Diät Abnehmen - Naschkatzen

magendas · #91 (**permalink**) 14.06.2007, 14:28

ihr glaubt es nicht:grade kam meine kollegin zu mir mit einem 28 jahre alten zeitungsausschnitt zu mir. und was wurde dort vorgestellt: die max-planck-diät

ja ja, es gibt dinge die ändern sich nie. auf jeden fall ging aus dem eindeutig hervor, dass man beliebig essen darf. also ruhig pizza oder pommes oder so was. ich denke auch, dass das gut ist. sonst greift der körper ja direkt nach ungesunden fetten, wenn er sie bloß alle schaltjahre mal kriegt

das ist ja schon mal beruhigend...ich halte auch nicht viel von den hardcore-diätern. bringt auf dauer ja eh nix sich akribisch runter zu hungern.
ok, wollte ich euch nur mal erzählen

easybisi · #92 (**permalink**) 14.06.2007, 16:54

Hallo,

bin seit heute neu hier....

.... mache seit Montag die MPD. Es ist nötig wie ich finde.

Ne muss sein echt. Hab viel hier im Forum gelsesen und mich nun auch hier angemeldet. Ich denke es ist leichter wenn man sich austauschen kann.

Habe am Mo. mit 76,6 angefangen und gestern am 3. Tag, zeigte die Waage abends 75,4 kg an.

Hoffe das wird was. Finde es eigentlich nicht schwer durchzuhalten. Bis jetzt!

Grüsse alle Mitstreiterinnen! Warte mal ab ob sich jemand bei mir meldet.

EverybodysDarling · #93 (**permalink**) 14.06.2007, 18:08

also ich finde es bis jetzt auch nicht schwer durchzuhalten... und das ist echt gut...
ja und danke an magenda wegen der pommes und co

naja 6,6 kg, hoffe ich schaffe morgen die 7 kg

lg

easybisi · #94 (**permalink**) 14.06.2007, 18:21

EverybodysDaling wie lange machste die MPD denn schon?

magendas · #95 (**permalink**) 14.06.2007, 18:33

wieso ist eigentlich in der diät gar kein gemüse enthalten?wegen der kohlenhydrate?die sind ja hier scheinbar völlig ausgeschlossen...also gemüse finde ich eigentlich schon wichtig-und lecker

sich alles zu verbieten ist ja keine lösung...also ich bin echt happy.habe mir grade meinen derzeitigen bmi errechnet-und bin nur noch 2 kilo vom normalgewicht entfernt!!!das ist ein guter schritt, auch wenn ich noch mindestens 15 kilo abnehmen möchte. aber der normalbereich ist ja auch sehr weit gestreckt...pass wieder in eine ältere hose von mir. die konnte ich vor nem halben jahr nicht mal über die knie ziehen...ich bin glücklich

ach ja, der schwere weg lohnt sich echt...
lg an alle mitstreiter

easybisi · #96 (**permalink**) 14.06.2007, 18:38

Aber magenda gemüse ist doch dabei!?!?!?!?!?!

Spinat und Mohrrüben....

Machst doch auch die MPD! Wie lange bist Du jetzt schon dran. Bin seit heute neu hier. Sehr interessant wie ich finde....

magendas · #97 (**permalink**) 14.06.2007, 19:48

nun ja, ich denke da an kohl, erbsen und bohnen und all sowas...spinat kann ich nicht mehr sehen

ich mach das erst seit dienstag, aber ist mir doch alles zu streng. ich habe es für meine bedürfnisse abgeändert und folge dem grundprinzip: wenig kohlenhydrate (am abend keine), kein salz, kein aklohol, kein zucker, wenig öl...aber das mit dem kaffe, nun ja, brauch eigentlich meine 5 tassen während des arbeitstages. aber das hab ich schon reduziert. nur heute habe ich mit 3 tassen über die stränge geschlagen

ich nehme ja trotzdem ab, grade wieder 2 kilo von letzter woche dienstag auf gestern

aber 15 liegen noch vor mir (mindestens), das ist schon hart. ich hoffe ich schaff das noch dieses jahr. als ich weihnachten (!) mit dem diäten angefangen habe, dachte ich bis zum sommer hätte ich meine 30 kilo weg. nun, es sind erst knappe 10 :'(
aber so kann ich hoffen, dass es auch bleibt und mr jojo mich in ruhe läßt

machst du jetzt deine erste diät?
lg

easybisi · #98 (**permalink**) 15.06.2007, 07:53

Hallo Magenda,

- hallo Mitstreiterinnen!

Es tut sich was. Heute morgen auf der Waage gewesen und es sind 2,5 Kilo weniger! SUPER!

Ja das ist meine erste Diät. Also sagen wir mal die erste die ich richtig mache. Der Ehrgeiz hat mich gepackt.

Jetzt soll es so weiter gehen. Hoffentlich.

Habe Ende Juli Geburtstag - mein 30.!!!

Und da will ich doch mal gut für aussehen.

Wir sind eine Woche später auf einer Hochzeit und da will ich in ein schönes Abendkleid passen, dass ich so in ca. einem Monat kaufen möchte.

Bis dahin ist ja noch was Zeit und ich hoffe die Pfunde purzeln weiter.

Mitte August fliegen wir nach Rhodos in den Urlaub. Da hab ich mir gestern schon einen super, schönen Bikini für gekauft. Man muss ja Ansporn haben!!!

Mittlerweile habe ich meinen Mann angesteckt. Der macht mit. Aber nur mit FDH - gesünder ernähren und Sport.

Wir sind beide im Abnehmwahn....

Heute ist der 5. Tag. Mir geht es soweit ganz gut. Heute Mittag lecker Fisch.

Hab irgendwie was Angst vor Sonntag. Das ist dann Tag 7. und ich kann dann Abends mal essen was ich will. Hoffe da kommt nichts wieder drauf.

Meldet euch mal.

Grüsse an alle

Jack Bauer · #99 (**permalink**) 15.06.2007, 13:23

Hallo zusammen!
darf ich mich euch anschließen?? Ich werde am Sonntag mit dieser Diät beginnen und freue mich schon drauf...

@easybisi: Glückwunsch zu den verlorenen 2,5 kg. Hält man diese diät gut durch? Ohne Hungergefühl? * neugierigfrag*

LG, Lotti

EverybodysDarling · #**100** (**permalink**) 15.06.2007, 15:12

huhuuuuuuuu an alle.. das freut mich ja,d ass wir immer mehr sind.. obwohl ich in 2 tagen fertig bin

und jaaaaaaaaaaaaaaaaa 7,8kg in 10 tagen *yiiiiihhhhhaaaaaaaa* meine güte bin ich happy

naja das mit dem gemüse stimmt schon irgendwo, aber naja so schlimm fand ichs jetzt auch nicht,obwohl ich gemüse liebe

und ja ich habe nicht gehungert... nicht ein einziges mal, ich hoffe das macht euch ein bisschen mut

dicken schmatz heute an alle,weil ich soo happy bin