Umfrage!! wie habt ihr abgenommen und wieviel!!

[evo]

Geschlecht: männlich

Alter: 41

Größe: 1,94

Startgewicht: 109 kg

Zeitraum der Diät: Januar - Juni 2007

Methode: gesunde Ernährung kein Mc Donalds mehr und keine Fettreiche Kost

Sport: ab März jeden Tag 1 Std Radfahren

niedrigstes Gewicht: 90 kg ( Juni )

jetziges Gewicht: 91 (nach Urlaub. hab mich im Urlaub nicht sportlich betätigt)

ui, da mach ich doch mal mit


Geschlecht: weibchen

Alter: 24

Größe: 160

Startgewicht: 65

Zeitraum der Diät: ca 4-5 wochen

Methode: ( auch Medikamente, Tees, usw. ) ich ess mehr

habt ihr Sport gemacht: ich arbeite körperlich und hab nen hund (geht das als sport durch?)

niedrigstes Gewicht und wann: vor ca 5,5 Jahren 44kg (Magersucht, bzw. gar nichts essen. wasser und 3 gläser Saft am tag)

jetziges Gewicht: ( wegen Jojoeffekt ) 60,7

[COCO83]

Geschlecht: weiblich

Alter: 23

Größe: 1,60

Startgewicht: irgendwann mal mit 58kg

Zeitraum der Diät: 1,5 Jahre

Methode: gesunde Ernährung, wenig Süßes und Fettiges, viel Wasser

Sport: ab und an Joggen

niedrigstes Gewicht: 50 kg

jetziges Gewicht: 50kg

habe durch WW, durch wenig essen ( 1 woche) wegen Weisheitszahn, Diät abgenommen
zwischen diesen Phasen liegen Monate an denen ich tota viel gegessen habe und keinen Sport getrieben habe

dennoch KEIN JOJO

LG coco