Hi,
also ich habe mir letztes Jahr eso eine Cd gekauft, allerdings von einem anderen Autor , die hieß "Idealgewicht ohne Diät" (natürlcih war mir klar das die kilos nciht vom hören wegschmilzen, man muss schon was dafür tun) und ganze hrlcih ich weiss nciht warum aber immer wenn cihd iese cd vorm schlafen und währenddessen gehört ahbe war mir morgens oft zeimlcih übel...

Obs an der Cd lag weiss ich nciht, jedenfalls war das ding ein kompletter reinfall ..... Im allgemeinen denke ich aber schon das mentales training unterstützdend sein kann!
LG
Vanessa