Diät Abnehmen - Naschkatzen

#11 (**permalink**) 20.02.2005, 19:54

Hallo Laura,

Ich hab grad 1 Woche Kohlsuppen-Diät hinter mir und hab ganze 6 kg abgenommen! Mit so viel hätte ich nie gerechnet! :cher:
Und ich muss sagen, ich fand die Suppe total lecker! Auch am 7. Tag noch. Ich hab von frühs bis abends nur Suppe gegessen und nichts anderes, was man ja nach dem Wochenplan darf.
Der einzige Nachteil ist, dass man von der Suppe Kopfschmerzen bekommt. Am 3. und 4. Tag war das besonders schlimm.

Aber mir ist schon klar, dass das meiste davon nur Wasserverlust ist. Um dauerhaft abzunehmen, ist sie sicherlich nicht geeignet. Deswegen will ich jetzt auch weiterhin viel mehr Obst und Gemüse anstatt Süßigkeiten essen und hoffe, dass ich mein Gewicht so halten kann.

lg,
Flocke

Chriss · #12 (**permalink**) 22.02.2005, 19:50

Ich habe die Kohlsuppen-Diät 3 Tage gemacht und musste sie abbrechen, wegen heftigster Magenschmerzen. Diese Diät nie wieder für mich.

LG, Chriss

Lazara · #13 (**permalink**) 22.02.2005, 20:43

Ich hatte die kohlsuppe für 1 Woche vorgekocht (2 große Töpfe) nach nicht mal einem Tag hatte ich sie sowas von Satt das ich das ganze Zeug dem Klo gegeben habe.

Brrr nie wieder

himbeere71 · #14 (**permalink**) 23.02.2005, 08:26

Hallo!!
Hey es gibt jetzt von maggei neu kohlsuppen pro Portion in der Dose, undi ch muß Euch sagen die haben 115 kcal por Dose oder 98 kcal!! Und die schmeckt gut!! Habe danach auch keine Bauchprobleme!!!
Klassic, Asia und Mediteraner Geschmack!!
Kann nur sagen probieren!!!
Gesehen bei Famila, Neukauf, Real und glaube Sky-Coop

Liebe Grüße Himbeere :sun:

marzipancroissant · #15 (**permalink**) 27.02.2005, 12:34

hallöchen!

Also, zur Kohlsuppe: ich habe neulich mit meiner Freundin nach 2 jahren einen zweiten Kohlsuppenanlauf gestartet:Beim ersten Mal hab' ich's alleine versucht, und schon nach 2 tagen aufgegeben...
Aber dieses Mal, mit meiner Freundin, hat es geklappt! Wir haben Kohlsuppe bis zum umfallen gekocht, haben sport gemacht, und uns (zu 99%) an die Pläne gehalten. Nach 3 tagen haben wir die Suppe püriert und passiert, und noch mit jeder Menge Curry und Chili nachgewürzt, sonst hätten wir sie wahrscheinlich auch nicht mehr "schlucken" können!

Der Erfolg war auch da: 4 Kilo abgenommen! Aber dann...mit den guten Vorsätzen hat es hinterher leider nicht mehr geklappt: Mich überkamen gleich nach der Diät, nachdem ich endlich wieder ein Brot mit Käse essen konnte, Heißhungerattacken, wie sonst noch nie in meinem leben! Schrecklich! Tja, und dann war der der Jojo Effekt natürlich wieder doppelt erfolgreich!

Ich habe noch ein Kilo mehr auf den Rippen, als vor der Diät!
Also, nur ein guter Tipp: Lasst die Finger von diesen "Blitz-Diäten"! es lohnt sich einfach nicht...
LG
Marzipancroissant

himbeere71 · #16 (**permalink**) 27.02.2005, 16:03

@marzipancroissant!

Da gebe ich Dir vollkommend recht, diese Blitzdiäten sind nicht das Wahre!! Aber zwischendurch als kleine Mahlzeit sind die Kohlsuppen von Maggie ne gute Lösung, schmecken gut, machen warm und satt! Und haben nicht so viele Punkte!!
Mal so einen Reistag lege ich gerne ein , oder Obsttag um das Übbige vom Vortag auszugleichen!!

LG Himbeere :fami:

#17 (**permalink**) 28.02.2005, 19:56

Hallo

Habe auch die Kohlsuppe probiert wie himbeere71 und kann sie auch jedem empfehlen.Ich mache keine Kohlsuppentage sondern baue sie mit in den Punkteplan von WW mit ein.
Sie schmecken einfach köstlich.

LG Moni

#18 (**permalink**) 01.03.2005, 00:30

Zitat:

Zitat von wurm5

hallo!

ich selbst mache seit 3 wochen LC, also sprich kohlehydratearme ernährung. die ersten 2 wochen sind eher hart (kein brot, keine nudeln, kein reis, keine knödel). du darfst viel gemüse, fisch, schinken, fettarmer käse, eier, mageres fleisch usw.. mittlerweile habe ich schon 3 kilo weg und fühle mich TOP-FIT. auch meine verdauung hat sich wieder sehr positiv eingependelt!

unter anderem bin ich auch in einem Lowcarb-Forum, da wird alles genau erklärt und dort sind auch alle sehr nett!

für fragen kannst du mich gerne kontaktieren! TSCHÜSS!

:

Hallo Wurm5,

darf ich auch was fragen? *g*

Ich habe mich nach der Lektüre des Buches auch für eine LC-Form entschieden, nämlich LOGI. Vom Prinzip bin ich überzeugt, aber es fällt mir im Moment noch schwer, auf Brot zu verzichten. Vor allem, weil ich für meine Familie "normales" Essen zubereite. Aber gut, das habe ich einigermaßen im Griff.

Worüber ich noch nichts gefunden habe, ist Honig. Wie wirkt der sich eigentlich im Rahmen dieser Ernährung aus? Kannst du dazu etwas sagen? Und hast du vielleicht auch ein paar Tipps auf Lager, was du sonst noch so gegessen hast? So gut wie alle meine jahrelang bewährten und beliebten Rezepte sind mit Nudeln, Reis, Kartoffeln, Mehl...

Herzlichen Dank und
liebe Grüße
vom

#19 (**permalink**) 06.03.2005, 19:08

Hallo zusammen,

also auch ich habe meinen Einstiegserfolg mit Kohlsuppe gemacht. Ich hatte ja vom 3.1 bis 9.1 also 6 Tage lang den Standardablauf eingehalten.

Das Kopfweh und die schlechte Laune am 2/3 Tag kann ich bestätigen aber ab dem 4 Tag war es mir so egal, da konnte der Rest bei uns mein Lieblingsessen auf den Tisch stellen.

Ich habe in diesen 4 Tagen knapp 5 Kilo gelassen (mit regelmässig Sport)

Die Kohlsuppe bringt aber wirklich nur was als Einstieg und später mal zwischendurch.

Ciao

Stefan

#20 (**permalink**) 06.03.2005, 20:55

ich selber haben sie vor langer zeit auch probiert, aber das durchhaltevermögen hatte ich auch nciht....
mein cousin hatte es aber gnaz gut geschafft...mann soltle ja cniht nur die suppe essen, sondern nach einem tag nur suppe langsam gemüse oder obst dazu essen....ich glaub drei tage später darf man neben rohgemnüse bzw obst auch mal abends etwas warmes essen, zb fisch oder fleisch