Ich habe da mal eine Frage "Was haltet ihr von Molkedrinks ?"
Meine bekante macht ein bis zweimal die Woche einen Molke tag mit viel Obst und hat schon 25 kilo runter !
Wieviel Molke darf denn an einem Tag getrunken werden?
Sollte man auch Wasser trinken oder nur Molke?
Ersetzt es eine Mahlzeit?
Wer hat damit Erfahrung und wie macht ihr das?
Also, pure Molke mag ich persönlich nicht. Ich trinke aber sehr gerne die Fruchtmolke von der Firma "Strothmann", da hat so ein ganzer Becher (500ml) gerade mal 2 Points! Es gibt diese Molke in zwei Geschmacksrichtungen.
Diese Molken, die es gibt, die man sich selbst anrühren muss, mag ich auch nicht....
dadurch, dass du es ins Diät-Forum gesetzt hast, denke ich, du meinst es so, dass du Mahlzeiten durch Molke ersetzen möchtes, oder????
Falls ja:
Ich habe es schon mal versucht, das Abendessen dadurch zu ersetzen, hat mich aber nicht zufrieden gestellt, weil mir das kauen gefehlt hat, dann habe ich noch nen Apfel dazu geknabbert, aber dadurch noch mehr appetit bekommen.....
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