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Interessant, was es alles so für Methoden gibt.
Bezüglich des Dinner Cancelling - was ja wohl neudeutsch für "Weglassen des Abendessens" steht - habe ich schon des Öfteren gehört, dass das zwar eine nette Geschichte ist, wenn man es dann und wann mal macht, grundsätzlich bzw. auf Dauer aber nicht soooo viel bringt, weil unser Körper - der ja nicht dumm ist - seinen Stoffwechsel dann umstellt.
Richtig ist aber, darin sind sich wohl alle einig, dass man so spät abends nicht mehr essen sollte (was aber auch immer davon abhängt, wie spät man ins Bett geht und was man bis dahin noch macht - Stichwort: Energieverbrauch).
Ich glaube, dass ein leichtes (!) Abendessen zu einer vernünftigen Zeit (vor 18:00 Uhr zu essen, schafft wohl kaum einer, der berufstätig ist) nicht das ist, was uns alle dick werden lässt. Wenn man sich zum Beispiel die hier im Forum veröffentlichten Nährwertlisten anschaut, weiß man recht schnell, wo die kleinen Fettmacher herkommen :mirror:
Viele Grüße von Jeannette
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Aber ich kenne das! Immer diese Prüfungen! 
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