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  #981 (permalink)  
Alt 06.03.2008, 20:07
Ist öfters hier...
 
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ja ich bin dabie... muss ja endlich mmal was werden..son scheiß echt..=// bie ir ist es immer das problem mim essen..=//
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70 kilo....


ziel 60 kilo werd ichs jemals schaffen?
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  #982 (permalink)  
Alt 06.03.2008, 20:20
Benutzerbild von Kathij
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ICH bin auch dabei ab montag!!!!!....OHNE eine einzige sünde!...hoch und heilig versprochen!!!

putenchilli die ganze woche ne menge sport und salat...fertig!


WIR SCHAFFEN DAS ZUSAMMEN!!!!!!!!!
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  #983 (permalink)  
Alt 06.03.2008, 20:38
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Spitzen Naschkatze
 
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SCHACKAAAA!!!!!!!!!


Wir machen das!!!!!!!

Und regelmäßig hier berichten!!!!
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Wii Fit Plan: 25/60 min Joggen 8/30min Yoga 20/30 min Muskelübungen 15/15 min Balancespielchen SATCDuell:30min Spazieren gehen; 1W nix Süßes über 100kcal; tägl 2,5 l Trinken
190 Sportminuten

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  #984 (permalink)  
Alt 06.03.2008, 21:21
Ist öfters hier...
 
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ja klar am montag hab ich schue da muss ich mal sehn was ich da ess schon am ersten tag das erste problem..=/
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ziel 60 kilo werd ichs jemals schaffen?
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  #985 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 09:00
Ist öfters hier...
 
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@ Ruhrpottlady
Geht mit der Phase 2 net so viel an Kilos runter?

@ Kathij
Ich habe gestern auch gesündigt. Das leckere Brot hat mich so angelacht. Also konnte ich leider nicht widerstehen. Aber egal, heute geht es weiter mit der DK-Diät. Hab etz in dieser Woche schon knapp 4 kg geschafft. Kann nur noch besser werden.
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  #986 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 09:35
Benutzerbild von Kathij
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Guten morgen!
ich hoffe ihr seid alle guter dinge !!! ich ja...heute gibts weniger milch als wasser im shake!!!
und ich beherrsche mich heute auch wenn freitag ist!!!!


wuieso nehmt ihr alle so viel ab in den ersten wochen...irgendwie unfair!!!???

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  #987 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 11:40
Ist öfters hier...
 
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@ Kathij
Bei mir kann sich die Diät so einiges an Fett holen. Kann sich auch reichlich davon nehmen, hab nix dagegen.
Ich denke mal, dass es bei schlanken Leuten einfach langsamer geht, als bei denen (wie mir) die noch einiges mehr auf den Rippen haben.
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  #988 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 13:29
Benutzerbild von Kathij
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Mein reden !!! danke für die bestätigung und die damit verbundene "erleichterung"...dannmuss ich wohl damit leben!...nächste woche wird nochmal hart vielleicht bringts was!

bin jetzt zu hause, aber ich werde niiiicht vor morgen auf die waage steigen!

gleich gibts wieder eine "ausnahme"...suuuushiiiiiiiiiiiiii..... ich liebe sushi einfach!

danach zwinge ich mich noch zum joggen und heute abend hab ich noch training
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  #989 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 15:52
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Spitzen Naschkatze
 
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Meines Erachtesns nach ist Phase 2 nicht so ergibig wie Phase 1!
In Phase 1 geht es einfach schneller!!

Denk dran Kathij ab Montag ist vorbei!
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  #990 (permalink)  
Alt 07.03.2008, 22:45
Benutzerbild von Kathij
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Puuuutenchilli :d :d :d :d :d :d
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