Bei anderen Diätversuchen hatte ich immer das Problem das sich nach einiger Zeit mein Körper an die geringere Kalorienzahl gewöhnt hat und ich fast garnicht mehr abnahm. Wie ist das bei WW?Habe sonst auch immer einmal in der Woche einen Entschlackungstag(nur 800 Kcal)eingelegt.Gibts das bei WW auch?
Oh Elke, zu wenig zu essen ist auch nicht gut, der Körper braucht ja was um den Körper überhaupt am Laufen zu haben. Wenn dann nicht genug kommt, schaltet er auf Sparflamme und gibt nichts her, und lagert, wenn was kommt, sofort was ein, für den evtl. Notfall, daß wieder mal nichts kommt. Ein Teufelskreislauf, der auch JoJo heißt.
Bei WW mußt Du die errechneten Points am Tag verbrauchen, das ist genug um den Stoffwechsel am Laufen zu halten aber wenig genug, daß er was vom vorhandenen dazu nimmt!
Ah so.Ich bin überrascht wie gut WW sättigt.Es kommt mir manchmal richtig viel vor was ich alles so essen kann.Ist ja toll.So ein Entschlackungstag war nämlich ganz schön anstrengend.
Nene, quäl Dich mal nicht. Iss lieber einfach anständig Ich war auch verwundert, wie viel man eigentlich darf. Hatte früher auch gedacht, ich ess normal eigentlich weniger, was wohl auch stimmte, aber WAS ich da so gegessen habe ohje... jetzt achte ich mehr auf gesunde Sachen und ruhig davon den Bauch voll schlagen Viel Erfolg
Wie ist das bei WW?Habe sonst auch immer einmal in der Woche einen Entschlackungstag(nur 800 Kcal)eingelegt.Gibts das bei WW auch?
Ich war auch verwundert, wie viel man eigentlich darf. Hatte früher auch gedacht, ich ess normal eigentlich weniger, was wohl auch stimmte, aber WAS ich da so gegessen habe 
ohje... jetzt achte ich mehr auf gesunde Sachen und ruhig davon den Bauch voll schlagen 
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