MAX PLANCK DIÄT

[casey]

@ferreroküsschen:

ich denke nicht, das hier jemand blöd ist, nur weil er diese Diät mal ausprobiert. Sicher ist eine Ernährungsumstelleung besser, aber vielleicht brauchen manche auch den Kick um motiviert zu bleiben, und das als Start nehmen um dann langfristig sie ernährung umzustellen.

[casey]

die statt sie

Zitat von FerreroKüsschen Wie kann man nur so blöd sein, und sowas machen, statt richtig mit ner Ernährungsumstellung abzunehmen...

geht's noch?

[Seleni]

Aber, aber Leute! Nur nicht streiten!

Die Diät erinnert wirklich sehr an Atkins. Aber was mich schon sehr wundert ist, dass sie sich des berühmten Namens (Max Planck) bedient, ohne etwas mit dem Institut zu tun zu haben. Das klingt schon ziemlich unseriös. Und wir wissen alle, dass Crash-Diäten wirklich nichts bringen. So schnell kann der Stoffwechsel sich nicht umstellen. Ich mache Metabolic Balance (siehe Extra-Thread), wo der Stoffwechsel wirklich effektiv umgestellt wird, langfristig und ohne einseitige Ernährung. Bei vielen purzeln da die Kilos auch ordentlich dahin.

LG, Seleni

Man versucht diese Diät auch, wenn man trotz sehr gesunder Ernährung (kein Zucker, kein Weißmehl, keine Butter/Sahne, kaum Öl, verdammt viel Obst und Gemüse) ,insg. 1200kcal, täglich trotzdem jeden Tag zunimmt.
Deshalb werde ich wieder damit anfangen. Nur lasse ich den Kaffee und die Eier weg.

Ist ungesund und laut euch wirkungslos, aber was tut man nicht alles aus Verzweiflung.
Es ist eine Natur des Menschen anderen Leuten nicht zu glauben und Sachen selbst ausprobieren zu wollen.

Da könnt ihr mit Rationalität noch so kommen, es bringt nichts. Manchmal entwickelt der Mensch sich halt nicht. Dazu stehe ich,

Ich glaube kaum dass ich einen Gichtanfall bekomme, weil ich komplett gesund bin.

mfg sarunia

[Sheytoonak]

ich versteh dieses negative hier auch nicht ... ich mein unter hungern verstehe ich etwas anderes !
du isst ja nicht viel aber du isst und ungesundes zeug kommt darin ja auch nicht vor

[sad_wings_of_destiny]

Zitat von Sheytoonak ich hab 11 kilo in zwei wochen abegnommen damit, aber ich muss dazu sagen, das ich gehungert hatte und viel weniger gegessen hatte als auf dem plan steht.....

Zitat von Sheytoonak ich versteh dieses negative hier auch nicht ... ich mein unter hungern verstehe ich etwas anderes ! du isst ja nicht viel aber du isst und ungesundes zeug kommt darin ja auch nicht vor

Ahja....alles klar *rofl*

[ZuckErstück]

Also ich bin heute am 9. Tag *stolzbin* fühl mich noch immer super, gestern wars schwierig... im kino alle popkorn gegessen ausser ich... bei meiner Oma gabs am 3 Tag Wuchteln auch da hab ich wiederstanden, und wenn alle um mich herum schocko essen genieße ich mein Mineral Wasser.

Was vl zur diät noch gesagt werden muss: VIEL WASSER TRINKEN!!! und besser nicht länger als 2Wochen machen weil sonst ist sie wirklich seeeehr ungesund. Aber man isst ja auch viel obst

Sodala ich erzähl auch mal ein bisschen von meinen erfahrungen...

Meine Schwiegermuttl hat die diät gemacht, echt nicht streng eingehalten und trotzdem 6kg abgenommen. Und seit 4 Monaten oder 5 Monaten erst 1kg wieder drauf......

So dann hab ich mir hald den Diätplan geholt, durchgelesen und die Idee diese Diät zu machen gleich wieder weggeschmissen. Dann kam Weihnachten.... Kekse, Kuchen, Torten, Essen, Essen, Essen gleich darauf Silvester Sekt, Kekse usw. und da ich mich TOTAL unwohl fühlte druckte ich mir den Diätplan vom Internet aus. Ich habe zwar viel schlechtes gelesen aber nur gutes gehört ich dachte nicht dass ich es schaffen würde aber heute am 9 Tag mit - 4kg fühl ich mich super (ich weiß 4kg ist nicht so viel aber sicher ein anfang) Wenn ich die diät fertig habe schaue ich dass ich mich GESÜNDER ernähre weil da ich an der schlimmen Krankheit "FAULHEIT" leide denke ich nicht dass sport mich weiterbringt!! Nächste Woche flieg ich in urlaub danach fang ich vl mit fdh an...

Werde weiterhin berichten

[ZuckErstück]

ach ja was ich noch fragen wollte, wie kann ich so einen schlankheitsgenerator erstellen

[slenderly]

servus...

meine mum hat diese "diät" vor einigen jahren auch gemacht...
sie hat mit knapp 100kg begonnen und dann innerhalb von 1 jahr über 20kg abgenommen!

also ich denke, wenn man da genug dran glaubt, dann packt man das auch!

aber als meine mum damit angefangen hat, war es noch nicht im umlauf, daß diese diät frei erfunden wurde...

naja, allen viel glück, die danach abnehmen wollen!

lg