Blöde Frage zu den 5 Std. zwischen den Mahlzeiten

Hallo MB'ler,

jetzt hab ich doch glatt ne blöde Frage, ab wann rechnet ihr die 5 Std. - wann ihr zu essen anfangt oder wann ihr aufgehört habt??? Also ich ess gegen 8 Uhr und dann wieder um 13 Uhr... sonst halt ich das ned aus, da ich für mein Essen ne gute halbe Stunde brauch....

Danke und Gruß
Heike

HAllo,

also man rechnet immer ab dem letzten Bissen. Wenn du also um 8 anfängst und ne halbe Stunde brauchst dürftest du ab 13.30 Uhr wieder essen.

Grüße
Melanie

was issn das für eine diätform?

[Ava Lee]

Könnte die Insulin-Trennkost nach Pape sein.
Habe mich gerade in sein Buch "Schlank im Schlaf" eingelesen.

@Succubus:
Wenn Du nach Pape abnimmst - wie kommst Du damit zurecht.
Mich würden andere Erfahrungen echt interessieren, gerne auch per PN.


AVA

	Schlank im Schlaf Im Schlaf Abnehmen! Hier gibt es einen passenden Plan dazu!

[c_by_kityy]

Nein, das ist Metabolic Balance, Heike treibt sich sonst in unserem Thread rum