MAX PLANCK DIÄT

ja xD...

geh wal mart oda so.. edeka da gibtz das aba was sind die annen dinga da xD

ausserdemhab ich ne koffein allergie darf also auch kein kafee trinken -.-

oh man.. ich dahct ich hab ma was tolles effektives gefunden.. :'( :'( :'( :'( :'(

[Elyessa]

Hallo!

Ich habe diese Diät vor 6 Jahren ausprobiert und es hat super geklappt.
Nur konnte ich die 2 Wochen nicht durchhalten und habe dann nach 9 Tagen oder so abgebrochen aber 4-5 Kilo hatte ich auf jeden Fall verloren.

Ich habe z.B. Rindfleisch in eine tefal Pfanne gelegt und einfach ohne Fett gebraten. Das hat super geschmeckt. Ich esse kein Schwein und deshalb habe ich statt dem Schinken Putenaufschnitt gegessen.

Macht diese Diät jemand schon? Oder wann möchtet ihr beginnen?

heute waer eig so gewollt ^^

aba..ich hab da so ein paar hindernisse entdeckt...

darum weiss ich jez nich..

hallo
so hab eine nacht drüber geschalfen und bin zur "vernunft" gekommen

ich werde mich weter gesund und ausgewogen ernähren .. meine kg gehen dann vielicht langsamer weg.. aber ich kann das essen geniesen
ich bin nänmlich jetzt mal erlich zu mir .. ich würdedas sowieso nicht lange aushlaten, zu viel fleisch

[densebluemchen]

Ich hab es auch ausprobiert, bei mir hat es nicht genutzt.

Beurteilung der Max Planck Diät durch die Stiftung Warentest:

"Fazit: Lassen sie die Finger davon! Die versprochene Gewichtsabnahme von 9 kg in 2 Wochen ist ein Ding der Unmöglichkeit, und von einer Stoffwechselveränderung kann keine Rede sein."
(Stiftung Warentest: 80 Diäten im Vergleich)

• Sowohl das "Max - Planck - Institut für Ernährung" als auch das "Institut für Ernährungswissenschaften" in Wien distanzieren sich von der Max Planck Diät. Sie wurde von keinem der beiden Institute entwickelt.

• Bei der Max Planck Diät ist keine ausreichende Nährstoffzufuhr gesichert. Die Diät ist sehr eiweißreich.

Das steht auf novafeel.de dazu. Denke, die Damen und Herren haben Recht. So schön es auch wäre, es gibt halt keine Wunderdiäten.

Hallo,
ich wollt gerade dasselbe Kopierte einfügen wie densebluemchen.

Wenn man logisch überlegt kann es nie klappen - man hätt es halt gerne!

Und gesund ist diese Form der Ernährung auch net und nutzen tut sie auch nix, also warum sich quälen.

Grüße

aber andererseits..bei jedem menschen funktioniert ne ander diaet es gibt keine allg. die bei jeden gleich hilft..

bei mir bringt ne nulldiaet zb nix.. xD

Hallo,
du hast sicher recht, jeder muß seinen eigenen Weg finden, wie er
abnimmt und wie er sein Gewicht haltet ,wenn er ein Problem damit hat.
Sei es gesundheitlich weil er zu dick ist oder nur weil er super schlank sein will.
Aber bei solchen Diäten die so viel versprechen was sicher nicht gehalten werden kann wie 9 kg in 2 Wochen abnehmen und! dies dann auch noch 3 Jahre halten zu können! ist schon sehr blöde! Und diese Diät ist auch nicht gesund.
Ich bin halt der Meinung, dass man nicht mehr wie ein Kilo pro Woche abnehmen sollte.
Ich denk halt, das es Zeit und Geld Verschwendung ist , diese Diät auszuprobieren.
Aber eben, das ist meine Meinung und jemand anderes sagt wieder was anderes .
Und deshalb , weil ich auch nicht die Diät- und abnehmweisheit mit Löffel gegessen hab, bin ich auch hier!


Gruß

öhm... das mit dem großen steak... ich weis ned... is das nicht recht fett? Kann man das nicht weglassen uns stattdessen salat oder so mampfen?
Und wenn nicht...ich mag kein so trockenes steak, drum ess ich meistens medium... das sollte ich aber nicht machen oder?^^