Diät Abnehmen - Naschkatzen

Kasia · #11 (**permalink**) 10.03.2006, 17:27

Sekunde...du bist Azubi zur Diätassistentin und hast allen Ernstes ne 700kcal-Diät mit Appetitzüglern gemacht? Himmel Hilf... Was lernt man denn da, wenn nicht, dass man so seinem Körper eher schadet als nützt?

Kasia · #12 (**permalink**) 10.03.2006, 17:27

Sekunde...du bist Azubi zur Diätassistentin und hast allen Ernstes ne 700kcal-Diät mit Appetitzüglern gemacht? Himmel Hilf... Was lernt man denn da, wenn nicht, dass man so seinem Körper eher schadet als nützt?

chessymausi · #13 (**permalink**) 10.03.2006, 17:41

Geschlecht: W

Alter: 16

Größe: 164

Startgewicht: 58

Zeitraum der Diät: 6 Monate

Methode: Weightwatchers

habt ihr Sport gemacht: 2x Schwimmen, ab und zu Fitness DVD's, jeden Tag mindestens 100 Bauchmuskelübungen...

niedrigstes Gewicht und wann: ( : 51,7

jetziges Gewicht: 52

chessymausi · #14 (**permalink**) 10.03.2006, 17:41

Geschlecht: W

Alter: 16

Größe: 164

Startgewicht: 58

Zeitraum der Diät: 6 Monate

Methode: Weightwatchers

habt ihr Sport gemacht: 2x Schwimmen, ab und zu Fitness DVD's, jeden Tag mindestens 100 Bauchmuskelübungen...

niedrigstes Gewicht und wann: ( : 51,7

jetziges Gewicht: 52

guitar-_-me · #15 (**permalink**) 11.03.2006, 17:21

Geschlecht: weiblich

Alter: 18

Größe: 168cm

Startgewicht: 83,7kg

Zeitraum der Diät: ca. 8 Monate bisher

Methode: Weight Watchers

habt ihr Sport gemacht: ja, allerdings nicht sehr regelmäßig in form von Fitness-Studio, cardio und krafttraining.. seit weihnachten ein stepper (schon regelmäßiger^^)

niedrigstes Gewicht und wann: 67,3kg (sprich: jetzt^^)

jetziges Gewicht: 67,3kg

guitar-_-me · #16 (**permalink**) 11.03.2006, 17:21

Geschlecht: weiblich

Alter: 18

Größe: 168cm

Startgewicht: 83,7kg

Zeitraum der Diät: ca. 8 Monate bisher

Methode: Weight Watchers

habt ihr Sport gemacht: ja, allerdings nicht sehr regelmäßig in form von Fitness-Studio, cardio und krafttraining.. seit weihnachten ein stepper (schon regelmäßiger^^)

niedrigstes Gewicht und wann: 67,3kg (sprich: jetzt^^)

jetziges Gewicht: 67,3kg

#17 (**permalink**) 12.03.2006, 12:54

Zitat:

Zitat von Kasia

Sekunde...du bist Azubi zur Diätassistentin und hast allen Ernstes ne 700kcal-Diät mit Appetitzüglern gemacht? Himmel Hilf... Was lernt man denn da, wenn nicht, dass man so seinem Körper eher schadet als nützt?

Ich denke, gerade weil man weis, wie der Körper tickt, bekommt man ja in der Ausbildung in Form von Biochemie, Anatomie und Ernährungslehre beigebracht, neigt man eher dazu den etwas riskanteren Weg zu wählen.

So nun zu mir.

Weiblich
26 Jahre alt
Habe vor 11/2 Jahren meinen Sohn bekommen und es in der SS richtig krachen lassen.
Bin von 74Kilo auf 102kg geschossen. Nach der Geburt waren es noch 92, bei 86 Kilo habe ich mit WW angefangen und es bis zur 78 geschafft, nun gehe ich das seid Januar an mit Almased und bin heute bei 73,2kg.
Ich fühle mich sehr wohl und einen JoJo- Effekt hatte ich noch nicht.
Sport ja, ich gehe jeden Abend auf den Stepper 30- 60 Minuten. Also 2800- 4200 Stepps.

#18 (**permalink**) 12.03.2006, 12:54

Zitat:

Zitat von Kasia

Sekunde...du bist Azubi zur Diätassistentin und hast allen Ernstes ne 700kcal-Diät mit Appetitzüglern gemacht? Himmel Hilf... Was lernt man denn da, wenn nicht, dass man so seinem Körper eher schadet als nützt?

Ich denke, gerade weil man weis, wie der Körper tickt, bekommt man ja in der Ausbildung in Form von Biochemie, Anatomie und Ernährungslehre beigebracht, neigt man eher dazu den etwas riskanteren Weg zu wählen.

So nun zu mir.

Weiblich
26 Jahre alt
Habe vor 11/2 Jahren meinen Sohn bekommen und es in der SS richtig krachen lassen.
Bin von 74Kilo auf 102kg geschossen. Nach der Geburt waren es noch 92, bei 86 Kilo habe ich mit WW angefangen und es bis zur 78 geschafft, nun gehe ich das seid Januar an mit Almased und bin heute bei 73,2kg.
Ich fühle mich sehr wohl und einen JoJo- Effekt hatte ich noch nicht.
Sport ja, ich gehe jeden Abend auf den Stepper 30- 60 Minuten. Also 2800- 4200 Stepps.

#19 (**permalink**) 12.03.2006, 13:36

Geschlecht: w

Alter: 28

Größe: 1.73

Startgewicht: 89,9

Zeitraum der Diät: seit Jan.04

Methode: Weight Watchers

habt ihr Sport gemacht: sporadisch Crosstrainer und Nordic Walking

niedrigstes Gewicht und wann: Ostern 05 - 67,8 Kg

jetziges Gewicht: 70,0

Wildcat1408 · #20 (**permalink**) 13.03.2006, 12:28

Geschlecht: w

Alter: 20

Größe: 1.62

Startgewicht: 96,0kg

Zeitraum der Diät: seit 01.01.06

Methode: weniger Essen, mehr Obst, mehr Gemüse, sehr wenig Süßes

habt ihr Sport gemacht: 3x die Woche schwimmen, Über Fasching eine ganze Woche gar nichts gemacht und wieder normale gegessen!

niedrigstes Gewicht und wann: Mai '98 65kg

jetziges Gewicht: 91,2kg

@Isamausi: Kannst du da noch nähere Info's geben?!