Suche WW oder LowFat Rezepte für 1 Person!

Suche Waitwatcher oder LowFat30 Rezepte für 1 Person!

Zur Zeit muß ich mich allein versorgen. Rezepte gibt es genug im Netz aber meist nur für 4 Personen. Möchte mir das Umrechnen sparen.
Wer kann helfen?

MfG

das würde mich auch interessieren, bin jetzt auch 14 tage alleine und hab keine lust alles genau zu kaufen. oder noch schlimmer: einzu frieren....passt leider nix in meinem eisfach rein

schickt mir doch ne pn mit eurer e-mail... hab was für euch!

hallo mällüh,

hast du vielleicht auch ein rezept für mich? bin auch unter der woche alleine und finde es sehr schwer rezepte zu finden die sich rentieren für eine person.

Hallo Mällüh!
Kannst Du die Rezepte nicht hier veröffentlichten....mich würden sie nämlich auch interessieren, und ein paar andere Leutchen hier bestimmt auch.....biiiiitttteeeeee

LG,
Anita

das ist schlecht, weil es eine pdf - datei ist, bzw. ich so viele rezepte als pdf habe, das per mail verschicken einfacher ist.

also wer was haben möchte bitte pn mit e-mail an mich.... oder so....

Hallo mällüh,

hätte auch Interesse an den Rezepten!

Habe Dir eine PN geschickt!


Danke im voraus! :

Gruß
DJ-Mix

Hallo mällüh,

hätte auch interesse an diesen rzepten habe dir auch eine PN geschickt!
TAUSENDDANK!