Hipp und co auf ein neues

[Michi06]

Hallo ihr lieben.
Nachdem ich jetzt einige Tage den Selbsttest gemacht habe und Babynahrung in meinen Alltag mit eingebaut habe und auch den Erfolg von 3,9 kg zu verbuchen habe, dachte ich, ich teile das mal mit.
Ich mache das jedoch nicht so, dass ich nur Hippgläschen den ganzen Tag esse. Ich ersetzt 2 Mahlzeiten damit und esse einmal etwas gesundes ausgewogenes und Fettbewustes. Ausserdem habe ich mich darauf konzentriert viel mehr zu trinken.
Es klappt wirklich sehr gut und für mich gibt es keinen Grund damit aufzu hören. Weil mir die Sachen gut schmecken. Ich werde aufjedenfall weiter berichten, wie es mit meinen Erfolgen so aussieht.

Viel Erfolg allen Naschis
Michi

[rona]

Hallo Michi,

Gratulation zu dem guten Ergebnis von fast 4 kg!

Das interessiert mich auch. Also ein paar Fragen dazu:

1. Du schreibst, du tauschst 2 Mahlzeiten aus - welche?
2. Was nimmst du für Gläser, nur Obst und Milchbreie oder auch Menüs?
3. Gibt es Zwischenmahlzeiten oder läßt du sie weg?

Da ich die Reste aus den Gläschen von meinen Kindern sehr gerne ausgelöffelt habe (ist allerdings auch schon eine Weile her) könnte ich mir vorstellen, das ich es auch mal als Diät versuchen könnte.

Liebe Grüße und weiterhin so gute Erfolge

Veronika

[Michi06]

Danke für die Glückwünsche.
Bin da selber erst durch dieses Forum drauf gestoßen.
Also welche Mahlzeiten ich dadurch ersetzte entscheide ich jeden Tag neu. Aufjedenfall ist es mir wichtig 1 mal am Tag etwas normales und gesundes zu essen. Da du dich schnell an kleiner Portionen gewöhnst, langt man auch nicht zu beherzt zu.
Ich esse keine Menüs, nur Obst und Brei Gläser.
Wenn ich zwischendurch wirklich hunger habe, dann esse ich auch was. Aber durch meine Trinkeinstellung, die ich neu gewonnen habe, kommt das fast nie vor.
Mir geht es gut dabei. Bin nicht müde, hungrig, schlecht gelaunt, noch sonst was.

LG und viel Erfolg, wenn du auch starten solltest.

[rona]

Danke, Michi, für die schnellen Info´s.
Ich werde es ausprobieren, aber erst ab der kommenden Woche. Fahren morgen noch mal 3 Tage weg (noch Urlaub).

Also vielen Dank und liebe Grüße

Veronika

[Elyessa]

in welcher zeit hast du den die 4 Kilos abgenommen?
Trinkst du nur Wasser oder auch Fruchtsäfte?

[Michi06]

In ungefähr 1 Woche. Seidher habe ich mich nicht mehr gewogen. Wollte es nicht zu gewohnheit machen mich jeden Tag zu wiegen. Klar ist auch, dass das nicht immer so schnell weiter geht. Aber das ist auch gut so. Ich versuche ja auch nebenbei meine Ernährung umzustellen. Damit ich nicht wieder alles zunehme, wenn ich mit dem Zeug aufhöre.

Werde aufjedenfall weiter berichten, wie es weiter geht.

[Michi06]

Vergessen:
Ich trinke eigentlich nur Wasser. Aber das ist auch meine Vorliebe. Habe vorher schon nix anderes getrunken. Ist jetzt nur mehr.

LG Michi