Diät Abnehmen - Naschkatzen

speedy09 · #81 (**permalink**) 06.04.2008, 23:40

ja der passt, wenn ich mittags mit abends auch nach bedarf tauschen kann. Hat da jemand Erfahrung?

lg Doreen

morgen gehts los

_Starla_ · #82 (**permalink**) 06.04.2008, 23:56

Also ich hab das so verstanden, dass du tauschen kannst wie du willst... Ist halt für Berufstätige gedacht, deshalb steht da am Abend die warme Mahlzeit...

LG Starla

speedy09 · #83 (**permalink**) 07.04.2008, 00:20

ich bin gespannt

los gehts.....

_Starla_ · #84 (**permalink**) 07.04.2008, 00:25

Ich wünsch dir auf jeden Fall super viel Erfolg bei deinem ersten Tag und ich hoffe auf ausführlichen Bericht am Abend... *g* Bis denn....

LG

Jupi · #85 (**permalink**) 07.04.2008, 18:24

bina uch egspannt

hab bis auf den muffin am freitag bisher nciht einmal gesündigt

Leyna · #86 (**permalink**) 07.04.2008, 20:21

bei mir hat es bis jetzt super geklappt. auf das es weiter so gut geht...

wiegt ihr euch eigentlich wöchentlich?

Jupi · #87 (**permalink**) 07.04.2008, 21:46

täglich XD

_Starla_ · #88 (**permalink**) 08.04.2008, 01:31

ALSO ihr Lieben,

ich habe den zweiten Tag in Folge zugenommen und weiss nicht, was ich davon halten soll... Könnte wohl sein, dass es daran liegt, dass ich nicht alles geschafft habe zu essen, was auf dem Plan steht und mein Stoffwechsel das net lustig fand, der is nämlich ein wenig zickig, aber ich bin immernoch krank und da ist einem net nach essen... Ich werde jetzt erstmal ein paar Tage Pause machen und mir Ballaststoffe reinfahren, denn das mit dem Stuhlgang funktioniert mal gar net...

Aber am Anfang hat alles Super funktioniert und ich kann den Plan nur empfehlen... Gerade um seine alten Essgewohnheiten abzuschütteln...
Ich werd trotzdem regelmässig reinschauen und auch bald nochmal starten mit dem Plan, denn er funktioniert echt super... Man muss sich eben nur gescheit dran halten...

LG Starla

Leyna · #89 (**permalink**) 08.04.2008, 09:20

danke für deine antwort jupi

)

ich hab von gestern auf heute morgen ein kilo weniger - aber is klar dass das wasser sein wird; dennoch sehr motivierend 'freu'

Jupi · #90 (**permalink**) 08.04.2008, 11:44

hm, ich bin nun auch krank und mein ähm nennen wirs mal stuhlgang XD funktioneirt auch nciht so, wie es sein sollte.
Ich rbeche erst mal ab, aber es kann gut sein, dass ich das nochmal mache!!!
Ich habe auch wieder zugenommen, obwohl ich mich komplett an den plan gehalten habe...
ich werd gleich reis essen, ist mri egal, was aufm plan steht XD, hauptsache, cih ahbe mir das süßigkeiten evrschlingen abgewöhnt