Das ist Geldverschwendung und so lernst du nicht, dich bewusst zu ernähren.
Außerdem sind 1000kcal am Tag viel zu wenig, sodass dein Körper bald auf Sparflamme gehen wird und früher oder später der Jojo-Effekt eintreten wird.
Wenn du abnehmen willst, stell deine Ernährung um und bewege dich mehr. Das ist das ganze Geheimnis.
