Diät Abnehmen - Naschkatzen

easybisi · #**111** (**permalink**) 17.06.2007, 09:27

...hallo an alle!!!

Na wie geht es euch denn heute?

Es ist wieder was runter....

Hab jetzt 3,2 Kilo weniger. F R E U ! ! !

Heut MUSS ich aufpassen - denn es ist heute Tag 7. und nachher darf ich essen was ich will. Wie schon gesagt heute ist unser erster Hochzeitstag und ich hab ne Überraschung für meinen Mann. Hab für heute Mittag einen Tisch im Restaurant reserviert.

Aber wie schon die Woche geschrieben werde ich dann heute gar nicht dem Plan folgen, sondern nur im Restaurant was essen und sonst nichts.

Soll ja nicht alles umsonst gewesen sein!!!

Werde euch dann weiter berichten.

Grüße an Magenda und Lotti!

Einen wunderschönen Sonntag euch allen!

Gruß,

easybisi

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Florentine74 · #**112** (**permalink**) 17.06.2007, 09:32

Ich habe freitags mit gutem Gefühl immer gegessen, was ich wollte und es hat nicht geschadet. Mach Dich nicht so verrückt. Von einem Abend hast Du nicht wieder 3 kg drauf!

Herzlichen Glückwunsch übrigens!!!

Jack Bauer · #**113** (**permalink**) 17.06.2007, 11:17

Hi Mädels,
heute morgen der Schock auf der Waage 81,2 kg

! Ok, ist ja auch kein Wunder. War ja gestern noch mit Freunden beim Griechen und hab wirklich ordentlich reingehauen

. Aber das hat ja nun auch ein Ende. Bin total motiviert und freue mich auf die nächste Woche.

Huhu easy

Alles Gute zum ersten Hochzeitstag wünsche ich dir/ euch. Lass es dir gut schmecken und genieße diesen Tag.
Übrigens, du hast ja schon toll abgenommen. 3 ,2 Kilo. Du kannst stolz auf dich sein.
Vielleicht bist du ja heute abend nochmal online und wir treffen uns hier.

Ok, das wars erstmal.. Bei uns ist heute Flohmarkt. Werden wir gleich mal rüberbummeln. Vielleicht finde ich ja was schönes..

@magenda: Wie geht es dir?

Lieben Gruß, Nicole

kiki · #**114** (**permalink**) 17.06.2007, 23:16

Hi!

Ich lese jetzt seit gestern (oder vorgestern??) hier mit und bin durch euch voll motiviert. Darf ich mich hier bei euch einreihen???
Habe noch nicht angefangen. Bin noch unsicher. Am nächsten Samstag grillt mein Bruder zu seinem geburtstag. und ich dürfte dann nichts essen, und auch kein Weinchen.....Deswegen werde ich wohl am Sonntag oder Montag nächste woche anfangen. Und bis dahin würde ich mir gerne wieterhin hier einen Motivationsschub holen. Fange am Donnerstag erstmal mit Sport an.

So, jetzt muß ich ins Bett oder auf dei Couch. Bin schon wieder zu lange am Pc.

Tschüssi und Gute Nacht Kiki

Jack Bauer · #**115** (**permalink**) 18.06.2007, 07:19

Hi Kiki,
Herzlich Willkommen hier bei uns im Forum. Natürlich darfst du mitmachen

Mein erster Tag ist ja nun rum und ich hab mich auss Neugierde einfach mal auf die Waage gestellt. Bin sehr erstaunt. 1,4 kg weniger

Ok, wahrscheinlich nur wasser, aber trotzdem motiviert mich das so sehr weiter durchzuhalten...

P.s: Wo seid ihr denn alle????

Lieben, Gruß, lotti

easybisi · #**116** (**permalink**) 18.06.2007, 09:45

Hallo an alle

und ein herzlich Willkommken an Kiki!

Schön, dass Du hier mitmachst. Bin auch erst seit einer knappen Woche dabei. Ja und ich finde es motiviert hier echt wenn man sich mit den Leute hier austauschen kann. Ist hilfreich!!!

Danke lotti für die schönen Grüße. Und Glückwunsch dass schon was runter ist. Weiter so!

War heute morgen mal nicht auf der Waage. Will mal sehen wie lange ich es aushalte ohne auf die Waage zu gehen!

Heute beginnt bei mir die 2. Woche. Wir werden sehen...

Güße an euch,

magenda, lotti und kiki!

