BMI

hallöchen!

ich bin total verwirrt, was den bmi betrifft. ich weiß ja, dass dieser nur eine art richtwert darstellt, aber wonach soll ich mich denn nun richten?

einige quellen geben einen bmi <30 als normalgewicht an, bei anderen ist >24 schon adipositas, bei wieder anderen leichtes übergewicht.

was wisst ihr denn darüber bzw. welche quellen sind denn am ehesten zu konsultieren?

lg greeneye