Wake Up

Hallo!
Hat jemand Erfahrungen mit Wake Up gemacht oder schon davon gehört???
Danke im Vorraus
LG, Kalinda

[diefeli]

Hallo und guten morgen, ich habe die Wake up Diät gemacht. Das ist für mich nicht so das ideale gewesen, weil man da Unmengen an Obst verzehren muß! Das ist die Grundidee dieser Diät. Dann geht es weiter wie mit Trennkost, also Kartoffeln/Nudeln mit Soße=ok, Kartoffeln/Nudeln mit Fleisch= geht nicht, ist falsch! Ich habe damit 10 kg innerhalb von 9 Wochen abgenommen, aber der JoJo-Effekt :heuli: war für mich vorprogrammiert, da ich das mit dem vielen Obst (schon zum Frühstück gibt es nur Obst) nicht durchhalten konnte. Mann kann den ganzen Tag Obst essen, je mehr, um so besser. vor einer richtigen Mahlzeit (mittag/Abend) muß man 1 Stunde pausieren. Bei den Mahzeiten kann "frau" essen, bis sie satt ist. Im großen und ganzen ging diese Diät schon, aber mir hingen diese Unmenge an Obst bald aus dem Hals!
Grüße
Feli

Mir macht das Obstessen nichts aus, wo kann man denn mehr Infos dazu herkriegen ?

terri

Na, im Internet natürlich erst einmal...

hi ihr,

ich habe die unterlagen per post zugesendet bekommen und arbeite mich gerade da durch.. bin ja mal gespannt... hoffentlich wirkts..

lg kieselchen