Einen wunderschönen, kalorienarmen

Tag wünsche ich euch!

easybisi

magendas · #**117** (**permalink**) 18.06.2007, 12:35

hi mädels,
bin wieder da

war gestern bei maiden in düsseldorf. das war soooo geil. aber als ich all die schlanken metal-mädels sah, habe ich mir vorgenommen doch wieder die mpd zu machen-und zwar ordentlich nach plan-am besten länger als 2 tage diesmal

hi easy, ich hoffe, du hattest einen wunderschönen hochzeitstag-alles gute dazu.ess grade den spinat-und wie du es mir geraten hast mit knobi-ist schon viel besser

in 2 wochen düse ich in den urlaub-da muss ich U70 sein-sonst werd ich traurig :'(
ich hoffe es geht euch gut.
eure magenda-die diesmal absichtlich eiweiß zu sich nehmen will

ach, bevor ichs vergesse:

to kiki

salome1 · #**118** (**permalink**) 18.06.2007, 14:51

Hi,

ehrlich gesagt ich bin total nervös, ich möchte so gerne abnehmen..also hab ich heute mit der MPD angefangen- dabei mag ich spinat ganz und gar nicht.

Nun denn , kannmir einer von euch ein paar tipps geben? ich möchte so gerne endlcih abnehmen!

Grüße an alle! : :'( :'( :'( :'(

magendas · #**119** (**permalink**) 18.06.2007, 16:01

hi salome,
mein tipp: einfach runter und den ganzen tag den würgereiz genießen

ne, im ernst, schreib uns am besten täglich oder zumindest regelmäßig, wie deine diät läuft. wenn man sich austauscht, dann geht das alles umso einfacher. wenn du spinat überhaupt gar nicht runterkriegst, dann musste ihn halt weglassen. wir wollen alle abnehmen, aber sich selber darum quälen-das soll nicht sein!!!

wenn die diät nichts für dich ist, dann stell sie nach deinen bedürfnissen um! halt dich doch einfach an die grundprinzipien und schau was passiert. wenn bis jetzt nichts zum diäten getan hast. oder es ernsthaft mit runterhungern probiert hast, dann wird eine einfache umstellung dir auch schnell helfen!
also, wie du dich auch entscheidest: du kannst uns natürlich gerne weiterhin hier im thread auf dem laufenden halten!
also laß den kopf nicht hängen.
lg magenda

kiki · #**120** (**permalink**) 18.06.2007, 16:10

Hi!!!

Danke für das liebe Willkommen Magenda, Easy und Lotti!!!

habe meinen Plan umgeworfen und werde nun morgen starten. Gleich fahre ich einkaufen. Bin super motiviert und freu mich richtig drauf. Mal sehen ob ich das immer noch so sehe, wenn morgen der schwarze Kaffee vor mir steht. Trinke normal Milch mit Kaffee und schön geschäumt mit schoki oben drauf...Habe aber schon gestern mal schwarzen kaffee probiert und heute schonmal Zucker weg gelassen.
Ich bin eigentlich Diät-Erfahren. habe schon WW gemacht (alleine und Forenunterstützt) mehrmals gefastet, kalorienzählen, Kohlsuppe.......Aber jetzt habe ich zwei Töchter und da ist alles wo man was aufschreiben muß erstmal blöde. da vergess ich dann eh die Hälfte. Kohlsuppe hätte ich gemacht, aber irgednwie spricht mich grade der tagesplan von MPD sehr an.
Schwer wird mir fallen, das man zwischendurch nix essen darf. Muß mir dann in jedes Zimmer eine offene Wasserflasche stellen und trinken wenn mich die Lust überkommt.
Wegen dem Grillen hab ich mir gedacht, das es eigentlich passt, kann mir ja gut mein Steak grillen und den Salat dazu. Und ein mini-bisschen Sekt zum anstoßen sicher auch.

Melde mich morgen bei euch, wenn ich Zeit habe.

@salome: Hallo!
Wie meinst du das mit Tips. Zur MPD oder allgemein oder wie?? Hast doch heute schon angefangen und dasist doch schonm,al toll.
Werde dir dann morgen folgen.

@all: Wieviel wollt ihr denn so abnehmen???? Oder was habt ihr noch vor euch?? Bei mir sind es mal locker 20 Kilo und dann hab ich erst mein bisschen Wohlfühlgewicht. Ne Elfe bin ich dann immer noch nicht*g* Aber ich bin ja net mehr sooo jung und ich denke da werde ich auch in kein Elfenstatur-Gewicht mehr kommen. War ich auch noch nie. Aber zumindest viel viel viel dünner als jetzt. Ist schon ätzend.
Aber jetzt kämpfe ich wieder.

Tschüssi und bis bald....kiki