Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 29.08.2006, 14:16

Hallllotschi, ich mal wieder!
Werde ab morgen 2 Tage fasten und am freitag den 1 sept.
eine 1000kcal- Diät machen, möchte dann ca so 1 kg pro Woche abnehmen!
Werd alles essen außer Weizensachen(semmel..), Zucker, Chips..
also viel obst. gemüse. vollkorn. huhn. fisch. käse......
und viel trinken und natürlich sport!!!!

wer fängst auch ab september an?
egal was für eine Diät....
dann bitte meeeeelden

Liebe Grüße

#2 (**permalink**) 29.08.2006, 14:25

Hi,
hab auch am Montag angefangen u mein Ziel sind auch so 1 kg pro Woche. Ist es sinnvoll keine Weizenprodukte mehr zu essen???
wie kann ich im Gewichtticker eingeben das ich shon ein bissl abgenommen hab????

#3 (**permalink**) 29.08.2006, 14:37

also ich mag keine weizensachen essen, weil die viel weniger sättigen und irgendwie auch überhaupt nicht gesund sind, deswegen ess ich lieber vollkornbrot...
was machst du für eine diät?
wie viel willst du abnehmen?

mit dem tiker kenn ich mich auch nicht so aus..muss das dann auch mal durchlesen..

#4 (**permalink**) 29.08.2006, 14:38

Hi,
würde auch gern am 1. September anfangen zu fasten.
Habe die letzten Tage mein Essen reduziert. Aber am Freitag zähl ich dann auch meine kcal. Werd es auch so auf 1000 versuchen.
Wünsche euch viel Erfolg.

#5 (**permalink**) 29.08.2006, 18:20

Also ich möchte 17 kg abnehmen...
werds nach dem WW Prinzip versuchen u Punkte zählen....
Mal gespannt obs klappt....

#6 (**permalink**) 29.08.2006, 19:34

achjaaa ich freu mich schon sooo wenn ich endlich schlanker bin

wo wollt ihr eigentlich so abnehmen?

ich vorallem mal im Gesicht- ist leider schon so aufgeqäuellt und rund..hab schon viele gesagt;-/
dann auch vorallem am *****, man ist der dick

mag nen kleinen knack ***** bekommen

ja am bauch auch, vorallem auf der seite, und sonst natürlich die oberschenkel, hab da auch viel muskel, deswegn muss der fett in den innen obeschenkel weg, damit die hosen wieder passen!!!
hab auch muskeln am bauch, nur leider sieht man die fast gar nicht mehr

werd auch viel sport machen, laufen, steppen und jeden tag übungen(bauch, bein, po...)

bin shcon so gespannt wie lange das dauert..aber ich hoffe mal so in ca 2 monaten endlich die paar kilos weg sind, was denkt ihr?
so 7 kg?
oder halt in 3 monaten aberrrr nicht länger!
Hoffe das 1kg pro woche weg gehen!

aja und viel trinken,
jetzt in winter gelingt mir das mit dem abnehmen sicher,
da mein kreislauf immer super ist und da viel lieber tee trinke und vom tee auch mein hunger gestillt wird, vorallem von heißen getränke!!!

sodala freu mich schon

Liebe Grüße

#7 (**permalink**) 30.08.2006, 10:03

Guten Morgen,
ich will am Bauch und an den Beinen abnehmen. Im Gesicht bitte nicht. Das ist eh so schmal im Gegensatz zum Rest *grins*
werds hauptsächlich durch Ernährungsumstellung und WW versuchen
und abends Radlfahren und walken....
wäre echt froh wenns pro Woche ein KG wäre....