Ich fange heute zum zweiten mal eine Hipp-Diät an! Das heißt:
Ich ersetze eine Woche lang jede Mahlzeit durch ein Baby-Gläschen! In der zweiten Woche dann zwei Gläschen plus eine normale Mahlzeit, in der dritten Woche wird nur noch eine Mahlzeit durch ein Gläschen ersetzt!
Habe das schon mal gemacht und in einer Woche 3,5 kg abgenommen, es lohnt sich also! Wem das hieer zusagt, kann sich gerne anschließen, dann ist die Motivation größer! würde mich freuen!
Huhu ich mache fast das selbe, trinke 3 almsed am tag..möchte das auch schaffen bis meine 7-8kg weg sind und dnan auch nur mehr 2almased und dnan nur mehr eines
wie lange wirdst du das machen?
wie viel willst du dann abnehmen?
@adrianalima: Also eigentlich hatte ich vor, das drei wochen zu machen, aber die "krasse" Form mit drei gläschen am Tag und sonst nichts nicht länger als eine Woche! Sons ist das auch nicht gsund! In der zweiten Woche esse ich dann eine richtige mahlzeit am Tag und zwei Gläschen und in der Dritten ein Gläschen und zwei Mahlzeiten! Insgesamt möchte ich so 7 kilo abnehmen und wenn es so läuft wie beim letzten mal, sind nach der ersten woche drei kilo mindestens unten! Falls ich mein Zielgewicht vor den drei Wochen schon erreiche, höre ich natürlich vorher auf! Ist Almased nicht so, dass du erstmal zwei Tage alle Mahlzeiten ersetzt und dann nur noch zwei? Klingt auf alle Fälle ähnlich wie die Hipp-Diät! Berichte mir doch, wie`s dir ergangen ist!
Huhu
ich fange morgen nochmal von vorne an, ab morgen!
hab ja almased, bis jetzt hats mir ganz gut geschmeckt- aber jez nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!! graußt mir schon und mir war heute so schlecht in der arbeit;-(
werde mrogen wieder anfangen und mit gemüsebrühe abnehmen...
aber wahrshcienlich auch mir joghurt!
muss mir erst eines aussuchen
also eh 2 joghurts am tag und sonst gemüsebrühe...!
hey
werd jetzt auch zum zweiten mal mit der hipp diät anfangen. beim letzten mal hab ich in den 3 wochen ca 14kg abgenommen...
allerdings hab ich eher alete gegessen als hipp
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