Tjaja.......als ich noch jünger war hab ich auch so essfehler gemacht und wollte nicht auf die anderen hören. im endeffekt haben sie aber recht. und wenn du so weitermachst wird sich dein körper die benötigte energie selbst holen ^^ aber das glaubst du bestimmt nicht.
also solche blitzdiäten damit kann man nur 2-3 kilo abnehmen. nicht dass der rest ungesund wäre aber es funktioniert einfach nicht. als ich weniger als meinen grundumsatz gegessen habe ist mien gewicht auch 3 wochen stehengeblieben und ich dachte das kann nicht sein. deshalb haben ja viele, wenn sie nen fresstag machen, auch hinterher mal nen kilo weniger drauf.
öhm....wenn du magst kannst du mir ja mal ne pn schreiben
Linear-Darstellung
