht e wirklich in 2 wochen? ich binimmernoch etwas unsicher aber auch heute eisern!!! Auch wenn ich tierische Bauchschmerzen hab.

Aber nun gut ich hoffe echt ein paar KIlo abzunehmen - wenns dann echt klapt mach ich nochmal 2 wochen aber mit dem anderen plan in dem man etwas milch zum kaffe nehmen darf ...
Grüße an alle

[melon]

Hallo Nivi,

ich hab zwar nicht mehr viel Zeit ich muss gleich in mein Aerobic, aber vielleicht bekomme ich das jetzt noch hin.

Also du musst in Neue Diättickerversion gehen. Dort trägst du dann deine Daten ein und wenn du dich durch das Programm geklickt hast, dann kommst du auf die url Zeichen. Das erste BB.... musst du markieren und kopieren (rechte Maustaste) und dann gehst du in dein Profil rein und setzt es in die Signatur ein. (einfügen) dann erscheint dein Ticker.

Ich hoffe meine grobe Erklärung reicht so, wenn nicht gibt es da auch noch eine Beschreibung, allerdings länger.

Das tägliche Gewicht muss man anscheinend immerwieder neu auf diese Art einfügen, anders habe ich es noch nicht hinbekommen, deshalb war gestern noch das gleiche Gewicht bei mir gestanden. Aber jetzt habe ich es kapiert. Man sieht auch die Tabelle wie das Gewicht runter geht. Interessant.

Viel Glück wenns nicht geklappt hat morgen mittag bin ich wieder online, morgen früh arbeite ich.

lg melon

[melon]

Hab gerade nochmal geschaut, ist wirklich eine super Anleitung gleich auf der ersten Seite zum anklicken. Wenn man das mit dem kopieren weis, dann klappt das auch. Name und Passwort waren gleich.

[magendas]

hallo alle miteinander,
ich bin ziemlich geschlaucht durch die diät.bin so müde, wohl auch vom sport gestern
jedenfalls habe ich grade mächtig gesündigt!habe brot gegessen!ja ja, was nützen die besten ratschläge, wenn man sie selber nicht befolgt? aber mir gings grade echt schlecht...nun ja, ich hoffe ich werde es nicht bereuen, aber das werden wir ja dann sehen.
ach ja, der ticker aktualisiert sich automatisch, wenn man nicht das gewicht manuell eingibt sondern die option wählt, dass die daten aus diesem forumsprofil übernommen werden sollen. dann ändert der sich immer, wenn man sein gewicht im profil ändert.also, viel spaß
so meine lieben ich geh jetzt ins bett-bin einfach zuuuu fertig
guts nächtle