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  1. #115
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    Uiiiiii- ich bin diese Woche die Token-Siegerin (die wo jede Woche eingesetzt werden können beim Transformer- kosten 25 Stück 25$)

    hier der Auszug:

    Dietbet Gewinn.jpg

    75$ Outfit- soweit ich weiß verschiffen sie nicht nach Deutschland und man bekommt den Warenwert. Ich bin mal gespannt wie das jetzt abläuft

    In drei Tagen 100 Kilo abnehmen – kann nur der Zoll.

    Erhard Horst Bellermann

    Wenn wir abnehmen wird das Leben dadurch nicht automatisch leichter.
    Margot S. Baumann



  2. #116
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    Zitat Zitat von Kaddada Beitrag anzeigen
    Uiiiiii- ich bin diese Woche die Token-Siegerin
    wie genial. Herzlichen Glückwunsch!! Ich bin auch der Meinung, dass Du das Geld ausgezahlt bekommst.



    Zitat Zitat von Kaddada Beitrag anzeigen

    Das Ganze möchte ich eben nur zur Probe machen. Also ob es mir zusagt oder eben nicht. Dies wird dann eher mein Vorhaben nächstes Jahr lenken
    Ah, o.k. Das ist eine gute Idee. Dann kannst Du nach Deinem Urlaub richtig durchstarten.


    Zu den Entzugserscheinungen- hast du irgendwelche Mineralien/Vitamine zusätzlich genommen?
    Gelegentlich hatte ich in der Anfangszeit nachts Krämpfe in den Füßen. Wenn ich dann einen Tag Magnesium und Kalium genommen habe, war es wieder weg. Du solltest darauf achten, in der ersten Zeit ausreichend Salz zu Dir zu nehmen. Oder auch Brühe trinken. Das hilft über die ersten Tage gut hinweg.
    Um schnell in die Ketose zu kommen, kannst Du auch einen Tag fasten.
    Ich faste gelegentlich einen Tag oder zumindest einen Abend. Das hat sich bei mir als vorteilhaft herausgestellt. Ich habe aber keine festen Tage, sondern mache es nach Gefühl.


    Und hast du schon etwas mit C8 Öl zu tun gehabt?- habe ich jetzt mal bestellt (für Bulletproof Kaffee)
    Ich habe MCT Öl hier. Am Anfang habe ich zuviel genommen. Mir war kotzübel und ich hatte richtige Magenkrämpfe
    Also schön langsam steigern.
    Es ist geschmacksneutral, aber ich benutze es kaum. Bulletproof Kaffee habe ich mir am Anfang ein paar mal gemacht, aber ich liebe meinen Kaffee pur und habe nun beschlossen, ohne Bulletproof auszukommen.

  3. #117
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    Hallö,

    ich habe den Betrag ausbezahlt bekommen

    Habe mir jetzt auch alles mögliche geholt - also einmal ein A-Z Präparat und extra Eisen (wie gesagt nach Berechnung im Mangel)
    Zusätzlich trinke ich Gerolsteiner (hoher Hydrogencarbonatgehalt für den Säure-Basen Haushalt)

    Das mit dem Fasten habe ich schon gelesen- nur etwas anders- und zwar intermittiertes (Teil des Tages) Fasten (das zweimal die Woche- auch wie bei dir so wie es einfach passt nach Gefühl)

    Ok Danke für die Hinweise- Kopfschmerzen habe ich schonmal
    Zum Glück erträglich

    Ok, dann bin ich gespannt ob mir so ein Kaffee überhaupt zusagt- notfalls nur zum verfeinern das Öl

    In drei Tagen 100 Kilo abnehmen – kann nur der Zoll.

    Erhard Horst Bellermann

    Wenn wir abnehmen wird das Leben dadurch nicht automatisch leichter.
    Margot S. Baumann



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